ノンフライヤーで作る!チーズ
ひき肉の絶品ネギ餅パイ
冷凍ネギ餅をアレンジして、外はサクサク、中はジューシーなひき肉ととろけるチーズがたっぷりの絶品パイに。ノンフライヤーで手軽に作れます。
定番の冷凍ネギ餅(葱抓餅)を、ボリューム満点のおかずパイにアレンジする画期的なレシピです。サクサクの生地にジューシーなひき肉とたっぷりのチーズを挟んでノンフライヤーで焼くだけ。20分以内で作れるので、忙しい日のランチや小腹が空いたときのおやつにぴったりです。
材料
- 2 冷凍ネギ餅(葱抓餅)
- 200 g ひき肉
- 100 g シュレッドチーズ(モッツァレラとチェダーのブレンド)
- 1 卵黄
作り方
- 1生地にひき肉を広げる

丸いネギ餅を広げ、スプーンを使って生のひき肉を均等に塗り広げます。このとき、縁の周りには少し隙間を残しておいてください。次に、ひき肉の上にシュレッドチーズをたっぷりと均等に散らします。
Tip: ひき肉を均等な厚さに広げることで、ノンフライヤーの中でムラなく火が通ります。 - 2チーズをトッピングする

ひき肉を均等に広げたら、その上にシュレッドチーズをたっぷりと散らします。このチーズが焼いている間に溶けて、絶品のとろとろ食感を生み出します。
Tip: とろける食感を楽しみたい場合はモッツァレラチーズを、コクのある風味をプラスしたい場合はチェダーチーズを混ぜるなど、お好みでアレンジしてください。 - 32枚目の生地をかぶせる

具材の上に2枚目のネギ餅を慎重にかぶせます。上下の生地の縁がぴったりと合うように位置を調整してください。
Tip: 2枚目の生地が冷凍で固すぎる場合は、少しだけ室温に置いて解凍すると、割れることなく具材に沿って綺麗に覆うことができます。 - 4縁をしっかりと閉じる

上下のネギ餅の縁を指でしっかりとつまんで合わせます。繋ぎ合わせた縁を内側に折り込みながら、パイを一周ぐるりとしっかりと閉じ、焼いている間に中身が漏れ出ないようにします。
Tip: しっかりと密閉してください。閉じ方が甘いと、ノンフライヤーの中で蒸気が膨張した際にパイが開いてしまいます。 - 5卵黄を塗る

シリコンハケを溶いた卵黄に浸し、しっかりと閉じたパイの表面全体に均等に塗ります。これにより、焼き上がったパイが美しい黄金色のツヤのある仕上がりになります。
Tip: 全卵ではなく卵黄のみを使用することで、よりリッチで色鮮やかな黄金色の焼き目がつきます。 - 6ノンフライヤーに入れる

パイの下に敷いたクッキングシートごと慎重に持ち上げ、ノンフライヤーのバスケットにそっと入れます。パイが平らに置かれていること、そして空気が循環する十分な隙間があることを確認してください。
Tip: クッキングシートを使用することで、繊細な生地がバスケットの底にくっつくのを防ぎ、焼き上がった後に取り出しやすくなります。 - 7温度と時間を設定して焼く

パイをバスケットに入れたら、本体にしっかりとセットします。ノンフライヤーの温度を200度に、タイマーを15分に設定して加熱を開始します。
Tip: よりサクサクの食感に仕上げるために、お使いの機種で推奨されている場合は、事前にノンフライヤーを予熱しておきましょう。
保存と温め直し方
冷蔵保存
2日間
残ったパイは密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください。
温め直し
3〜5分
180度のノンフライヤーで、生地が再びサクッとしてチーズが溶けるまで温め直します。電子レンジを使うと生地がべちゃっとなるので避けてください。
カロリー消費
ランニング
軽めのジョギング(約9km/h)で約50分。
ズンバ
ハイテンションなリズムに乗った有酸素運動を約1時間。
ウォーキング
一定のペース(約5km/h)での早歩きを約1時間30分。
よくある質問
はい、パイシートでも美味しく作れます。ただし、ネギの風味はなくなるため、こんがりきつね色になるまで焼き時間を少し調整する必要があるかもしれません。
いいえ、生のひき肉を薄く均一に広げれば、200度のノンフライヤーで15分焼くだけで、生地をサクサクにしながら中までしっかりと火が通ります。
縁の閉じ方が甘かったり、内部に蒸気が溜まりすぎたりしたことが原因です。次回は縁をしっかりとつまんで密閉してください。膨らみすぎる場合は、焼く前に上面に小さな切り込みを入れておくのも効果的です。