オーブン
作るチャーシュー風ポークリブ(中華風BBQスペアリブ)

作者 DishFrames
0
0/5 (0)

ご自宅のオーブンで本格的な絶品チャーシュー風ポークリブを作りましょう。甘辛い特製ダレと香ばしいハニーグレーズが絡んだ、柔らかくジューシーなスペアリブです。

↓ 材料 ↓ 手順

チャーシューは、鮮やかな赤色と甘辛く奥深い味わいで愛される、広東風の代表的なバーベキューミートです。本来は専用のオーブンや炉で吊るして焼き上げますが、このご家庭向けレシピでは一般的なキッチンオーブンで手軽に再現できるようにアレンジしました。3段階の加熱と仕上げのハニーグレーズにより、外は香ばしくキャラメリゼされ、中は驚くほど柔らかい極上の仕上がりを実現しています。

香ばしくキャラメリゼされたオーブン焼きチャーシュー風ポークリブ。一口大に切り分けられ、炒り白ごまがふりかけられています。
香ばしくキャラメリゼされたオーブン焼きチャーシュー風ポークリブ。一口大に切り分けられ、炒り白ごまがふりかけられています。
準備時間15 mins
調理時間35 mins
合計時間50 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1にんにくをスライスする
    木製のまな板の上でにんにくの薄切りを作っている様子。

    にんにくを数片用意し、マリネ用に木製のボードの上で薄切りにします。

    Tip: 焼き上げる際にしっかりと香りが広がるよう、均等な厚さにスライスしましょう。
  2. 2リブにニンニクを並べる
    金属製のトレイに入った生ポークリブの上に、にんにくのスライスが均等に散らされている様子。

    清潔な金属製トレイに生ポークリブを置き、その上に先ほどスライスしたにんにくを直接並べて下準備をします。

    Tip: 調味料がしっかり馴染むよう、リブとにんにくの余分な水分はあらかじめ拭き取っておきましょう。
  3. 3チャーシューソースを加える
    金属製トレイのポークリブの上に、スプーンですくった濃い色のチャーシューソースが注がれている様子。

    大さじ3杯のチャーシューソースをすくい、ポークリブとにんにくの層の上に直接かけて、リッチで甘辛いベースの味付けを作ります。

    Tip: リブの表面全体に行き渡るよう、スプーンでたっぷりと加えましょう。
  4. 4オイスターソースを絞る
    生ポークリブの上にすでに乗せられているソースの山の上に、オイスターソースが加えられている様子。

    チャーシューソースとリブの上にオイスターソースを約大さじ半分加え、マリネの旨味とコクを深めます。

    Tip: ソースの塊の上に均等に絞ることで、その後の混ぜ合わせが簡単になります。
  5. 5白こしょうを振りかける
    味付け中のポークリブとソースの上に、細かい白こしょうの粒が振りかけられている様子。

    リブとソースの混合物の上に白こしょうをたっぷりと振りかけ、お肉に食欲をそそる芳醇な香りとアクセントを加えます。

    Tip: 焼き上げの際に素晴らしい香りを引き出すため、白こしょうはしっかりと使いましょう。
  6. 6薄口醤油を回しかける
    ボトルから調味されたポークリブに向けて薄口醤油が注がれている様子。

    薄口醤油を大さじ1杯ほどトレイに直接回しかけ、すべての調味料をバランスの良い塩味でまとめ上げます。

    Tip: 塩辛くなりすぎないよう、量を調整しながら一定のペースで注ぎましょう。
  7. 7塩を加える
    金属製トレイ内の味付けされたポークリブに塩が振りかけられている様子。

    ポークリブと調味料に小さじ半分の塩を直接振りかけ、全体の塩味のバランスを整えます。

    Tip: チャーシューソースや醤油にも塩分が含まれているため、塩の量は慎重にコントロールしてください。
  8. 8マリネ液を肉によく揉み込む
    透明な使い捨て手袋を着用した手が、金属製のボウルの中で濃い色のマリネ液とにんにくをポークリブに揉み込んでいる様子。

