本格的な天丼
作り方
衣がサクサクでタレが絶妙な、本格的な天丼のレシピです。プロのような華やかな仕上がりを実現するコツを分かりやすくご紹介します。
天丼は、揚げたての海老や季節の野菜を炊きたてのご飯に乗せ、コクのある甘辛いタレをかけた、日本人の心を満たす究極の家庭料理です。このレシピでは、レストランのような「花が咲いたような」サクサクの衣を作るための、衣の温度管理や揚げ方のテクニックを詳しく解説します。
材料
- 4 大正海老
- 1 卵黄
- 100 ml 冷水
- 120 g 天ぷら粉
- 2 cups 炊いた白米
- 100 ml 天丼のタレ
- 1 茄子(スライス)
- 1 大葉
- to taste 大根おろし
- to taste 刻み海苔
作り方
- 1天ぷらの衣を作る

ボウルに卵黄を入れ、計量した冷水を加えて混ぜ合わせます。ここに天ぷら粉を加える準備をします。
Tip: 氷水を使うことで、衣が冷えてサクサクに仕上がります。 - 2衣を混ぜる

天ぷら粉をボウルに加え、サックリと混ぜ合わせます。少しダマが残るくらいがベストです。
Tip: 初めての方は少し濃いめの衣にすると、失敗が少なく扱いやすいです。 - 3海老の下処理

海老は殻を剥き、尾は残します。包丁で尾の汚れをかき出し、背わたを丁寧に取り除きます。
Tip: 背わたをしっかり取ることで、臭みがなく美味しく仕上がります。 - 4海老を揚げやすくする

海老の腹側に数箇所、斜めに包丁で切れ目を入れます。筋を断ち切るイメージで行います。
Tip: このひと手間で、揚げた時に海老が真っ直ぐになります。 - 5海老を真っ直ぐに伸ばす

切れ目を入れたら、包丁の腹で海老を優しく叩き、真っ直ぐに整えます。
Tip: 手でグッと押さえて筋を伸ばす方法でも問題ありません。 - 6打ち粉をする

下処理した海老に、軽く天ぷら粉をまぶします。余分な粉はしっかり落としてください。
Tip: 粉をつけすぎると衣が厚くなるので、薄くまぶすのがコツです。 - 7海老を揚げる

海老を衣にくぐらせ、170〜180度の油に入れます。衣を少量散らすようにして花を咲かせます。
Tip: 衣が冷えているうちに手早く揚げるのが美味しさの秘訣です。 - 8形を整える

油に入れた直後、菜箸で海老を真っ直ぐに整え、そのまま衣がカリッとするまで揚げます。
Tip: 崩れないよう、優しく丁寧に形を整えてください。 - 9タレをかけて完成

ご飯の上に揚げたての天ぷらを盛り付け、熱い天丼のタレをたっぷりと回しかけます。
Tip: タレを温めてからかけることで、最後まで熱々の美味しさが楽しめます。
保存方法
保存について
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天ぷらは揚げたてが一番美味しいです。時間が経つと衣のサクサク感が失われるため、なるべくすぐにお召し上がりください。
カロリー消費
ランニング
約60分(時速11km程度のペースで)
ジム
約95分の筋力トレーニング
ヨガ
約3時間のリストラティブヨガ
よくある質問
水がぬるかったり、衣を混ぜすぎたりするとベチャつきの原因になります。氷水を使用し、粉はサックリと混ぜるのがコツです。
天ぷらは揚げたてが命です。保存や再加熱をすると衣が柔らかくなってしまうため、その都度揚げることをおすすめします。
腹側にしっかりと筋を切るための切れ目を入れ、揚げ始める直前に手や包丁で伸ばすと、真っ直ぐ綺麗な形に仕上がります。