心温まる
パンボウルのクリーミークラムチャウダー
寒い季節にぴったりの、濃厚でクリーミーなクラムチャウダーを焼きたてのパンボウルでどうぞ。新鮮なアサリとカリカリのベーコンが絶妙なハーモニーを奏でる、心安らぐ一皿です。
肌寒い季節に恋しくなるのは、心まで温めてくれる濃厚なクラムチャウダーです。くり抜いた素朴な丸パンを器にすれば、見た目も華やかなご馳走に早変わり。パンがスープの旨味をじっくり吸い込み、最後の一口まで驚くほど美味しくいただけます。磯の香りが広がるアサリと、スモーキーなベーコンが織りなす極上のハーモニーをお楽しみください。
材料
- 1 kg 殻付きアサリ
- 1 whole 丸いハードパン(パンボウル用)
- 200 g ベーコン
- 2 medium ジャガイモ
- 1 medium タマネギ
- 2 stalks セロリ
- 3 cloves ニンニク
- 2 tbsp バター
- 3 tbsp 小麦粉
- 500 ml アサリの煮汁
- 250 ml 牛乳
- 100 ml 生クリーム
- 1 tbsp オリーブオイル
- to taste 塩・黒こしょう
- optional フレッシュパセリ
作り方
- 1アサリを煮る

鍋にアサリと水を入れて火にかけ、殻が開くまで茹でます。殻が開いたら、表面の泡を取り除いてスープをきれいにします。
Tip: アサリの身を柔らかく保つため、殻が開いたらすぐに鍋から取り出しましょう。 - 2パンボウルを作る

丸いパンの上部を切り取り、ナイフや手を使って中身をくり抜き、スープを入れる器を作ります。
Tip: くり抜いたパンは、トーストしてクルトンとして添えるのがおすすめです。 - 3ベーコンを炒める

熱したフライパンで、角切りにしたベーコンをカリッとするまで炒めます。火が通ったら一度取り出しておきます。
Tip: フライパンに残ったベーコンの脂は、野菜を炒める際に使うと旨味が引き立ちます。 - 4野菜を炒める

ベーコンを炒めたフライパンに、タマネギとセロリを入れ、中火でしんなりするまで炒めます。
Tip: ベーコンの脂で炒めることで、野菜の甘みがより引き立ちます。 - 5小麦粉を合わせる

野菜に小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで手早く混ぜ合わせます。
Tip: ダマにならないよう、全体をしっかり混ぜるのがポイントです。 - 6アサリの煮汁を加える

砂抜き済みの温かいアサリの煮汁を少しずつ加え、その都度よく混ぜて滑らかなベースを作ります。
Tip: 少しずつ加えることで、ダマのない滑らかなとろみが生まれます。 - 7具材を加える

下準備しておいたアサリの身と、炒めたベーコンの一部をスープに加えます。
Tip: アサリは加熱しすぎると硬くなるので、最後に入れるのがコツです。 - 8生クリームで仕上げる

火を止め、生クリームを加えて全体を優しく混ぜ合わせ、クリーミーに仕上げます。
Tip: 火を止めてから生クリームを加えることで、分離を防ぎます。 - 9ニンニクとバターを加える

野菜に刻んだニンニクとバターを加え、香りが立つまで炒めます。
Tip: ニンニクが焦げて苦味が出ないよう、中火でじっくり炒めましょう。
保存と温め直し
冷蔵保存
3日間
スープとパンボウルは別々の密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
5〜10分
スープは鍋で弱火にかけて温めます。パンボウルはオーブンで軽く焼くとサクサク感が戻ります。
カロリー消費
ランニング
中程度のペースで約65分(時速約10km)。
早歩き
安定したペースで約2時間10分(時速約5km)。
大掃除
約2時間35分の本格的な掃除。
よくある質問
殻が開いたらすぐに取り出すのがポイントです。身はスープの仕上げに加えるだけで十分火が通ります。
はい、可能です。水煮缶を2缶程度使い、缶の汁に少量のシーフードブイヨンを足して煮汁の代わりにしてください。
乳製品を加えた後に沸騰させると分離しやすくなります。生クリームを入れる直前に火を止めることが大切です。