    手袋を着用し、混ぜ合わせた調味料、ソース、にんにくのスライスをポークリブのすべての表面にしっかりと揉み込んで均等にコーティングします。

    Tip: お肉の奥までしっかりと味が染み込むように、力強く揉み込みましょう。
  9. 9ベーキングバスケットにリブを並べる
    穴あきの金属製ベーキングトレイに、にんにくを下に敷いた状態でマリネされたポークリブが置かれている様子。

    ボウルからにんにくのスライスを取り出して金属製ベーキングバスケットの下に散らし、その上にマリネしたポークリブを並べます。

    Tip: 均等に焼き上がるように、リブを平らな状態で配置してください。
  10. 10リブをオーブンに入れる
    味付けされたポークリブを乗せたベーキングトレイが、黒いオーブンの開いた庫内にセットされる様子。

    味付けしたポークリブを乗せたベーキングバスケットをオーブンに滑り込ませ、最初のじっくり焼きを行います。温度を160°C(320°F)に設定し、15分間焼きます。

    Tip: 表面のソースを焦がさずに中まで火を通すため、最初は中温で調理します。
  11. 11リブをひっくり返す
    オーブンの中で、キッチントングを使ってポークリブを裏返している様子。

    1回目の焼きが完了したら、トングを使って慎重にポークリブを裏返します。再びオーブンに戻し、同じ温度でさらに15分間焼きます。

    Tip: 形状を崩さないよう優しく扱い、両面が均等に焼けるようにします。
  12. 12はちみつとソースの混合液を塗る
    丸い金属製のラックに置かれた味付けポークリブの表面に、ハケではちみつとソースの混合液を塗っている様子。

    お皿に残ったソースの汁にはちみつを加え、よく混ぜ合わせます。ハケを使って、焼き上がったポークリブの表面にこの混合液を均等に塗ります。

    Tip: 最後の焼きの前にハちみつとソースを塗ることで、リブに美しいツヤとおいしいキャラメリゼの層が生まれます。
  13. 13高温で3度目の焼きを行う
    耐熱オーブンミットを着用した人が、ツヤのあるポークリブを乗せたワイヤーバスケットを開いたオーブンに入れている様子。

    ハケで塗ったポークリブを再びオーブンに入れ、最後の仕上げ焼きを行います。オーブンを200°Cの高温に設定し、5分間焼きます。

    Tip: お肉を焦がさずにハチみつのコーティングを完璧にキャラメリゼさせるため、この最後の高温焼きの間は目を離さないようにしましょう。
  14. 14焼き上がったリブを長めのストリップ状に切る
    丸い金属製ベーキングバスケットの上で、金属製トングで焼き上がったツヤのあるポークリブのピースを持ち上げている様子。

    焼き上がりが完了し、十分に火が通って芳醇な香りが漂うリブをオーブンから取り出します。キッチントングでリブを押さえながら、まな板の上で長めのストリップ状に切り分けます。

    Tip: 長めのストリップ状にカットすることで扱いやすくなり、一口ごとに最高の満足感が得られます。

保存と温め直し

冷蔵保存
3〜4日
残ったリブは密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
2ヶ月
アルミホイルでしっかりと包むか、冷凍用保存袋に入れてください。食べる前日に冷蔵庫に移して解凍します。
温め直し
10分
オーブンを180°Cに設定するか、エアフライヤーで中まで温まり表面のツヤが戻るまで加熱します。電子レンジを使うと衣の食感が柔らかくなりすぎる場合があります。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(約10 km/h)で約65分。
バドミントン
白熱した競技プレイで約1時間20分。
早歩き
一定のペース(約5 km/h)で約2時間10分。

よくある質問

はい、作れます!エアフライヤーは非常に相性が良いです。循環する熱風によって通常のオーブンよりも早く調理とキャラメリゼが進むため、最初の焼き温度を150°Cに下げて様子を見ながら調理してください。
チャーシューソースは一般的に、海鮮醤、はちみつまたは砂糖、醤油、中華五香粉、そして特徴的な色を出すための紅腐乳や紅麹などが組み合わされて作られています。
最初の2回の中温での焼きによって、お肉の内部まで優しく火を通しつつ余分な脂を落とします。最後の短時間の高温焼きでハチみつのグレーズをキャラメリゼし、お肉を焦がすことなく粘り気のあるツヤやかなクラストを作り出します。
No ratings yet

このレシピをどう評価しますか?