サクサクガーリックハニー唐揚げ

作者 DishFrames
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外はカリッと香ばしく、中はジューシーな二度揚げチキンに、甘辛いガーリックハニーソースを絡めて白ごまを振った絶品唐揚げ。

↓ 材料 ↓ 手順

このガーリックハニー唐揚げは、二度揚げによる抜群のザクザク感と、2段階で加えるニンニクの豊かな香りが魅力です。牛乳に漬け込むことで、衣の中の鶏肉が驚くほど柔らかくジューシーになり、濃口・淡口醤油の旨味と蜂蜜の自然な甘みが絶妙なバランスを生み出します。

ツヤのあるガーリックハニーソースを絡め、白ごまをトッピングした黄金色のクリスピーな唐揚げの皿。
ツヤのあるガーリックハニーソースを絡め、白ごまをトッピングした黄金色のクリスピーな唐揚げの皿。
準備時間25 mins
調理時間20 mins
合計時間45 mins
分量3~4人分
難易度普通
カロリー620 kcal

材料

作り方

  1. 1鶏手羽先を洗う
    白いセラミックボウルの中にきれいに並べられた生の手羽先。

    鶏手羽先をしっかりと洗浄した後、白いボウルに入れ、下ごしらえの準備を整えます。

    Tip: 次のステップに進む前に、鶏手羽先の余分な水分をしっかりと切っておきましょう。
  2. 2鶏手羽先に穴を開ける
    まな板の上の生の手羽先にフォークで穴を開けている手。

    木製のまな板の上に生の手羽先を置き、フォークを使って表面に穴を開けることで、マリネ液が染み込みやすくします。

    Tip: お肉に穴を開けることで、漬け込む際に味が中まで染み込みやすくなります。
  3. 3塩で下味をつける
    白いボウルの中の鶏手羽先に塩がスプーンで振りかけられている様子。

    白いボウルに入れた生の手羽先に適量の塩を加え、牛乳に漬け込む前の下味をつけます。

    Tip: 全体に均等に塩が行き渡るように振るのがポイントです。
  4. 4牛乳に漬け込む
    パックから白い牛乳が手羽先の入ったボウルに注がれている様子。

    下味をつけた手羽先が入った白いボウルに牛乳を1箱分直接注ぎ、完全に浸した状態で4〜6時間漬け込みます。

    Tip: 牛乳に漬けることでお肉が柔らかくなり、臭みを取り除く効果があります。
  5. 5衣の粉を準備する
    白い装飾皿の上にスプーンですくった小麦粉が置かれている様子。

    白い皿に小麦粉と片栗粉を1:1の割合でスプーンを使って量り入れ、特製の衣粉を作ります。

    Tip: 小麦粉と片栗粉を1:1の比率にすると、揚げ上がりがよりカリッとした食感になります。
  6. 6バッター液を混ぜ合わせる
    衣粉をスプーンで別の容器に移し、バッター液の準備をしている様子。

    用意した衣粉から大さじ2杯を別の皿やボウルに取り分け、同量の水と混ぜ合わせて液状のバッター液を作ります。

    Tip: お肉に衣を付ける前に、ダマがなく滑らかな液になっているか確認してください。
  7. 7液状の衣をよく混ぜる
    乾いた衣粉の入ったボウルに真水を注ぎ、スプーンでかき混ぜている様子。

    用意した衣粉大さじ2杯と同量の水をボウルに加え、しっかりと混ぜ合わせてなめらかなバッター液を作ります。

    Tip: 粉と水の比率を均一にすることで、最適な衣の粘度を実現できます。
  8. 8ニンニクをみじん切りにする
    木製のまな板の上に、みじん切り用に並べられたニンニクの粒。

    皮をむいたニンニクの粒を木製のまな板の上に置き、包丁で細かく刻んでソースのベースとなる香味野菜を準備します。

    Tip: 均一に火が通り、炒めたときに最高の香りが立つように細かく刻みましょう。
  9. 9鶏手羽先に衣をつける
    牛乳とバッター液の横で、手袋をつけた手が鶏肉に粉をまぶしている様子。

    牛乳のマリネから鶏手羽先を取り出し、用意したバッター液に潜らせてから、乾いた衣粉の層をしっかりとまぶします。

    Tip: 粉を優しく押さえるようにして付けることで、剥がれにくく抜群にカリッとした衣になります。
  10. 10鶏手羽先を揚げ始める
    箸を使って、油を熱した金属製のフライパンに衣をつけた鶏肉を入れている様子。

