カリッとジューシーなハニーマスタード風チャーシュー風スペアリブ

作者 DishFrames
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外はカリッと香ばしく、中はジューシーで柔らかいハニーグレーズスペアリブ。アジアの屋台の味をご自宅で手軽にお楽しみいただけます。

↓ 材料 ↓ 手順

このハニーグレーズローストスペアリブは、外側のカリッとした食感と、内側の柔らかくジューシーな肉質の絶妙なコントラストが魅力です。特製のチャーシューソース、ニンニク、スパイスをしっかりと染み込ませ、最後に香ばしいはちみつのグラッセで仕上げることで、ナイトマーケットの定番の味わいを完璧に再現しています。

盛り付け皿にのせ、ごまと刻みネギをトッピングしたツヤツヤのハニーグレーズスペアリブのクローズアップ。
盛り付け皿にのせ、ごまと刻みネギをトッピングしたツヤツヤのハニーグレーズスペアリブのクローズアップ。
準備時間25 mins
調理時間1 hr
合計時間1 hr 25 mins
分量3〜4人分
難易度普通
カロリー520 kcal

材料

作り方

  1. 1豚スペアリブを洗う
    手袋を着用した手が水を入れた容器の中で生の豚スペアリブをきれいに洗い流している様子。

    衛生面を考慮して手袋を着用し、きれいな水を入れたメタルボウルに豚スペアリブを入れてしっかりと洗い流します。

    Tip: マリネする前に、表面の汚れや骨の破片をきれいに洗い流してください。
  2. 2筋に切り込みを入れる
    メタルバットの上で、鋭い包丁が生の豚スペアリブの筋に浅い切り込みを入れている様子。

    生の豚スペアリブをトレイにきれいに並べ、包丁を使って筋に浅い切り込みを慎重に入れ、マリネ液を染み込みやすくします。

    Tip: 切り込みを入れておくことで、ロースト中にスペアリブが強く反りかえるのを防ぐことができます。
  3. 3にんにくを加える
    シリコンスパチュラを使って、新鮮なみじん切りのにんにくを生の豚スペアリブの表面にのせている様子。

    スパチュラを使い、新鮮なみじん切りのにんにくを切り込みを入れた豚スペアリブの上に直接のせます。

    Tip: 市販品よりも、すりおろしたてのにんにくを使うことで、より強く豊かな風味を引き出せます。
  4. 4レモン汁と玉ねぎを加える
    スライスした赤玉ねぎがスペアリブの上に散らされ、レモン汁が絞りかけられている様子。

    スライスした玉ねぎをスペアリブの上に重ね、新鮮なレモン汁を全体にしぼりかけて爽やかさをプラスし、肉を柔らかくします。

    Tip: レモン汁の酸味が、マリネの段階で硬い結合組織を分解するのを助けます。
  5. 5塩で味付けする
    塩が味付けされた豚スペアリブと玉ねぎの上にたっぷりとふりかけられている様子。

    豚スペアリブと玉ねぎの混合物の上に塩を均等にふりかけ、旨味の土台を作ります。

    Tip: 塩を全体にムラなく行き渡らせることで、均一な味付けになります。
  6. 6黒こしょうを加える
    容器から黒こしょうのフレークがマリネ中のスペアリブに振られている様子。

    挽きたての黒こしょうを材料の上に振りかけ、マイルドな辛みと香ばしさを加えます。

    Tip: 挽きたての黒こしょうを使うことで、最高の香りが引き立ちます。
  7. 7スパイスと調味料を加える
    メタルバットにのせた生のスペアリブと赤玉ねぎの上に、チリパウダー、黒こしょう、きび砂糖が山盛りになっている様子。

    にんにく、レモン汁、塩を加えた後、黒こしょう、チリパウダー、たっぷりのきび砂糖を切り込みを入れたスペアリブと玉ねぎの上に直接振りかけます。

    Tip: きび砂糖はチリの辛みを和らげるだけでなく、ロースト中にツヤのあるキャラメリゼされたグレーズを作るのに役立ちます。
  8. 8マリネ液を注ぐ
    濃厚で濃い赤色のチャーシューソースが、ドライスパイス、生のスペアリブ、玉ねぎの山に上から注がれている様子。

    トレイのドライスパイスと食材の上に、たっぷりの濃厚なチャーシューソースを注ぎます。最後に少量の油を加えて、風味がしっかりとまとまるようにします。

    Tip: 油を加えることで、スパイスの脂溶性の香りが肉の奥深くまで浸透し、マリネ中もしっとりとした状態を保てます。
  9. 9マリネ液をもみ込む
    手袋を着用した手が、濃い赤色のマリネ液を生のスペアリブとスライスした赤玉ねぎ全体に均等に和えてもみ込んでいる様子。

