クラシック・イタリアン・トマトミートソースパスタ

作者 DishFrames
0
0/5 (0)

牛と豚の挽き肉、香味野菜を絶妙なバランスでブレンドし、じっくり煮込んだ濃厚なイタリアントマトミートソース。アルデンテのパスタと絡めてお召し上がりください。

↓ 材料 ↓ 手順

このクラシックなミートソース、あるいはラグー風のベースは、時間をかけてじっくりと旨味を引き出すことがポイントです。お肉をしっかり炒め、ニンジン、セロリ、玉ねぎの香味野菜トリオを柔らかく煮込むことで、深いコクのあるベースが完成します。湯むきした新鮮なトマトの自然な甘みと、赤ワインのほのかな香りが全体の味をまとめ上げます。

濃厚で赤いトマトミートソースがたっぷりとかかったスパゲッティ。刻んだ新鮮なパセリが彩りを添えています。
濃厚で赤いトマトミートソースがたっぷりとかかったスパゲッティ。刻んだ新鮮なパセリが彩りを添えています。
準備時間20 mins
調理時間1 hr 15 mins
合計時間1 hr 35 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1トマトに切り込みを入れる
    まな板の上で、新鮮なトマトの底に包丁で十字の切り込みを入れている手元のクローズアップ画像。

    よく切れる包丁を使って、新鮮な赤いトマトの底に浅く十字の切り込みを入れます。この小さな切り込みがあることで、湯むきの際に皮がむきやすくなります。

    Tip: トマトの果肉まで深く切りすぎないように注意してください。皮にだけ切れ目を入れるのがポイントです。
  2. 2トマトの下準備
    湯むきして角切りにした新鮮なトマトが入った白いボウル。

    湯むきして皮を取り除いたら、トマトを同じ大きさの小さな角切りにしてボウルに入れ、ソースに加える準備をします。

    Tip: 皮を取り除くことで、完成したミートソースの口当たりがより滑らかになります。
  3. 3フライパンを熱する
    清潔な白いフライパンの中で、熱した油に溶けていくバターのかけら。

    大きめのフライパンに少量の油をひいて中火にかけ、バターを加えます。バターが溶けて油と馴染み、少し泡立ち始めるまで待ちます。

    Tip: バターに少量の油を加えることで、バターが焦げ付くのを防ぐことができます。
  4. 4お肉に焼き色をつける
    中強火にかけたフライパンで焼き色がついている牛と豚の挽き肉。

    熱したフライパンに牛と豚の挽き肉を加えます。すぐに混ぜず、そのまましばらく焼いてきれいな焼き色をつけます。これがソースに深い旨味を与えます。

    Tip: すぐにかき混ぜたくなるのをぐっとこらえましょう。しっかりと焼き色をつけることが、風味を豊かにする鍵です。
  5. 5玉ねぎを炒める
    焼き色のついた挽き肉が入ったフライパンに、みじん切りにした玉ねぎを加えている様子。

    お肉にしっかりと焼き色がつき、脂が溶け出してきたら、みじん切りにした玉ねぎを加えて混ぜます。玉ねぎが透き通り、香りが立つまで炒めます。

    Tip: お肉から出た脂で玉ねぎを炒めることで、旨味がしっかりと染み込みます。
  6. 6ニンジンを加える
    炒めたお肉と玉ねぎが入ったフライパンに、みじん切りにしたニンジンを加えている様子。

    フライパンにみじん切りにしたニンジンを加え、お肉や玉ねぎと一緒に炒め合わせます。野菜が少し柔らかくなるまで炒め続けます。

    Tip: 均一に火が通り、食感が揃うように、野菜はお肉と同じくらいの大きさのみじん切りにしてください。
  7. 7セロリを加える
    お肉、玉ねぎ、ニンジンを炒めたフライパンに、みじん切りにしたセロリを加えている様子。

    焼き色のついたお肉と炒めた野菜が入ったフライパンに、みじん切りにしたセロリを加えます。全体を炒め合わせ、風味をなじませます。

    Tip: 均等に火が通るよう、セロリもニンジンや玉ねぎと同じ大きさに切り揃えましょう。
  8. 8トマトペーストを加える
    炒めたお肉と野菜が入ったフライパンに、チューブからトマトペーストを絞り出している様子。

    フライパンの中のお肉と野菜のミックスに、トマトペーストを加えます。全体にペーストがなじみ、豊かな風味が引き立つようにしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: 水分を加える前にトマトペーストを1分ほど炒めることで、ソースの色合いと甘みがより深まります。
  9. 9赤ワインでデグラッセする
    お肉と野菜が入った熱いフライパンに、スプーンから赤ワインを注ぎ入れている様子。

    フライパンに大さじ一杯の赤ワインを加えます。これによりフライパンの底の旨味が溶け出し、ミートソースに奥深い味わいが加わります。

    Tip: トマトソースの酸味と風味のバランスを良くするために、辛口の赤ワインを使用するのがおすすめです。
  10. 10角切りトマトを加える
    お肉、野菜、トマトペーストが入ったフライパンに、新鮮な角切りトマトを加えている様子。

    お肉と野菜のベースに、角切りにしたトマトを加えます。全体をかき混ぜてから少量の熱湯を加え、ソースをじっくりと煮込みます。

    Tip: 湯むきしたトマトを使うことで、より滑らかで上品なソースに仕上がります。

保存と温め直し

冷蔵庫
4 days
ソースは密閉容器に入れて保存してください。味がなじむため、翌日にはさらに美味しくなります。
冷凍庫
2 months
平日の忙しい時のために、1食分ずつ小分けにして冷凍保存すると便利です。
温め直し
5–8 min
必要に応じて少量の水を加え、コンロの弱火で優しく温め直してください。

カロリー消費

ランニング
一定のペース(約10 km/h)で約65分間。
サイクリング
リラックスしたペース(約15 km/h)で約1時間45分。
ウォーキング
早歩きのペース(約6 km/h)で約2時間10分。

よくある質問

はい、代用可能です。ただし脂肪分が少なくあっさりしているため、ソースのコクを保つためにバターや油を少し多めに加えることをおすすめします。
トマトを湯むきして皮を取り除くことで、皮の硬い食感が残らず、ソース全体が均一で滑らかに仕上がるからです。
赤ワインはお肉の脂っこさを和らげ、ソースに重要な深みと酸味を与えます。ただし、アルコールを使いたくない場合は、少量のバルサミコ酢や多めのブイヨンで代用することも可能です。
No ratings yet

このレシピをどう評価しますか?