カリッと香ばしい焼きポテトパンケーキ

作者 DishFrames
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外は黄金色でカリッと、中はもっちり。じゃがいも1個とシンプルな片栗粉で作れる、満足感のある簡単スナックです。

↓ 材料 ↓ 手順

ポテトパンケーキは、身近な食材を最高の一品に変えてくれる大人気のメニューです。じゃがいもに含まれる食物繊維やビタミンCを手軽に摂ることができ、この焼き上げバージョンではフォークで模様をつける工夫によって、揚げ油を使わなくても驚くほどカリッとした仕上がりになります。お好みのケチャップを添えれば、大人も子どもも夢中になる美味しさです。

ハート型の器に入ったケチャップと一緒に盛り付けられた、黄金色に輝くカリッとしたポテトパンケーキの皿
ハート型の器に入ったケチャップと一緒に盛り付けられた、黄金色に輝くカリッとしたポテトパンケーキの皿
準備時間20 mins
調理時間20 mins
合計時間40 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー220 kcal

材料

作り方

  1. 1じゃがいもの皮をむく
    緑色のピーラーを使って生のじゃがいもの皮をきれいに剥いている手のクローズアップ

    生のかぼちゃやじゃがいもをしっかり持ち、野菜用ピーラーで皮を完全に剥いて、白い果肉を露出させます。

    Tip: なめらかな食感にするため、皮や芽、傷はすべてきれいに取り除いてください。
  2. 2じゃがいもをスライスする
    ピンク色のまな板の上で、皮をむいたじゃがいもを包丁で厚切りの輪切りにしている様子

    皮をむいたじゃがいもをまな板に置き、包丁を使って横方向に厚みのある均一な輪切りにします。

    Tip: 均一な厚さに切ることで、次の工程でムラなく均等に火が通り、蒸し上がります。
  3. 3じゃがいものスライスを蒸す
    ステンレス製の蒸し器の中にきれいに並べられた厚切りのじゃがいもスライス

    水を張った鍋の上に置いた蒸し器の中に、じゃがいものスライスを重ならないように並べ、蓋をして柔らかくなるまでしっかりと蒸し上げます。

    Tip: 茹でるよりも蒸すことで、じゃがいもが余分な水分を吸収せず、あとで生地をまとめやすくなります。
  4. 4蒸したじゃがいもを潰す
    セラミック製のボウルに入った蒸しじゃがいもを、緑色のマッシャーで潰している様子

    熱々の蒸しじゃがいもをボウルに移し、ハンドマッシャーを使ってダマがなくなるまで丁寧になめらかに潰します。

    Tip: じゃがいもが温かいうちに潰すと、力を入れなくてもスムーズになめらかな食感に仕上がります。
  5. 5澱粉を加えて混ぜ合わせる
    ボウルに入ったマッシュポテトに、調理器具を使って片栗粉を混ぜ込んでいる様子

    計量した澱粉をマッシュポテトに直接加え、箸や調理器具を使って全体をよく混ぜ合わせます。

    Tip: 生地が温かいうちに澱粉をしっかり混ぜることで、まとまりやすくモチモチした食感が生まれます。
  6. 6生地をこねる
    手袋を着用した手で、セラミックボウルの中のポテトと澱粉の生地をこねている様子

    手袋を着用した手で、じゃがいもと澱粉の混合物をしっかりと押し付けながら、なめらかでまとまりのある、手につきにくい生地になるまでこねます。

    Tip: 生地がまとまればこねすぎないように注意しましょう。こねすぎると食感が変わってしまいます。
  7. 7生地を丸める
    澱粉のついた手袋をはいた手の横で、白い角皿にのった小さく均一な丸型のポテト生地

    手につきにくいポテト生地を少量ずつ取り、手またはお皿の上で転がして、形と大きさが均一な滑らかな丸いボール状にします。

    Tip: ボールの大きさを揃えることで、オーブンで焼くときにすべて均一に焼き上がります。
  8. 8小さなパンケーキ状に押す
    手袋をはいた手が、丸めたポテト生地を手のひらで平らな丸いパンケーキ状に押さえている様子

    丸めたポテト生地を1つずつ取り、手で軽く押さえて平らな丸いパンケーキの形に整えます。

    Tip: 厚さを均一に整えることで、外はカリッと中は柔らかく焼き上がります。
  9. 9フォークで模様をつける
    クッキングシートを敷いた天板の上で、木製ハンドルのフォークを使ってポテトパンケーキに平行線の模様をつけている様子

    クッキングシートを敷いた天板に、平らにしたポテトパンケーキを並べます。フォークの先端を生地の表面に軽く押し当てて、平行な模様のきれいなデザインをつけます。

    Tip: フォークを強く押しすぎると、デリケートなポテトの表面が破れてしまうので優しく扱ってください。
  10. 10調理油をスプレーする
    クッキングシートを敷いた天板に並んだ成形済みのポテトパンケーキに、オイルスプレーで油を吹きかけている様子

    オイル用のスプレーボトルを使い、天板に並べた模様入りのポテトパンケーキの表面全体に、油を均一に細かくスプレーします。

    Tip: 薄く均一にオイルをスプレーすることで、焼き上がりの表面が綺麗なきつね色になり、一段とカリッと仕上がります。
  11. 11オーブンで焼く
    オイルをスプレーしたポテトパンケーキを載せた天板を、予熱されたオーブンの温かな庫内へ滑り込ませている様子

    オイルをスプレーしたポテトパンケーキをのせた天板を、あらかじめ予熱しておいたオーブンに慎重に入れます。200度で20分間、香ばしくカリッとなるまで焼き上げます。

    Tip: 最高のカリカリ食感を実現するため、必ずあらかじめオーブンを200度にしっかりと予熱しておいてください。

保存と温め直し

冷蔵庫
1-2日
成形した未加熱のパンケーキは、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存できます。
温め直し
5分
焼き上がったパンケーキは、180度に予熱したオーブンで数分間温め直すと、サクサクの食感が復活します。

カロリー消費

ウォーキングヨガ
約1時間のマインドフルなウォーキングヨガ。
速歩き
約45分間、一定のペース(約5 km/h)で歩く。
部屋の掃除
約50分間の実用的な家事全般。

よくある質問

茹でるとじゃがいもが水分を多く吸収してしまい、生地がベタついて多くの澱粉が必要になるため、蒸す調理法を強くおすすめします。
コーンスターチ、片栗粉、タピオカ澱粉のいずれを使っても、マッシュポテトをしっかりとまとめ、モチモチした食感を作ることができます。
マッシュポテトの水分が多すぎる場合や、澱粉の量が足りない場合に起こりやすくなります。成形する前に、生地がなめらかで手につきにくくなっているか確認してください。
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