自家製ピザの盛り合わせ クリーミーほうれん草
トマトソース

作者 DishFrames
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オーバーナイト発酵させた生地、素朴なトマトベース、そして絶品のクリーミーほうれん草ソースで、本格的な自家製ピザ作りの極意をマスターしましょう。

↓ 材料 ↓ 手順

自宅でゼロからピザを作ることは、非常にやりがいのある料理プロジェクトです。このレシピでは、一晩の低温長時間発酵によって信じられないほど風味豊かでモッチリとした、あこがれの気泡のあるクラスト(生地)へと仕上げます。クラシックな煮込みトマトと、リッチでガーリックが香るクリーミーほうれん草という2種類のベースソースが添えられ、お好みのトッピングを楽しむための完璧なキャンバスとなります。

ゴールデン色に焼き上がり、とろけるモッツァレラと豊かなトッピングが木製のボードにのせられた、焼きたての自家製ピザ。
ゴールデン色に焼き上がり、とろけるモッツァレラと豊かなトッピングが木製のボードにのせられた、焼きたての自家製ピザ。
準備時間30 mins
調理時間14 hr 20 mins
合計時間14 hr 50 mins
分量3枚分
難易度普通
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1イーストと小麦粉を混ぜ合わせる
    小麦粉が入ったガラスボウルにイーストと水が注がれている様子。

    ボウルに入った小麦粉にイーストと水を注ぎ、ピザ生地のミックスを開始します。塩をイーストと直接混ぜると発酵の妨げになるため、必ず最初にイーストと小麦粉を混ぜ合わせてください。

    Tip: 塩を加える前に、必ずイーストと小麦粉を最初に混ぜ合わせてください。
  2. 2ボウルにオイルを塗る
    光沢のあるステンレス製ミキシングボウルの底にオリーブオイルが注がれている様子。

    ステンレス製のミキシングボウルに少量のオリーブオイルを注ぎ、内側全体に塗り広げます。これにより、発酵中に生地がボウルに張り付くのを防ぎます。

    Tip: ボウルに少量のオイルを塗ることで、発酵後の取り出しがスムーズになります。
  3. 3生地を発酵させる
    生地を入れたラップ掛けのボウルがオーブン内のラックに置かれている様子。

    生地を入れたボウルにラップをかけ、発酵機能に設定したオーブンに入れて1時間発酵させます。

    Tip: 発酵中は水分を保つために、ボウルをしっかりとラップで覆ってください。
  4. 4生地を分割する
    木製の表面で発酵したピザ生地の一部を手で成形し、分割している様子。

    発酵した生地を取り出し、複数のピザを作るために木製の台の上で3等分に分割します。

    Tip: 風味を最大限に引き出すため、13時間の冷蔵保存に移す前に分割した生地玉をしっかりと包んでください。
  5. 5ピザソースを調理する
    ポータブルコンロの上の金属製片手鍋にオリーブオイルが注がれ、近くに刻んだトマトと玉ねぎが置いてある様子。

    コンロにかけた小さな鍋に油、みじん切りにした玉ねぎ、水を入れたトマトを入れます。蓋をしてしばらく煮込んだ後、ケチャップを加えてベースソースを完成させます。

    Tip: 水を加えてトマトを煮込むことで、コクのあるソースベースへと崩れやすくなります。
  6. 6クリーミーほうれん草ソースを作る
    箸で炒めたニンニクの欠片をつまみ、背景には油を入れたフライパンと山盛りの生ほうれん草がある様子。

    フライパンに少量の油を熱し、ニンニクの薄切りを炒めてから生クリームを注ぎ入れ、生ほうれん草を加えてとろりとした濃厚なソースになるまで煮込みます。

    Tip: このクリーミーなほうれん草ソースのアレンジを試して、驚きのフレーバーの組み合わせを楽しんでみてください。
  7. 7ピザ生地を成形する
    クッキングシートの上で、発酵したピザ生地を手で均等に押し広げている様子。

    発酵した生地を取り出し、クッキングシートの上で手を使って均一な円形のピザベースに押し広げ、伸ばします。

    Tip: 中心から外側に向かって優しく押すことで、軽やかでふんわりとしたクラストに必要な気泡を閉じ込めたままにできます。
  8. 8ソースとトッピングを加える
    丸いピザ生地の上にスプーンで赤いトマトソースを円を描くように広げている様子。

    平らにしたピザベースの中心に用意したトマトソースをスプーンですくい、スプーンの背を使って均等に広げます。すりおろしたモッツァレラチーズ、スライスしたミニトマト、お好みの肉系トッピングをその上に乗せます。

    Tip: 焼き上がりにきれいなサクサクの耳ができるよう、端のフチまわりは少し開けておきましょう。

保存と温め直し

冷蔵保存
3日間
焼き上がった残りのスライスは、密閉容器に入れるか、ホイルでしっかりと包んで保存してください。
冷凍保存
2ヶ月間
成形前の生地玉はしっかりと包んで冷凍するか、焼いたスライスを平らにして冷凍してから密閉袋に移します。
温め直し
5〜8分
180°C (350°F)のオーブン、または中火で熱した乾いたフライパンでスライスを温め直すと、サクサクのクラストが復活します。電子レンジの使用は避けてください。

カロリー消費

ランニング
元気なペース(約11 km/h)で約80分。
Hyrox
高強度のファンクショナル・トレーニング約90分。
ピックルボール
白熱したアクティブな試合形式で約2時間。

よくある質問

イーストが活性を保っており、期限切れでないことを確認してください。さらに、塩をイーストと直接混ぜると発酵が阻害されることがあります。手順で説明されているように、必ず最初にイーストと小麦粉を混ぜ合わせてください。
はい、オーブンで予熱した重い天板を裏返して使用するか、標準の天板の上に置いたクッキングシートの上で直接焼くことができます。
水分を多く含むトッピングや過剰なソースをのせすぎないようにしてください。焼き始める前に、オーブンが可能な限り最高温度にしっかりと予熱されていることを確認してください。
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