    手袋を着用し、ソース、スパイス、玉ねぎを豚スペアリブにしっかりと混ぜ合わせてもみ込みます。筋に入れた切り込みの奥までマリネ液をすり込み、最大の味の浸透を促します。

    Tip: 濃厚なバーベキューの風味が肉の芯まで染み込むよう、少なくとも2時間はマリネしてください。
  10. 10最初のローストの準備をする
    ゴールドの天板に敷いたアルミホイルの上に、3本の味付けされたスペアリブがきれいに並べられ、包む準備ができている様子。

    天板にアルミホイルを敷き、その上にマリネしたスペアリブを均等に並べます。ホイルで包むことで水分を閉じ込め、最初の焼き上げ工程でスペアリブが乾燥するのを防ぎます。

    Tip: スペアリブを完全に包み込み、端をしっかりと密閉できる大きさのホイルを使用してください。
  11. 11スペアリブをローストする
    耐熱オーブンミットを着用した人が、ホイルで包んだスペアリブをのせた天板をコンベクションオーブンに入れている様子。

    予熱したコンベクションオーブンに、ホイルで包んだスペアリブを慎重に入れます。200度で40分間焼き上げます。これにより、内部を非常に柔らかくジューシーに保ちながら、お肉をしっかりと火を通します。

    Tip: コンベクションオーブンを使用すると、熱風が循環してより均一に焼き上がります。
  12. 12最初の焼き上げ後にホイルを外す
    ゴールドの天板からアルミホイルがめくられ、濃厚なソースの中で蒸気を出している途中段階のスペアリブが現れている様子。

    200度で40分間包み焼きにした後、オーブンから天板を取り出します。アルミホイルを慎重にめくって外し、自分の旨味のなかに浸かった柔らかいスペアリブを露出させます。

    Tip: 熱い蒸気が急激に噴き出して火傷の原因になることがあるため、自分から遠ざけるようにホイルを慎重に開けてください。
  13. 13ワイヤーラックに移す
    手袋を着用した手が、アルミホイルから3切れの途中までローストされたスペアリブをワイヤーの焼き網に移している様子。

    最初の40分が経過したら、オーブンから天板を取り出し、アルミホイルを慎重に外します。最後のロースト段階に向けて熱が下から循環するように、途中まで焼き上がったスペアリブをワイヤーラックに移します。

    Tip: ワイヤーラックの下にホイルを敷いた天板を置いておくと、肉汁を受け止めて後片付けが非常に楽になります。
  14. 14ハニーウォーターを塗る
    緑色のシリコンバケツブラシを使い、ワイヤーラックにのせたローストスペアリブの表面にハニーウォーターを艶やかに塗っている様子。

    シリコンブラシを使い、スペアリブの表面にハニーウォーターをたっぷりと塗ります。これにより、美しいツヤが出るとともに甘みが引き立ち、再び加熱した際に完璧にキャラメリゼされます。

    Tip: 最高の焼き色を出すために、最後の20分間のロースト中にハニーウォーターを2回塗り重ねる必要があります。
  15. 15最後のロースト
    ハニーグレーズを塗ったスペアリブをのせたワイヤーラックを、点灯したコンベクションオーブンに差し入れている手。

    ハニーグレーズを塗ったスペアリブをワイヤーラックごとオーブンに戻し、さらに20分間ローストします。焼き上がりに向けて様子を見守り、途中で一度取り出して2回目のハニーウォーターを塗ります。

    Tip: ハニーグレーズの糖分は放置するとすぐに焦げ付くため、この段階では目を離さずにしっかりと様子を見てください。

保存と再加熱

冷蔵庫
3〜4日
完全に冷ましてから密閉容器に入れて保存してください。
冷凍庫
2ヶ月
ホイルでしっかりと包み、冷凍用保存袋に入れて冷凍してください。
再加熱
10〜15分
180度のオーブンで、全体が温まりカリッとするまで再加熱します。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約55分。
早歩き
一定のペース(約5 km/h)で約1時間45分。
サイクリング
のんびりしたペース(約15 km/h)で約1時間30分。

よくある質問

ホイルで包むことで内部に水分が閉じ込められ、最初の40分間の焼き上げ工程で乾燥させることなく、お肉を柔らかく中までしっかりと火を通すことができます。
はい、海鮮醤(ホイシンソース)、醤油、五香粉少々、多めのきび砂糖を混ぜ合わせることで、同様の甘辛い風味を代用として再現できます。
最後の20分間にハニーウォーターを複数回塗り重ねることで、香ばしくキャラメリゼされたツヤのあるベタッとした外側のグレーズが作られ、スパイシーな味わいとの甘いコントラストが引き立ちます。
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