ルッコラ
プロシュートのピザ
ピリッと辛いルッコラと、塩気のあるプロシュート、風味豊かなパルメザンチーズを合わせた、洗練された大人の手作りピザです。
このピザは、薪窯で焼いたような香ばしい生地の素朴さと、イタリアのアンティパストのような洗練された味わいを両立させています。焼き上がった後に新鮮なルッコラとプロシュートをのせることで、それぞれの繊細な食感と風味を損なうことなく楽しむことができます。ご家庭で本格的なピッツェリアの味を再現したいときにぴったりの、優雅で特別な一枚です。
材料
- 1 ball 発酵済みピザ生地
- 1/2 cup トマトソース
- 150 g フレッシュモッツァレラチーズ
- 2 cups 新鮮なルッコラ
- 80 g プロシュート・ディ・パルマ
- 30 g パルメザンチーズ
- 1 tbsp エキストラバージンオリーブオイル
- as needed 打ち粉(小麦粉)
作り方
- 1生地を冷蔵庫から出す

冷蔵庫から発酵済みの生地を取り出します。必要に応じて室温に戻し、調理の準備を整えます。
Tip: 生地の構造と発酵によるガスを維持するため、優しく取り扱ってください。 - 2作業台の準備

作業台を清潔にし、生地にたっぷりと打ち粉をします。こうすることで、生地を伸ばす際にくっつくのを防ぎます。
Tip: 粉をかけすぎると生地が乾燥してしまうので、薄く広げる程度がベストです。 - 3トマトソースを塗る

レードルを使ってトマトソースを生地全体に均一に広げます。縁の部分はソースを塗らずに残しておくと、クリスピーな耳に仕上がります。
Tip: 中心から外側に向かって円を描くように広げると、綺麗に塗ることができます。 - 4ルッコラを加える

ソースの上にルッコラを均等に散らします。これにより、チーズをのせる前にルッコラのピリッとした風味をベースに加えます。
Tip: 余分な水分が出ないよう、ルッコラの水気はしっかり切っておきましょう。 - 5モッツァレラチーズをのせる

ルッコラの上にモッツァレラチーズをちぎってのせます。焼成中にチーズが溶けて、具材同士をしっかりとつないでくれます。
Tip: すべてのピースにチーズが行き渡るよう、均等に配置してください。 - 6オーブンで焼く

ピザピールにピザをのせ、予熱した薪窯へ滑り込ませます。生地の縁がこんがりと焼け、チーズがぐつぐつと溶けるまで焼き上げます。
Tip: 完璧な焼き上がりを目指すなら、窯内の温度が十分に上がっていることを確認してから入れてください。
保存と温め直し
冷蔵庫
1日
新鮮なうちに食べるのが一番です。長く保存するとルッコラが萎れてしまいます。
温め直し
5–8 min
オーブンで焼くか、フライパンで温めると生地の食感が戻ります。ルッコラが萎れている場合は、新しく追加すると美味しく食べられます。
カロリー消費
ランニング
活発なペース(約11km/h)で約70分。
Hyrox
高強度の機能的トレーニングを約75分。
ピックルボール
アクティブな競技プレーで約1時間45分。
よくある質問
おすすめしません。一緒に焼くとルッコラが萎れて色が悪くなり、苦味が増してしまいます。焼き上がった後に新鮮なルッコラを加えることで、シャキシャキとした食感と爽やかな風味を最大限に活かせます。
プロシュートは薄くスライスするのが基本です。お店で購入する際は、できるだけ薄くカットしてもらいましょう。盛り付ける際は、平らに敷き詰めるのではなく、自然にふんわりと重ねるようにのせると見た目が豪華になります。
薪窯のような炭の香りは難しいですが、家庭用オーブンを最高温度に予熱し、ピザストーンや焼き網を使用することで、十分においしく焼くことができます。まずはオーブンを最大限まで熱くするのがコツです。