深夜食堂風 炙りサーモン
帆立の贅沢丼

作者 DishFrames
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香ばしく炙ったサーモンとバター醤油で焼いた帆立に、クリーミーなマヨネーズを添えた心温まる深夜食堂風の丼です。

↓ 材料 ↓ 手順

深夜食堂の温かい雰囲気にインスパイアされたこの丼は、夜ふけに味わう究極の贅沢です。直火で香ばしく炙ったサーモンの旨味と、バターの風味が絡んだ帆立の甘みが絶妙なハーモニーを奏で、心身を優しく包み込みます。静かな夜に心温まる美味しい一口が欲しいときのための、シンプルでありながら格別な一品です。

クリーミーなマヨネーズと旨味たっぷりの醤油が絡む、柔らかく香ばしい炙りサーモン丼。
クリーミーなマヨネーズと旨味たっぷりの醤油が絡む、柔らかく香ばしい炙りサーモン丼。
準備時間40 mins
調理時間10 mins
合計時間50 mins
分量1杯
難易度簡単
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1サーモンを炙る
    キッチン用バーナーの青い炎で、厚みのある新鮮なサーモンの切り身を炙っている様子。

    新鮮で厚みのあるサーモンの切り身を耐熱性の台の上に置きます。料理用バーナーを使って、中は生のまま、外側に香ばしい焼き色がつくまで均等に炙ります。

    Tip: 炙る前にキッチンペーパーでサーモンの水気をしっかりと拭き取っておくと、より均一で綺麗に焼き目がつきます。
  2. 2帆立を焼く
    炭火の上で焼かれている大きな帆立に、溶けたバターと醤油がかかっている様子。

    帆立を炭火焼き(またはグリル)にのせます。小さく切ったバター、少量の酒、そして醤油を帆立にかけます。バターが溶けて風味が帆立に染み込むまで焼き、お好みでこしょうや一味唐辛子を振ってアクセントを加えます。

    Tip: バターと酒を加えて焼くことで帆立がしっとりと仕上がり、芳醇で奥深い香りが引き立ちます。
  3. 3炙りサーモンを漬け込む
    保存袋に入った炙りサーモンに、漬け込み用の昆布醤油を注いでいる様子。

    バーナーで炙ったサーモンの切り身をプラスチック製の保存袋に入れます。昆布醤油を注いで袋をしっかりと閉じ、醤油の風味が魚に染み込むまで約30分間漬け込みます。

    Tip: 漬け込む前にサーモンを炙ることで、香ばしさが醤油と見事に調和し、より深い味わいになります。
  4. 4漬け込んだサーモンを切る
    黒いまな板の上で、漬け込まれた炙りサーモンを均等な厚さに切り分けている様子。

    漬け込んだサーモンを袋から取り出し、まな板に置きます。丼に盛り付けやすいよう、厚みのある均一なサイズに丁寧に切り分けます。

    Tip: 切れ味の良い包丁を使うことで、サーモンの繊細な身を崩すことなく、断面が美しい厚切りに仕上がります。
  5. 5マヨネーズをかける
    サーモンがのったご飯の上に、マヨネーズをジグザグ模様に絞り出している様子。

    温かい白ご飯の上に、厚切りにした漬け込みサーモンをきれいに並べます。その上からマヨネーズをたっぷりとジグザグに絞りかけます。

    Tip: 炙りサーモンと相性抜群の、リッチでほんのり甘みのある日本のマヨネーズを使うのがおすすめです。
  6. 6仕上げの炙り
    丼の上のマヨネーズとサーモンを料理用バーナーで炙っている様子。

    丼のまま、マヨネーズとサーモンの表面を料理用バーナーで炙ります。熱でマヨネーズがとろけ、魚に軽く焼き目がついて風味が一体化したところに、最後に醤油を回しかけて仕上げます。

    Tip: 下の白ご飯を焦がさないように、バーナーの炎を止めずに動かしながら、マヨネーズに綺麗なきつね色の焼き目をつけてください。

保存方法

出来立てを推奨
Immediate
炙った魚やマヨネーズの食感を損なわないよう、盛り付け後すぐに食べるのが最もおすすめです。

カロリー消費

ウォーキング
時速約5kmでの早歩きで約1時間50分。
ジムトレーニング
適度な負荷のジムトレーニングで約1時間20分。
キッチンの掃除
徹底的なキッチンの掃除で約3時間15分。

よくある質問

中心部を生の状態で食べる料理なので、高品質な刺身用(生食用)の新鮮なサーモンを使用することを強くおすすめします。通常の加熱用冷凍サーモンを使用する場合は、安全のために中までしっかりと火を通してください。
普通の醤油に乾燥昆布の切れ端を入れて即席の昆布醤油を作るか、上質な醤油にほんの一滴のみりんを加えて甘みを足すだけで簡単に代用できます。
マヨネーズは最後の炙り工程の直前にかけ、バーナーの炎を素早く動かしながら表面だけをキャラメリゼするように炙ると、マヨネーズがご飯に溶け込みすぎるのを防ぐことができます。
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