黒トリュフ香るビーフチャーハン スコッチエッグ
キャビアを添えて

作者 DishFrames
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贅沢な味わいで日常の食卓を格上げする一品。香ばしい黒トリュフビーフチャーハンに、半熟スコッチエッグと極上のキャビアをトッピングしました。

↓ 材料 ↓ 手順

おなじみのチャーハンにミシュラン星付きレストランのようなエッセンスをプラス。香り高い黒トリュフソース、柔らかく下味をつけた牛肉、そしてサクサクの海老すり身で包んだ半熟スコッチエッグに贅沢なキャビアを冠した、ご自宅でのおもてなしにぴったりの独創的な一皿です。

黒いプレートに盛り付けられた、半熟卵のハーフとたっぷりの黒キャビアをトッピングした上品なチャーハン。
黒いプレートに盛り付けられた、半熟卵のハーフとたっぷりの黒キャビアをトッピングした上品なチャーハン。
準備時間20 mins
調理時間15 mins
合計時間35 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1万能ねぎを切る
    黒いまな板の上で、万能ねぎが細い輪切りにされている様子。

    万能ねぎを黒いまな板の上に置き、細かく小口切りにします。

    Tip: 包丁をしっかり研いでおくと、綺麗な断面に仕上がります。
  2. 2玉ねぎを切る
    黒いまな板の上で、包丁を使って玉ねぎが半分に切られている様子。

    玉ねぎを半分に切り、まな板の上でさらに薄切りにします。

    Tip: 最初に半分に切ることで安定した平らな面ができ、安全に作業できます。
  3. 3卵を準備する
    黒いマットの上に置かれた卵の隣に、ガラス製のミキシングボウルが置いてある様子。

    ガラスのボウルに卵を2個割り入れ、滑らかになるまでよく溶きほぐします。

    Tip: 殻の破片がボウルに入らないよう注意してください。
  4. 4牛肉を切る
    黒いまな板の上で、牛肉が小さく薄い細切りにされている様子。

    牛肉をまな板の上で小さく薄い細切りにします。

    Tip: 繊維に逆らって切ることで、より柔らかい食感になります。
  5. 5牛肉に下味をつける
    まな板の上で、細切り肉に塩、こしょう、油が加えられている様子。

    切った牛肉に塩、黒こしょう、オリーブオイルをまぶし、10分間マリネします。

    Tip: お肉をマリネすることで旨味と水分が閉じ込められます。
  6. 6牛肉を炒める
    細切れ肉と玉ねぎが入ったフライパンの上方に、黒キャビアの入ったスプーンが添えられている様子。

    下味をつけた牛肉の細切りをフライパンに入れ、中火から強火で美味しそうな焼き色がつくまで炒めます。

    Tip: 中火から強火で手早く炒めることで、牛肉が硬くなりすぎずジューシーに仕上がります。
  7. 7みじん切りの玉ねぎを加える
    調理中の牛肉が入った中華鍋に、みじん切りの玉ねぎが加えられている様子。

    炒めた牛肉の入ったフライパンに、切った玉ねぎを直接加えます。

    Tip: 火加減を調整しながら炒めることで、焦がさずに玉ねぎの甘みと香りを引き出せます。
  8. 8牛肉と玉ねぎで卵を炒りつける
    フライパンの中で、牛肉と玉ねぎに混ざった炒り卵をヘラで混ぜ合わせている様子。

    牛肉と玉ねぎの具材をフライパンの片側に寄せ、空いたスペースに溶き卵を流し込み、固まってきたら軽く炒り卵にします。

    Tip: 卵が柔らかく仕上がるよう優しく混ぜ、お肉や玉ねぎと均一に合わせます。
  9. 9トリュフソースを加える
    牛肉、玉ねぎ、卵の入ったフライパンに、スプーンですくったトリュフソースが加えられている様子。

    フライパンの他の具材と一緒に、スプーン一杯のトリュフソースとひとつまみの塩を加えます。

    Tip: ご飯を入れる前にトリュフソースを全体にしっかり混ぜ合わせ、豊かな香りをまとわせます。
  10. 10ご飯を加える
    味付けされた具材が入ったフライパンに、ヘラで白米が加えられている様子。

    フライパンに温かいご飯を加え、お米の一粒一粒がパラパラにほぐれて均一に混ざるように、押しながら手早く炒め合わせます。

    Tip: 冷えた残りご飯を使うと、炒めるときにダマにならずパラパラのチャーハンに仕上がります。
  11. 11卵を茹でる
    穴あきお玉を使って、沸騰したお湯の入った鍋に卵を1個優しく入れている様子。

    沸騰したお湯に卵を入れ、黄身がトロリとした半熟になるよう6分間茹でます。茹で上がったらすぐに氷水に移して加熱を止め、殻をむきます。

    Tip: 茹でた卵をすぐに氷水に浸すと、殻と白身の間に隙間ができ、ツルリと殻がむきやすくなります。
  12. 12ゆで卵の殻をむく
    黒いボウルの上で、茹で上がった卵の殻を手で慎重にむいている様子。

    6分間茹でて氷水でしっかりと冷ました卵を取り出し、白身を傷つけないように注意しながら丁寧に殻をむきます。

    Tip: 氷水でしっかり冷やすことで、殻がスムーズにはがれやすくなります。
  13. 13海老すり身で包む
    小さなナイフを使って、茹でて殻をむいた卵に海老すり身が滑らかに塗りつけられている様子。

    殻をむいた半熟卵の表面に、味付けした海老すり身を均一な厚さで隙間なくしっかりと覆うように塗りつけます。

    Tip: 食品用手袋を着用し、小さめのナイフやスパチュラを使うと海老すり身を綺麗に均一に伸ばせます。
  14. 14スコッチエッグに衣をつける
    白いお皿の上で、海老すり身をまとった卵に溶き卵の液がハケで塗られている様子。

    海老すり身をまとわせた卵に溶き卵をムラなく塗り、その上からパン粉をしっかりとまぶしつけます。

    Tip: パン粉を軽く手で押さえることで、揚げるときに衣が剥がれにくく均一な食感になります。

保存と再加熱

冷蔵保存
1〜2日
チャーハンとスコッチエッグは、それぞれ密閉容器に入れて別々に保存してください。
再加熱
5分
チャーハンは熱したフライパンや中華鍋で炒め直します。スコッチエッグはサクサクの食感と半熟のとろみを保つため、揚げたてをお召し上がりいただくのがベストです。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9km/h)で約70分。
サイクリング
カジュアルなペース(約15km/h)で約1時間45分。
早歩きウォーキング
一定のペース(約5km/h)で約2時間。

よくある質問

炊き立てのご飯は水分が多く含まれているため、炒めたときにベタつきやすくなります。パラパラに仕上げるには、冷ました残りご飯を使うのがベストです。
卵を正確に6分間茹でた後、すぐに氷水に浸して加熱をストップさせてから殻をむき、すり身で包むのがポイントです。
カルガクイーンなどの高品質な養殖キャビアは、リッチでコクのある風味が特徴で、トリュフの風味とビーフチャーハンに完璧にマッチします。
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