本格的な海老天丼
作り方
サクサクの揚げたて海老と野菜を、甘辛いタレと共にご飯に乗せた極上の天丼。家庭で料亭の味を再現する、衣のコツが詰まったレシピです。
天丼は、揚げたての天ぷらと秘伝の甘辛いタレがご飯に染み込む、日本が誇る究極のコンフォートフードです。このレシピでは、衣を薄く軽く仕上げるプロの技と、海老の殻からとる旨味たっぷりのタレの作り方を丁寧に解説します。揚げたての天ぷらがご飯と融合する、最後の一口まで美味しい至福の丼をご堪能ください。
材料
- 4 大ぶりの海老(殻をむき、背わたを取ったもの)
- 200 g 季節の野菜(茄子、大葉、かぼちゃなど)
- 400 g 炊きたてのご飯
- 100 ml 酒
- 100 ml みりん
- 100 ml 醤油
- 90 g 砂糖
- to taste 海老の殻(タレのベース用)
作り方
- 1海老の殻を準備する

海老の殻は汚れをきれいに落とし、水気をしっかり切っておきます。鍋に殻を入れ、天丼のタレのベースとなる出汁をとる準備をします。
Tip: 殻を丁寧に洗うことで、雑味のない澄んだタレに仕上がります。 - 2タレの調味料を合わせる

鍋に酒100ml、みりん100ml、醤油100ml、砂糖90gを加え、準備した海老の殻と一緒に煮込みます。これがタレの香り高い旨味の土台となります。
Tip: 砂糖が液体にしっかり溶け込むよう、優しく混ぜ合わせてください。 - 3煮詰めて濾す

鍋を火にかけ、タレが適度なとろみを持つまで煮詰めます。その後、目の細かいザルで濾して殻を取り除き、滑らかなタレを器に移します。
Tip: 弱火でじっくり煮詰めることで、砂糖を焦がさずに旨味を凝縮させることができます。 - 4天ぷらを揚げる

下処理をした海老と野菜に衣をつけ、熱した油でキツネ色に揚げます。油の温度を一定に保つことで、全体を均一に火を通します。
Tip: 一度にたくさん入れず、少量ずつ揚げることで油の温度が下がらず、サクサクに仕上がります。 - 5揚げ玉(天かす)をすくう

全ての天ぷらを揚げ終えたら、油の中に残った細かい揚げ玉を網で丁寧にすくい上げます。これらが丼にさらなる食感と旨味を加えます。
Tip: 取り分けた揚げ玉は、丼の仕上げに使うので捨てずに取っておいてください。 - 6ご飯にタレをかける

丼に盛った炊きたてのご飯に、煮詰めた天丼のタレを回しかけます。天ぷらを乗せる前にタレを染み込ませるのがポイントです。
Tip: ご飯がベチャベチャにならないよう、まんべんなく少量ずつかけるのがコツです。 - 7揚げ玉を散らす

先ほど集めておいた揚げ玉を、タレをかけたご飯の上にたっぷりと散らします。これにより、ご飯を食べる時に独特の香ばしさと食感が加わります。
Tip: 揚げ玉がご飯全体に行き渡るように、まんべんなく広げるように散らしてください。 - 8天丼を盛り付ける

最後に、揚げたての海老と野菜を天丼の上に見栄え良く盛り付けます。仕上げに少量のタレを天ぷらに回しかけ、完成です。
Tip: 大きい海老を先に立てかけるように盛り付けると、高さが出てお店のような仕上がりになります。
保存と温め直しについて
タレ
1週間
密閉容器に入れて保存してください。
天ぷら
1日
トースターで温め直すと、揚げたてのサクサク感が戻ります。
カロリー消費
ランニング
中程度のペースで約60分(約8km/h)。
ズンバ
約90分間の高エネルギーなエクササイズ。
早歩き
一定のペースで約2時間(約5km/h)。
よくある質問
揚げたてをすぐに食べるのが一番です。もし時間が経つ場合は、天ぷらとタレを別々にしておき、食べる直前に合わせるとサクサク感が保てます。
はい、使えます。ただ、海老の殻から出汁を取って自作すると、海老の風味が豊かで、お店のような高級感のある味わいになります。
衣を作る際は氷水を使用し、混ぜすぎないことが大切です。少しダマが残るくらいの方が、揚げた時に空気が入り、軽くサクサクに仕上がります。