熱々豆腐キムチ豚肉スープ

作者 DishFrames
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豚バラ肉、ベーコン、絹ごし豆腐をキムチと一緒に旨味たっぷりのスープで煮込んだ、心温まる家庭風韓国スープ。

↓ 材料 ↓ 手順

肌寒い日や雨の日に体の中からしっかりと温めてくれる、心落ち着く家庭風のホットスープです。ごま油とバターで香り高く炒めた豚バラ肉、旨味の詰まったベーコン、風味豊かなキムチをベースにし、20分足らずで深みのあるピリ辛の味わいをお楽しみいただけます。

刻み青ねぎをトッピングした、湯気の立つ熱々のキムチ豚肉スープが入った陶器のボウル
刻み青ねぎをトッピングした、湯気の立つ熱々のキムチ豚肉スープが入った陶器のボウル
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー450 kcal

材料

作り方

  1. 1ベーコンを切る
    木製のまな板の上で、包丁を使って厚切りのベーコンをスライスしている様子。

    スープのベース用にベーコンを細切りにします。ベーコンから香ばしいスモーキーな風味が広がり、スープに温かみとコクが増し、豚バラ肉とも絶妙に調和します。

    Tip: ベーコンは下味をつける必要はありません。自然なスモーキーさと塩気が、この心温まるスープにぴったりです。
  2. 2豚バラ肉を切る
    木製のボードの上で、大きめの包丁を使って豚バラ肉を薄切りにしている手元。

    下味をつけていない豚バラ肉を薄切りにします。ベーコンとともにじっくり炒めることで脂を引き出し、熱々のキムチスープにふさわしい、しっかりとした旨味の土台を作ります。

    Tip: 豚バラ肉が柔らかすぎて均一に切りにくい場合は、切る前に冷凍庫で約20分ほど冷やして少し固めると切りやすくなります。
  3. 3豆腐をサイコロ状に切る
    木製のまな板の上で、包丁を使って白い豆腐のブロックを小さなサイコロ状に切っている手。

    絹ごし豆腐や少し固めの豆腐など、お好みの豆腐を用意し、一口大のサイコロ状に切ります。柔らかい豆腐を調理の最後に入れることで、ピリ辛のスープを吸い込んだ心地よい食感が楽しめます。

    Tip: 豆腐を切ったり移したりするときは、形が崩れないように優しく丁寧に扱いましょう。
  4. 4白玉ねぎを切る
    木製のまな板の上で、シェフナイフを使って皮をむいた丸ごとの白玉ねぎをくし形に切っている様子。

    白玉ねぎをくし形またはざく切りにします。煮込むうちに柔らかくなって溶け込むため、細かく切りすぎなくても大丈夫です。玉ねぎを加えることで風味がアップし、お肉の独特な臭みを和らげる効果もあります。

    Tip: 玉ねぎの断片を少し大きめに残しておくと、食感が保たれ、スープに自然な甘みが溶け出します。
  5. 5にんにくと玉ねぎをみじん切りにする
    木製のまな板の上で、包丁でにんにくと白玉ねぎを刻んでいる様子。

    香味野菜として、にんにくと白玉ねぎを刻んで用意します。スープのベースとなる豊かな風香味を引き出すために炒めるため、細かく刻みすぎる必要はありません。

    Tip: 炒める際に焦げ付かないよう、また香りがゆっくりと広がるように、少し大きめのサイズを維持してください。
  6. 6鍋にバターを加える
    調理鍋のそばの包装紙の上に置かれた、小さなバターのキューブのクローズアップ。

    白い鍋にごま油と一緒に小さなバターを入れます。バターを加えることで口当たりがまろやかになり、スープのベースにコクがプラスされます。

    Tip: ごま油とバターは焦げやすいため、火加減は中火に保ちましょう。
  7. 7豚バラ肉とベーコンを炒める
    スライスしたベーコンと玉ねぎを乗せたお皿を、コンロの上の白い調理鍋に移しているところ。

    下味をつけていないスライス豚バラ肉とベーコンを鍋に入れて炒めます。鍋の中の水分が完全に蒸発し、お肉に綺麗な焼き色がつくまで中火でじっくりと炒めてください。

    Tip: お肉や具材を水っぽさがなくなるまで香ばしく炒めてから水を加えることで、スープの旨味とコクが格段に増します。
  8. 8香味野菜を炒める
    白い鍋の中で油で炒められた、きつね色の肉の断片を箸で混ぜ合わせている様子。

    きつね色に炒めたお肉が入った鍋に、スライスした白玉ねぎとにんにくを加え、香りが立つまで炒め合わせます。これにより、獣臭さを抑え、奥行きのある豊かな風味に仕上げることができます。

    Tip: 白玉ねぎとにんにくは細かくしすぎず、粗めに切って問題ありません。
  9. 9チパウダーとキムチを加える
    小さなガラスのボウルの上で、指先でレッドチリフレークを摘んでいる手。

    お好みに合わせて適量のチパウダーとキムチを鍋に加えます。炒めたお肉や香味野菜と一緒にしっかりと炒め合わせます。

    Tip: お好みの辛さに合わせて、チパウダーの量は調整してください。
  10. 10水を加えて煮込む
    サービングボウルに入った、玉ねぎ、豆腐、豚肉が入った熱々のキムチスープのクローズアップ。

    鍋に水を注いでスープのベースを作り、沸騰させます。厚めに切った青ねぎの根元を加え、弱火で約5分間煮込みます。

    Tip: 絹ごし豆腐は火が通りやすいため、煮込みの最後のほうに加えてください。

保存と温め直し

冷蔵
2日
完全に冷めたら、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
5分
食べる前に、中火にかけてしっかりと沸騰するまでコンロで温め直してください。

カロリー消費

早歩き
中程度の日常ペースで約90分。
部屋の掃除
アクティブな掃除を約1時間45分。
水泳
安定したペースで約55分。

よくある質問

はい、お好みの豆腐を使っていただいて構いませんが、絹ごし豆腐や少し柔らかめのスープ用豆腐を使うと、ピリ辛のスープをよく吸い込む非常に滑らかな食感になります。
ごま油と一緒に少量のバターを加えることで、スープの口当たりがまろやかになり、キムチの酸味をまろやかにする豊かなコクがプラスされます。
下味をつける必要はありません。下味をつけていない豚バラ肉とベーコンを鍋で直接炒めることで、豚の自然な脂が溶け出し、奥深い旨味を作り出すことができます。
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