塩釜仕立て
トリュフ香る牛カルビ

作者 DishFrames
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霜降の候に気を養う贅沢な塩釜焼き牛カルビ。ハーブでマリネし、香ばしく焼き上げてから特製塩の層でじっくり包み込みました。

↓ 材料 ↓ 手順

霜降の季節には、体を温めて気を補うために牛肉を食べる風習があります。このレシピでは、伝統的な滋養のある牛肉料理を、香り高いハーブや贅沢なトリュフペースト、そして旨みと水分を閉じ込める独自の塩釜焼きの技法でさらに昇華させました。

ダークスレートの皿に盛り付けられた、スライスした塩釜仕立てのトリュフ香る牛カルビ。ソテーしたキノコ、新鮮なハーブ、粗塩を添えて
ダークスレートの皿に盛り付けられた、スライスした塩釜仕立てのトリュフ香る牛カルビ。ソテーしたキノコ、新鮮なハーブ、粗塩を添えて
準備時間45 mins
調理時間2 hr 30 mins
合計時間3 hr 15 mins
分量4人分
難易度難しい
カロリー780 kcal

材料

作り方

  1. 1キノコとナツメを戻す
    水を入れたガラスボウルに浸されている乾燥シイタケと乾燥茶樹茸。

    乾燥シイタケ、乾燥茶樹茸、赤ナツメを清潔な水の入ったボウルに入れ、調理前にしっかりと戻します。

    Tip: キノコが均一に柔らかくなるよう、完全に水に浸かっていることを確認してください。
  2. 2牛カルビを整える
    木製のまな板の上で、手袋を着用した両手が牛カルビの余分な脂をトリミングしている様子。

    牛カルビを木製のまな板の上に置き、ナイフで余分な脂を切り落として、肉の見た目を整えます。

    Tip: 余分な脂を取り除くことで、長時間の焼き上げの際に脂っこくなりすぎるのを防ぎます。
  3. 3牛カルビに下味をつける
    生の牛カルビに黒粒胡椒とにんにくが振りかけられている様子。

    トリミングした牛カルビに黒粒胡椒、おろしニンニク、フレッシュタイムを振りかけ、豊かな香りのベースを作ります。

    Tip: 黒粒胡椒を事前に軽く砕いておくと、香りがより引き立ちます。
  4. 4肉をマリネする
    まな板の上に置かれ、ニンニク、ハーブ、調味料がまぶされた生の牛カルビ。

    下味をつけた牛カルビに調理酒を振りかけ、手袋をした手で調味料を肉全体によくすり込んでから、30分間マリネします。

    Tip: 休ませることで、旨みが筋肉の繊維の奥までしっかりと浸透します。
  5. 5ショートリブに焼き目をつける
    コンロの上の熱したフラットパンで牛カルビがきつね色に焼けている様子。

    フラットパンを強火で熱し、マリネした牛カルビを入れて、表面全体がきつね色になるまで焼き目をつけます。

    Tip: 焼き目をつけることで自然な肉汁が閉じ込められ、香ばしい外皮が作られます。
  6. 6戻したキノコを刻む
    木製のまな板の上で、包丁で戻したキノコを細かく刻んでいる様子。

    水戻しした乾燥シイタケと乾燥茶樹茸の水気をきり、鋭い包丁を使ってまな板の上で細かく刻みます。

    Tip: 調味ペーストになめらかに馴染むよう、できるだけ均一に細かく刻んでください。
  7. 7キノコとトリュフペーストを混ぜ合わせる
    ガラスボウルの中で、木べらを使いトリュフペーストと刻んだキノコをしっかりと混ぜ合わせている様子。

    水戻しして細かく刻んだ乾燥シイタケと乾燥茶樹茸をボウルに入れ、トリュフペーストを加えてよく混ぜ合わせます。

    Tip: ペースト全体に風味が均一に行き渡るよう、キノコは細かく刻んでおきます。
  8. 8オイスターソースを加える
    スプーンからオイスターソースが、刻んだキノコとトリュフの入ったガラスボウルに注がれている様子。

    キノコとトリュフの混合物にオイスターソースを加え、すべての材料が均一になるようよくかき混ぜます。

    Tip: オイスターソースがキノコベース全体に行き渡るようしっかり混ぜてください。
  9. 9ビーフの包みを作る
    平らな面の上で、手袋を着用した両手がベーキングペーパー上の包みを押さえている様子。

    用意したキノコペーストをベーキングペーパーの上に広げ、その上に焼き目をつけた牛カルビを乗せてしっかりと包みます。

    Tip: 包む前に、牛カルビ全体にキノコペーストが均等に覆われていることを確認してください。
  10. 10包んでコンベクションモードで焼く
    調理中のオーブンの庫内の様子。中に耐熱皿が入っている。

    牛カルビをベーキングペーパーでしっかりと包み込み、さらにその上からアルミホイルで包みます。FOTILEオーブンをコンベクションモードに設定し、130℃で150分間焼き上げます。

    Tip: 長時間の調理中、水分と豊かな旨みが逃げ出さないよう、包みをしっかりと密閉してください。
  11. 11塩釜の生地を作る
    木製のまな板の上に置かれたドーム型の塩釜の生地。

    別のボウルに卵白を入れ、泡立つまでしっかり泡立てます。そこに砂糖と塩を加えてよく混ぜ、塩釜の生地を作ります。

    Tip: 卵白をしっかりと泡立てることで、塩釜に安定した構造を持たせることができます。

保存と再加熱

冷蔵庫
2日
完全に冷めたら、スライスした牛肉を密閉容器に入れて保存してください。
再加熱
15分
ホイルで覆ったオーブンに入れ、150℃で中まで温まるまで優しく再加熱します。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(約10 km/h)で約75分。
ジム
高負荷のウェートトレーニングとコンディショニングを約2時間。
早歩き
一定のペース(約5 km/h)で約2時間35分。

よくある質問

熱を均一に調節する厚い断熱層を作り出すため、粗塩や岩塩を強く推奨します。食塩は細かすぎ、添加物が含まれている場合もあるため、塩釜の表面が苦くなってしまう原因になります。
ベーキングペーパーを使用することで、肉がアルミホイルや重い塩の混合物に直接触れるのを防ぎながら、香り高いトリュフやキノコのジュースをしっかりと閉じ込めることができます。
乾燥シイタケや乾燥茶樹茸は、生キノコにはない濃厚な旨みと土のような深い香りを備えています。水戻しすることで、トリュフペーストのベースとして優れた風味を生み出します。
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