    金属製のフライパンにたっぷりの調理油を注いで熱し、箸を使って衣をまとった鶏手羽先を慎重に熱い油に入れます。

    Tip: 熱い油がはねないように、お肉は優しく静かに油へ落としてください。
  11. 11一度目の揚げ
    金属製のフライパンの中で熱い油に包まれ、きつね色に揚がっている鶏手羽先。

    熱した油で鶏手羽先を約6分間、表面がきつね色になるまで揚げてからフライパンルから取り出します。

    Tip: 一度に多くの量を入れすぎず、均等に火が通るようにフライパンのスペースを空けましょう。
  12. 12鶏手羽先を二度揚げする
    箸を使って熱い油の中で鶏肉をかき混ぜながら二度揚げしている様子。

    油を80パーセントほど高温に熱し、鶏手羽先を再びフライパンに戻してさらに2分間揚げ、カリッと仕上げてから取り出します。

    Tip: 高温で短時間二度揚げすることで余分な油が落ち、皮が驚くほどクリスピーになります。
  13. 13最初のニンニクを炒める
    ステンレス製の中華鍋の中で、みじん切りニンニクが熱い油に入り炒め始められている様子。

    中華鍋に少量の油を注ぎます。油が温まったら、用意したみじん切りニンニクの半量を加え、香り立ち軽くきつね色になるまで炒めます。

    Tip: 火加減を中火に保つことで、ニンニクが焦げ付かずに香りを油に移すことができます。
  14. 14ソースの調味料を加える
    中華鍋の中で炒めたニンニクの上で、濃口・薄口醤油と蜂蜜が混ざり合い泡立っている様子。

    炒めたニンニクが入った中華鍋に、濃口醤油大さじ1、薄口醤油大さじ5、蜂蜜大さじ3を直接注ぎます。全体を加熱してソースを溶かし合わせます。

    Tip: 蜂蜜を加えた後は、鍋底で焦げ付かないように絶えずかき混ぜてください。
  15. 15残りのニンニクを混ぜ入れる
    小さな器から、煮詰まるソースの混合液にフレッシュなみじん切りニンニクが加えられている様子。

    ソースの材料が溶け合って馴染んだら、残しておいた半分のみじん切りニンニクを中華鍋に加えます。

    Tip: この段階で生のニンニクを追加することで、奥行きのある刺激的なガーリックの風味が生まれます。
  16. 16鶏肉とソースを合わせる
    スパチュラを使って、先ほど揚げたカリカリの鶏手羽先をソースの入った中華鍋に移している様子。

    あらかじめ揚げておいた鶏手羽先を、グツグツと煮立つガーリック醤油ソースが入った中華鍋に直接投入します。

    Tip: 蜂蜜の glaze(釉薬)が焦げないよう、中華鍋の温度は中程度に保ちながら合わせてください。
  17. 17手羽先を絡めて和える
    中華鍋の中で、カリッとした手羽先が濃厚な色のソースにしっかりと絡められている様子。

    すべてのピースに濃厚なガーリックハニーソースが均一に行き渡るまで、中華鍋の中で絶えず手際よく炒め合わせます。

    Tip: ザクザクとした衣の食感を保ちながら、素早くソースの味を吸わせるように和えます。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日間
密閉容器に入れて保存してください。時間が経つにつれてサクサク感は徐々に失われます。
温め直し
5〜8分
エアフライヤーを180°Cに設定し、4〜5分間温め直すと、揚げたてのカリッとした食感が戻ります。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(時速約9km)で約60分。
のんびりサイクリング
カジュアルなペース(時速約15km)で約1時間40分。
早歩きウオーキング
一定のペース(時速約5km)で約2時間。

よくある質問

牛乳に漬けることで、お肉の繊維が柔らかくなり、残っている血や臭みが取り除かれるため、すっきりとした味わいとジューシーな食感に仕上がります。
省略することも可能ですが、高温で二度揚げを行うことで余分な油が抜け、このレシピの特徴である極上のカリッとした食感を実現できます。
コーンスターチ(とうもろこし澱粉)や片栗粉を小麦粉と1:1の割合で混ぜるのが、軽くて抜群にサクサクした衣を作るのに最適です。
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