クラシックフィラデルフィアチーズステーキサンドイッチ

作者 DishFrames
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柔らかい薄切りビーフ、炒めたピーマンと玉ねぎ、濃厚な溶けチーズ、とろけるモッツァレラを香ばしいバゲットに詰め込んだ究極のフィラデルフィアチーズステーキ。

↓ 材料 ↓ 手順

フィラデルフィアチーズステーキは、シンプルかつ力強い味わいが魅力のアメリカを代表するコンフォートフードの傑作です。甘みのある玉ねぎとシャキシャキした緑ピーマン、薄切りビーフ、コクのある溶けチーズが一体となり、香ばしく焼き上げたハード系のパンにぎっしりと詰まっています。

香ばしいバゲットの中に、とろけるチーズソース、スライスビーフ、ピーマン、玉ねぎが溢れんばかりに詰まった出来立てのフィラデルフィアチーズステーキサンドイッチ。
香ばしいバゲットの中に、とろけるチーズソース、スライスビーフ、ピーマン、玉ねぎが溢れんばかりに詰まった出来立てのフィラデルフィアチーズステーキサンドイッチ。
準備時間20 mins
調理時間15 mins
合計時間35 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1玉ねぎとピーマンを切る
    鋭いシェフナイフを使い、木製のまな板の上で赤玉ねぎを薄い三日月の細切りに丁寧に切っている様子。

    赤玉ねぎと緑ピーマンを木製のまな板の上に置きます。鋭いシェフナイフを使用して薄い細切りにし、均一な火の通りになるよう大きさを揃えます。

    Tip: 事前に玉ねぎを冷やしておくと、スライス時の涙を誘う刺激臭を抑えることができます。
  2. 2フライパンで油とバターを加熱する
    バーナーの上のモダンなハニカムテクスチャのスキレットの中で、2個のバターブロックが溶けている様子。

    コンロの上にフライパンを置き、中火で加熱します。少量の植物油とバターブロックを加え、完全に溶かしてフライパンの底全体に馴染ませます。

    Tip: バターに植物油を加えることで、高温度でのバターの成分の焦げ付きを防ぎます。
  3. 3野菜を炒める
    ステンレス製のフライパンの中で溶けたバターの中で赤玉ねぎの薄切りがジュージューと音を立てて炒められている様子。

    溶けたバターと油が入ったフライパンに、スライスした赤玉ねぎと緑ピーマンを加えます。野菜が柔らかくしんなりするまで絶えず炒め合わせます。

    Tip: 肉を加える前に野菜を炒めておくことで、甘い芳香のベースが作られます。
  4. 4牛肉の細切りを加える
    フライパンの中で炒めたピーマンと玉ねぎの隣に生肉の牛肉のピースが置かれている様子。

    炒めた野菜をフライパンの片側に寄せます。空いたスペースに生の牛肉の細切りを置き、野菜と一緒に部分的に火が通るまで炒め始めます。

    Tip: 半冷凍の状態でステーキを切ると、均一な薄切りにしやすくなります。
  5. 5塩とこしょうで味付けする
    スキレットの中で調理中の牛肉と色鮮やかな野菜の細切りに、調味料が加えられている様子。

    フライパンで調理を続けながら、牛肉と野菜のミックス全体に塩と挽きたての黒こしょうを均等に振りかけます。全体を和えて調味料を馴染ませます。

    Tip: 途中で味付けを行うことで、肉と柔らかくなった野菜の両方にスパイスがしっかりと絡みます。
  6. 6牛肉の上でチーズを溶かす
    フライパンの中の四角形にまとまった調理済みの牛肉とピーマンの上に、黄色いチーズのスライスが溶けて覆っている様子。

    フライパンの中で調理した牛肉と野菜のミックスを長方形に形作り、その上に柔らかい黄色いチーズのスライスを重ねます。蓋をして熱を閉じ込め、余熱でチーズを完全に溶かします。

    Tip: 肉が加熱されすぎないよう、蓋をしてチーズを溶かす間は弱火にするか火を止めておきます。
  7. 7バゲットをトーストする
    油が引かれた熱いグリドルパンが、パンのトースト用に準備されている様子。

    別のグリドルパンに少し油を加え、バゲットの切り口を下にして置き、黄金色でカリッとするまでトーストします。

    Tip: 中火でトーストすると、パンを焦がさずに均等でサクサクしたクラストに仕上がります。
  8. 8パンにマヨネーズを塗る
    黄金色にトーストされたバゲットの半分の表面に、チューブからマヨネーズが絞り出されている様子。

    トーストしたバゲットを取り出し、表面に直接マヨネーズを絞り出し、後で使用するために均等に塗り広げます。

    Tip: パンがまだ温かいうちにマヨネーズを塗ると、表面に綺麗に馴染みます。
  9. 9溶けたチーズをバーナーで炙る
    フライパンの中の牛肉ミックスの上の溶けた黄色いチーズのトッピングを、キッチン用の炎で炙っている様子。

    牛肉と野菜のミックスの上にある溶けたチーズ層に直接キッチンバーナーを使用し、香ばしくスモーキーな仕上げを施します。

    Tip: チーズを焦がさずに均一にキャラメリゼできるよう、バーナーの火を表面で絶えず動かします。
  10. 10バゲットにモッツァレラを加える
    トーストしたバゲットの半分の上に、手でシュレッドモッツァレラチーズを振りかけている様子。

    トーストしたバゲットにシュレッドモッツァレラチーズの層を直接振りかけるか、肉の層の内部に挟み込みます。

    Tip: たっぷりのモッツァレラチーズを加えることで、一口ごとに素晴らしい伸びの良い食感が生まれます。

保存と温め直し

冷蔵庫
1-2日
パンが湿気るのを防ぐため、調理したビーフと野菜のフィリングはパンとは別にして密閉容器で保存してください。
温め直し
5分
ビーフとピーマンのフィリングを中弱火のフライパンで温まるまで加熱し、新しくトーストしたバゲットに挟みます。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約65分。
サイクリング
ゆったりとしたペース(約15 km/h)で約1時間45分。
早歩き
一定のペース(約5 km/h)で約2時間10分。

よくある質問

リブアイやトップラウンド(外もも肉など)が最適です。サシが適度に入っていて柔らかく、半冷凍の状態で薄切りにしやすいためです。
はい。重みのある具材を受け止めるにはハード系のバゲットや伝統的なホーギーロールが最適ですが、頑丈なサブロールであれば代用可能です。
フライパンに蓋をすることで余熱が閉じ込められ、肉に火を通しすぎることなく、牛肉ミックスの上にチーズを滑らかに溶かすことができます。
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