手作りサーモン
コーンのピザ

作者 DishFrames
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ほぐした缶詰のサーモン、甘いスイートコーン、ピーマンをトッピングし、とろけるモッツァレラチーズを贅沢に二層重ねた、ユニークで美味しい手作りピザ。

↓ 材料 ↓ 手順

シーフードとスイートコーンの組み合わせは、濃厚で香ばしい旨味と、ほんのりとした自然な甘みが絶妙なバランスを生み出す、意外性のあるピザ体験をもたらします。このレシピでは、色鮮やかな野菜と柔らかいサーモンの缶詰をトッピングした、シンプルでゼロから作る生地の作り方をご案内します。こんがりと黄金色に焼き上げられたピザは、平日の晩ご飯や、週末の楽しい調理プロジェクトにぴったりです。

焼きたてのサーモンとコーンピザのカットを持ち上げたところで、モッツァレラチーズが伸びている様子。
焼きたてのサーモンとコーンピザのカットを持ち上げたところで、モッツァレラチーズが伸びている様子。
準備時間40 mins
調理時間15 mins
合計時間55 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー620 kcal

材料

作り方

  1. 1生地の材料を混ぜ合わせる
    金属製のボウルの中で、こねる前に薄力粉、イースト、水、オリーブオイルが合わせられている様子。

    計量した薄力粉、インスタントドライイースト、水、ひとつまみの塩、オリーブオイルを金属製のボウルに直接入れます。

    Tip: イーストが死滅しないよう、水は室温のものを使用してください。
  2. 2生地をこねる
    木製のカッティングボードの上で、両手でしっかりとピザ生地の丸め玉をこねている様子。

    生地の材料を打ち粉をした木製のまな板に取り出し、滑らかで弾力が出るまで手でしっかりとこねます。

    Tip: 作業中、生地がベタつかないように手に軽く打ち粉をつけてください。
  3. 3生地を伸ばす
    木製のボードの上で、木の麺棒を使って滑らかな丸い形の生地を平らに伸ばしている様子。

    温かい布をかけて30分休ませた後、生地の一部を取り、木製の麺棒を使って薄い円形に平らに伸ばします。

    Tip: 生地全体の厚さが均一になるように、中心から外側に向けて均等に伸ばしてください。
  4. 4生地を型に移す
    平らにした丸い生地を黒いベーキングパンに合わせ、手で縁を優しく押さえている様子。

    平らにした円形の生地を慎重に持ち上げて黒い丸型のベーキングパンに入れ、縁の周りを優しく押さえます。

    Tip: 生地が破れないように、パンの底と角にぴったりとフィットさせてください。
  5. 5生地に空気穴を開ける
    金属製のフォークを使って、生のピザ生地の表面に小さな換気用の穴を開けている様子。

    金属製のフォークを使い、生地の表面全体に小さな空気穴を優しく等間隔に開けます。

    Tip: 穴を開けることで、焼いている最中に大きな気泡ができて不均一に膨らむのを防ぎます。
  6. 6トマトソースを広げる
    ピンク色のシリコン製スパチュラで、ピザ生地の表面に赤いトマトソースを広げている様子。

    赤いトマトソースを適量すくい取り、ピンク色のシリコン製スパチュラを使って生地の表面全体に均一に広げます。挽きたての黒こしょうを軽く振ります。

    Tip: きれいなクラストの縁を作るため、端のわずかな部分は塗らずに残しておきます。
  7. 7赤玉ねぎとチーズを加える
    透明な手袋を着用した手で、トマトソースを塗ったピザベースの上に、刻んだ赤玉ねぎとシュレッドモッツァレラを振りかけている様子。

    トマトソースのベースの上に、角切りにした赤玉ねぎとシュレッドモッツァレラチーズを均一に振りかけます。

    Tip: ひと口ごとにバランスの良い味わいになるよう、玉ねぎを均等に散らしてください。
  8. 8サーモンの缶詰を加える
    トマトソース、モッツァレラ、ピーマン、スイートコーン、ほぐしたサーモン缶がトッピングされた丸いピザベース。

    先ほど加えたチーズ、コーン、ピーマンの上に、水気を切ったサーモンの缶詰を均等に重ねます。

    Tip: ピザに余分な水分が出ないよう、サーモンの缶詰はしっかりと水気を切ってください。
  9. 9最後のチーズ層を加える
    準備されたピザに、厚いシュレッドモッツァレラチーズがたっぷりとトッピングされているクローズアップの様子。

    組み立てたすべてのトッピングの上に、シュレッドモッツァレラチーズを最後にもう一度たっぷりと重ねます。

    Tip: 一番上にチーズをたっぷりのせることで、焼き上がりに美味しくとろけるクラストになります。
  10. 10ピザを焼く
    庫内のライトが点いたオーブンの中で、チーズが溶けて泡立ちながらピザが焼けている様子。

    組み立てたピザを230度に予熱したオーブンに入れ、チーズが溶けてきつね色になるまで15分間焼きます。

    Tip: 理想的なきつね色の焼き目にするために、焼き上がりの時間間際はオーブンの中をよく確認してください。

保存と温め直し

冷蔵庫
2–3 days
残ったピースは密閉容器に入れるか、アルミホイルでしっかりと包んで保存してください。
温め直し
5–8 min
トースターオーブン、または180度のオーブンで温め直すと、サクサクの生地ととろけるチーズが蘇ります。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(時速約9km)で約60分。
早歩き
安定したペースでのウォーキング約2時間。
レジャーサイクリング
カジュアルなサイクリング(時速約15km)で約1時間40分。

よくある質問

はい、時間の節約のために手作りの生地の代わりに市販のピザ生地やプレメイドのクラストを使用しても構いません。組み立てと焼き方の手順は記載通りに行ってください。
サーモンの缶詰の水気をしっかり切り、水分の多いトッピングを過剰に載せないようにすることで生地をサクサクに保てます。さらに、ソースを塗る前にフォークで生地に穴を開けておくことで、大きな気泡ができるのを防げます。
もちろんです。火を通した生のサーモンをほぐすか、生のサーモンの小さな塊をピザにのせる前に軽くソテーして使用することができます。
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