旨味たっぷり!BBQポーク
卵の焼き餃子

作者 DishFrames
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香ばしく焼いた豚バラ肉と卵のコクが絶妙に絡み合う、夏にぴったりの特製餃子です。一口食べればやみつきになること間違いなし。

↓ 材料 ↓ 手順

この焼き餃子は、その奥深い味わいと食べ応えから、夏の食卓を彩る定番メニューとして愛されています。香ばしくカリッと焼き上げた豚バラ肉のジューシーな旨味と、卵を絶妙な火入れでマッシュして作るクリーミーな食感は、他では味わえないコントラストを生み出します。準備は驚くほどシンプルですが、一口食べればその本格的な味わいに誰もがきっと笑顔になるはずです。

半分に割ると、中からジューシーなポークと卵のフィリングが顔を出す、食欲をそそる焼き餃子。
半分に割ると、中からジューシーなポークと卵のフィリングが顔を出す、食欲をそそる焼き餃子。
準備時間25 mins
調理時間15 mins
合計時間40 mins
分量12〜15個分
難易度普通
カロリー380 kcal

材料

作り方

  1. 1豚バラ肉を加熱する
    フライパンに並べられた豚バラ肉から脂がじっくりと出ている様子。

    冷たいフライパンに豚バラ肉を並べ、中火で両面に焼き色がつくまでじっくりと脂を出しながら焼きます。

    Tip: 豚バラの脂をしっかり出すことで、フィリングに深みのある旨味が加わります。
  2. 2豚肉をカリッとさせる
    菜箸でひっくり返され、美味しそうに焼けていく豚バラ肉。

    豚バラ肉がカリッとするまで焼き上げ、風味を最大限に引き出します。

    Tip: よく焼き色をつけることで、餃子の食感に心地よいアクセントが生まれます。
  3. 3薬味を炒める
    豚肉と一緒に玉ねぎとにんにくが炒められている様子。

    同じフライパンに玉ねぎのみじん切りとにんにくを加え、玉ねぎが透き通るまで炒めます。

    Tip: 玉ねぎがしんなりするまで炒めると、ポークとの馴染みが良くなります。
  4. 4具材に下味をつける
    バーベキューシーズニングがポークと玉ねぎに振りかけられている様子。

    バーベキューシーズニングを全体に振りかけ、味が均一に馴染むようによく混ぜ合わせます。

    Tip: バーベキューシーズニングを使うと、手軽にスモーキーで複雑な深みが加わります。
  5. 5豚肉を刻む
    まな板の上で、焼いた豚肉が細かく刻まれている様子。

    火から下ろした豚肉をまな板に移し、フィリングとして使いやすい大きさに刻みます。

    Tip: 均一なサイズに刻むことで、一口食べた時に具材のバランスが整います。
  6. 6卵をマッシュする
    すり鉢とすりこぎで卵が潰されている様子。

    加熱した卵をすり鉢に入れ、半ゼリー状のクリーミーな食感になるまで軽く潰します。

    Tip: 完全に細かくしすぎず、少し粗さを残すのがポイントです。
  7. 7具材を合わせる
    ボウルの中で豚肉や卵、調味料が混ぜ合わされている様子。

    大きなボウルに刻んだ豚肉、マッシュした卵、調味料すべてを入れ、よく混ぜ合わせます。

    Tip: 調味料が全体に行き渡るよう、丁寧に混ぜるのがコツです。
  8. 8仕上げのミックス
    長ねぎが加えられたフィリングが混ぜられている様子。

    最後に刻んだ長ねぎを加え、全体を軽く混ぜて風味を閉じ込めます。

    Tip: 混ぜすぎないことで、素材の食感を活かします。
  9. 9餃子を包む
    手で餃子の皮に具を載せ、包んでいる様子。

    餃子の皮の中央に具を載せ、縁に少量の水を塗ってしっかりと包みます。

    Tip: 皮の縁をしっかり閉じることで、茹でる際に中身が出るのを防ぎます。
  10. 10餃子を茹でる
    沸騰したお湯の中に餃子が入っている様子。

    沸騰したお湯に餃子を入れ、浮き上がってくるまで茹でて完成です。

    Tip: 一度にたくさん入れず、数回に分けて茹でると皮同士がくっつきにくくなります。

保存と調理のポイント

冷蔵保存
1日
皮同士がくっつかないよう、打ち粉をして密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
1ヶ月
バットに並べて凍らせてから、冷凍用バッグに移すと便利です。
温め直し
5分
冷凍のまま直接沸騰したお湯に入れ、通常より2分長めに茹でてください。

カロリー消費

早歩き
約75分間の早歩き。
ジムトレーニング
約55分間のジムトレーニング。
大掃除
約1時間30分間の本格的な大掃除。

よくある質問

ひき肉でも代用可能ですが、豚バラ肉を焼くことで出る脂の旨味とスモーキーな香りがこのレシピの特徴です。ぜひ豚バラ肉でお試しください。
餃子が浮き上がってきて、皮が少し透き通ったような見た目になれば完成の合図です。
豚肉から出た脂をしっかりと具に混ぜ込み、卵の半ゼリー状の質感を残すようにしてください。これがジューシーさを保つ秘訣です。
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