黒トリュフ
トマトミートソースのフジッリ

作者 DishFrames
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香ばしく焼き上げたトマトのミートソースにフジッリを絡め、贅沢な黒トリュフ、砕いたカシューナッツ、そして山椒のアクセントを効かせた、特別な日のためのパスタです。

↓ 材料 ↓ 手順

この一皿は、イタリアの伝統的な家庭の温かみと、世界各地の大胆な風味が融合したモダンなパスタです。直火でじっくりとローストしたトマトは深いスモークの甘みを帯び、黒トリュフの芳醇な香りと絶妙に調和します。さらに、山椒のピリッとした痺れとザクロジュースの爽やかな酸味が重なり合うことで、ひと口ごとに新しい発見がある鮮やかな味わいに仕上がっています。

豊かなトマトミートソースに絡められたフジッリ。黒トリュフ、青唐辛子、砕いたカシューナッツがトッピングされています。
豊かなトマトミートソースに絡められたフジッリ。黒トリュフ、青唐辛子、砕いたカシューナッツがトッピングされています。
準備時間15 mins
調理時間25 mins
合計時間40 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1トマトをローストする
    金串に刺したフレッシュトマトが、青いガスの炎の上で直接ローストされている様子。

    金串を使ってトマトを直火で直接ローストし、皮を焦がして剥きやすくします。このひと手間で香ばしいスモーク風味が加わります。

    Tip: トマトを炎の上で均一に回しながら、中の果肉を焦がさずに表面全体に火を通します。
  2. 2皮をむいたトマトを刻む
    湯むきしたトマトが、中華包丁を使ってまな板の上で細かく刻まれている様子。

    ローストして皮をむいたトマトを清潔なまな板に移します。中華包丁を使って慎重に細かく均一な大きさに刻み、ガラスボウルに移します。

    Tip: ロースト直後のトマトは熱いので、指先をやけどしないよう十分に注意してください。
  3. 3肉を細かく刻む
    塊肉が、まな板の上で包丁を使って細かく叩き切りされている様子。

    ブロック肉をまな板に置き、包丁を使って細かくミンチ状に叩き切ります。炒めたときに均一に火が通るよう、細かさを揃えます。

    Tip: 包丁を扱うときは指を内側に丸め、安全なグリップと正確なコントロールを心がけます。
  4. 4フライパンで油を熱する
    青いガスの炎にかけられたセラミックのフライパンに、オリーブオイルが注がれている様子。

    ガスコンロの上にフライパンを置いて火をつけます。フライパンの中央に少量のオリーブオイルを注ぎ、具材を炒める準備をします。

    Tip: 油を入れる前にフライパンを適度に温めておくと、食材がくっつきにくくなります。
  5. 5ひき肉を炒める
    熱した油を入れたフライパンにひき肉が加えられ、炎の上で炒められている様子。

    ガスコンロの炎でフライパンのオリーブオイルを温めます。細かく刻んだひき肉をフライパンに加え、きつね色に火が通るまで休まず炒めます。

    Tip: 肉を入れる前にしっかりと油を温めておくことで、フライパンの底に肉がくっつくのを防ぎます。
  6. 6トマトと玉ねぎを加える
    ガラスボウルに入った刻みトマトと赤玉ねぎが、肉の入ったフライパンに加えられている様子。

    先ほど刻んだトマトと赤玉ねぎを、炒めた肉が入ったフライパンに直接加えます。ソースのベースを作るためにしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: トマトの水分と炒めた肉がしっかり馴染むように、頻繁にかき混ぜてください。
  7. 7水を加えて煮込む
    ひき肉と刻み野菜が入ったフライパンに、容器から水が注がれている様子。

    調理した肉、トマト、玉ねぎ、青唐辛子が入ったフライパンに少量の水を注ぎます。これがソースのベースとなり、旨味を一体化させます。

    Tip: ソースが薄くなりすぎないよう、水は少しずつ様子を見ながら加えてください。
  8. 8トマトペーストとジュースを加える
    スパチュラを使って、濃厚な赤いトマトペーストが煮込み中のフライパンに加えられている様子。

    煮込んでいるフライパンにトマトペーストを直接加え、さらに山椒ジュースとザクロジュースを注ぎます。ペーストが均一に溶け込むようによくかき混ぜます。

    Tip: フライパンの底でトマトペーストが焦げ付かないよう、絶えず混ぜ合わせてください。

保存と温め直し

冷蔵保存
4日間
ミートソースとパスタは別々の密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
3ヶ月
トマトミートソースのみ冷凍してください。トリュフやカシューナッツのトッピングは冷凍できません。
温め直し
5〜10分
ソースをコンロの中火弱で優しく温め直します。ソースが煮詰まりすぎていたら、少量の水を加えて調整してください。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(約11 km/h)で約60分。
筋力トレーニング
集中的なボディビルディングを約90分。
パデル
コートでのアクティブなプレイを約75分。

よくある質問

手軽に作るために市販のカットトマト缶を使うことも可能ですが、直火でローストした生のトマトならではのスモーキーな甘みが、この料理のベースとなる風味を引き立てます。
山椒特有の痺れるような辛みを抽出した液体です。アジア系食料品店などで手に入るほか、挽きたての山椒の粉をごく少量ふりかけたり、少量のラー油で代用することもできます。
生の黒トリュフを使うことで贅沢で土の香るようなアロマを楽しめますが、手に入らない場合は高品質なトリュフオイルを数滴垂らしたり、瓶詰めのトリュフカルパッチョで代用しても美味しく仕上がります。
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