ピリ辛韓国風牛肉ラーメン
絶品フライドチキンの贅沢セット

作者 DishFrames
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ピリ辛の牛肉ラーメンとカリッと揚がった韓国風フライドチキンの最高の組み合わせ。爽やかなきゅうりとココナッツウォーターのドリンクを添えて、至福のひとときをお楽しみください。

↓ 材料 ↓ 手順

韓国のソウルフードとも言える、刺激的な辛さの牛肉ラーメンと甘辛いフライドチキンのコンビネーションです。酸味のあるキムチと柔らかいえのき茸がラーメンのスープに深いコクを与えます。さらに、きゅうりを添えたココナッツウォーターが食後の口の中をさっぱりとリセットしてくれます。自宅で本格的でスパイシーな韓国の味を堪能したい方にぴったりの大満足メニューです。

ピリ辛の牛肉ラーメン、艶やかな韓国風フライドチキン、そして爽快なきゅうり入りココナッツウォーターのセット。
ピリ辛の牛肉ラーメン、艶やかな韓国風フライドチキン、そして爽快なきゅうり入りココナッツウォーターのセット。
準備時間25 mins
調理時間30 mins
合計時間55 mins
分量1人分
難易度普通
カロリー950 kcal

材料

作り方

  1. 1きゅうりのスライスを準備する
    木製のカッティングボードの上で、ピーラーを使って薄くスライスされたきゅうりのリボン。

    ピーラーを使って、きゅうりを長く薄いリボン状にスライスします。この薄切りきゅうりは、爽やかなココナッツウォータードリンク用のきゅうりロールに使います。

    Tip: ピーラーを優しく押し当てることで、巻くときに折れない薄くしなやかなスライスが作れます。
  2. 2きゅうりを巻く
    木の板の上で、薄いきゅうりのスライスを手でしっかりと小さな渦巻き状に巻いている様子。

    薄くスライスしたきゅうりを手に取り、しっかりと巻いて小さな渦巻き状にします。すべてのスライスを巻き終えたら、冷凍庫に入れる準備をします。

    Tip: 容器に入れたときに形が崩れないよう、きゅうりはきつめに巻いてください。
  3. 3手羽先をマリネする
    ボウルに入った生の手羽先を、牛乳、塩、黒こしょうでマリネしている様子。

    生の手羽先をボウルに入れます。塩と黒こしょうで下味をつけ、牛乳を加えます。肉を柔らかくするため、10分間そのままマリネします。

    Tip: 牛乳が肉の臭みを消し、揚げたときにジューシーな仕上がりになります。
  4. 4衣をつける
    大きな木のボウルの中で、手羽先に小麦粉とコーンスターチを混ぜた粉をまぶしている様子。

    マリネした後、卵と少量の小麦粉を加えて混ぜます。さらに小麦粉とコーンスターチを合わせた粉を全体にしっかりとまぶし、揚げたときにカリッとした食感になるようにします。

    Tip: 均一できれいなきつね色の衣に仕上げるため、粉は全体にまんべんなくつけてください。
  5. 5チキンを揚げる
    衣をつけた手羽先を熱い油の入った鍋で揚げ、きつね色になっている様子。

    深めの鍋や中華鍋に油を熱します。衣をつけた手羽先をそっと入れ、表面がカリッと黄金色になるまでしっかりと揚げます。

    Tip: 油の温度を一定に保ち、カリッと仕上げるため、数回に分けて揚げてください。
  6. 6ソースを作る
    ボウルの中でケチャップやスパイシーソースなどの材料を混ぜ合わせている様子。

    ボウルにケチャップ、韓国風辛味ソース、砂糖、片栗粉、みじん切りにしたにんにく、水を合わせてよく混ぜます。これを鍋に移し、とろみがついて艶のあるソースになるまで火にかけます。

    Tip: 焦げ付かないよう、滑らかな状態になるまで常に混ぜながら火にかけてください。
  7. 7揚げたチキンにソースを絡める
    フッ素樹脂加工のフライパンの中で、揚げた手羽先に濃厚な赤いスパイシーソースを絡めている様子。

    用意したスパイシーソースの入った鍋に、揚げた手羽先を加えます。手羽先の一つ一つに、濃厚で艶やかな赤いソースがたっぷりと均一に絡むようにしっかり和えます。

    Tip: ソースが焦げるのを防ぐため、お好みのとろみになったら手早く作業してください。
  8. 8香味野菜を炒める
    熱したフライパンで玉ねぎとキムチを炒めている様子。

    きれいな鍋に少量の油を熱します。スライスした玉ねぎとキムチを入れ、中火で玉ねぎが透き通り、キムチの香りが引き立つまで炒めます。

    Tip: キムチを炒めることで酸味が和らぎ、ラーメンスープのベースに深いコクが生まれます。
  9. 9スープを準備する
    玉ねぎとキムチを炒めた鍋に水を注ぎ、その後ソースと調味料を加えている様子。

    玉ねぎとキムチを炒めた鍋に水を注ぎます。秘伝の辛味ソースとラーメンの粉末スープを加え、よくかき混ぜて風味豊かなスパイシーなスープのベースを作ります。

    Tip: 他の具材を加える前に、調味料が水に完全に溶けていることを確認してください。
  10. 10スープに具材を加える
    沸騰した赤いスープにえのき茸、絹ごし豆腐、生の牛薄切り肉を並べている様子。

    スープが沸騰したら、えのき茸、さいの目に切った絹ごし豆腐、牛薄切り肉をそっと加えます。風味豊かなスープで具材を煮込みます。

    Tip: 豆腐がスープの中で崩れないように、優しく入れてください。
  11. 11麺を茹でる
    ぐつぐつと煮立つスパイシーな牛肉スープから、お箸でラーメンの麺を持ち上げている様子。

    沸騰しているスープの中にインスタントラーメンの麺を沈めます。約5分間煮込み、麺がちょうど良いもちもちの食感になるように仕上げます。

    Tip: 麺は茹ですぎないように注意し、少し芯が残るくらいの硬さにすると最高の食感が楽しめます。
  12. 12チキン用ソースを仕上げる
    フライドチキン用に、コンロの上の鍋で赤いソースが煮立っている様子。

    鍋にケチャップ、韓国風辛味ソース、砂糖、片栗粉、にんにく、水を合わせます。中火にかけ、常に混ぜながら、コクのある濃厚なソースにとろみがつくまで煮詰めます。

    Tip: 手羽先にしっかりと絡みつくような、艶やかでとろみのあるソースに仕上げるには、片栗粉の役割が非常に重要です。

保存と温め直し方

冷蔵庫
2 days
フライドチキンとラーメンの具材は別々の密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
5 min
ラーメンは小鍋で温め直します。チキンは180度のオーブンで10分ほど加熱するとカリッとした食感が戻ります。

カロリー消費

ランニング
約90分間の激しいペース(約11 km/h)でのランニング。
Hyrox
約98分間の高強度ファンクショナルトレーニング。
ピックルボール
約2時間の白熱したアクティブな試合。

よくある質問

もちろんです。チンゲン菜やほうれん草、スライスしたにんじんなどを加えると、スパイシーなスープがよく染み込んで美味しくなります。
油の温度を常に170度から180度の間に保ち、一度にたくさんのチキンを鍋に入れないようにして揚げてください。
必須ではありませんが、ラーメンの辛さを和らげ、ココナッツウォーターに爽やかな風味と食感をプラスしてくれるのでおすすめです。
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