カリッとジューシーなオーブン焼き豚スペアリブ

作者 DishFrames
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香ばしいガーリック醤油ダレに漬け込み、オーブンでカリッと香ばしく焼き上げた、旨味たっぷりの特製スペアリブです。

↓ 材料 ↓ 手順

忙しい日常の中でも手軽に本格的な味わいを楽しめる、自家製オーブン焼きスペアリブのレシピです。新鮮な豚スペアリブを醤油、ハチミツ、黒胡椒の濃厚なタレにしっかりと漬け込むことで、最小限の手間で最大限の柔らかさとジューシーさを引き出します。

ピンク色の皿に山盛りにされた、きつね色に輝くオーブン焼きスペアリブ
ピンク色の皿に山盛りにされた、きつね色に輝くオーブン焼きスペアリブ
準備時間15 mins
調理時間40 mins
合計時間55 mins
分量2〜3人分
難易度簡単
カロリー520 kcal

材料

作り方

  1. 1マリネ液を作る
    小さな白いセラミックボウルの中で、金属のスプーンが濃い色のリッチなソースをかき混ぜている様子。

    小さな白いボウルに、薄口醤油、濃口醤油、料理酒、オイスターソース、ハチミツ少々、黒胡椒パウダー、片栗粉、そしてほんの少量の塩を入れます。スプーンを使って、材料が滑らかで濃い色のソースにしっかりと混ざり合うまでよくかき混ぜます。

    Tip: 肉に注ぐ前にマリネ液の材料を別々に混ぜ合わせておくことで、風味を均一に行き渡らせることができます。
  2. 2ニンニクとソースを加える
    白いボウルから、生肉の豚スペアリブとニンニクスライスが入ったバットへ、醤油ベースの濃いマリネ液を注いでいる様子。

    新鮮な豚スペアリブをバットに並べ、スライスしたニンニクをその上に散らします。準備しておいた濃い色のマリネ液を、すべてのリブに均等に行き渡るように慎重に回しかけます。

    Tip: 最高の風味と食感を得るために、冷凍ではなく朝市などで購入した新鮮な豚を使いましょう。
  3. 3リブをもみ込む
    調理用手袋をはいた両手が、ゴールドのトレーに入った生の豚スペアリブに濃い液体のマリネ液をしっかりと揉み込んでいる様子。

    食品用プラスチック手袋を着用し、手でリブをしっかりと揉み込みます。肉の隅々までソースとニンニクスライスを行き渡らせ、すべてのピースにマリネ液が均等にコーティングされるようにします。

    Tip: 肉を揉み込むことで柔らかくなるだけでなく、マリネ液がより深く浸透し、非常に風味豊かな仕上がりになります。
  4. 4ラップをして漬け込む
    マリネされた豚スペアリブが入ったバットに、透明なラップをしっかりとぴっちりと張っている手。

    リブ全体にしっかりとタレが行き渡ったら、バット全体に透明なラップをぴっちりと張って密閉します。バットを置いて、2〜4時間ほど漬け込み、しっかりと味をなじませます。

    Tip: 室温が高い場合は、肉の鮮度を保つためにラップをしたバットを冷蔵庫に入れて漬け込むのが最適です。
  5. 5焼き上げる準備をする
    ゴールドのバットに入れられ、オーブンに入れる準備ができたマリネ済みの豚スペアリブ。

    漬け込み時間が完了したら、ラップを外し、リブを均一な間隔で並べます。上下のヒーターをONにし、190度で5分間オーブンを予熱してから、中段にトレイを入れて焼き始めます。

    Tip: 写真は掲載されていませんが、リブを入れる前に天板にアルミホイルを敷いておくと、後片付けが非常に楽になるのでおすすめです。
  6. 6リブを焼く
    アルミホイルに包まれたリブが入ったバットが、明るく照らされた白いオーブンの中段にスライドして入れられている様子。

    錫箔(アルミホイル)を敷いた天板に、マリネしたリブを並べます。上下のヒーターで190度に5分間予熱したオーブンの中段にトレイを入れ、まず20分間焼き上げます。

    Tip: オーブンをしっかりと予熱しておくことで、リブを投入してすぐに調理が始まり、旨味を閉じ込めることができます。
  7. 7リブを裏返す
    赤いシリコン製のキッチントングが、オーブントレイの中で焼き上がった豚スペアリブの向きを裏返している様子。

    最初の20分が経過したら、トングを使って豚スペアリブを慎重に裏返します。お好みのカリカリ感に合わせて、さらに10〜20分ほど焼き続けます。

    Tip: 焼きすぎを防ぐため、最後の数分間はリブの焼き加減をよく観察しておきましょう。

保存と温め直し

冷蔵保存
3〜4日
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
10分
180度のオーブンで、全体が温まりジューシーになるまで温め直します。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約50分。
早歩き
一定のペース(約5 km/h)で約1時間45分。
サイクリング
中程度のペース(約16 km/h)で約1時間20分。

よくある質問

冷凍のスペアリブもお使いいただけますが、新鮮な豚スペアリブを使用した方が、焼いた後に圧倒的に柔らかい食感と優れた風味に仕上がります。
ハチミツを加えることで美味しいたれのとろみと照りが出ますが、お好みで省いていただいたり、きび砂糖で代用していただいても構いません。
裏返すことで、オーブンの熱によって両面が均一にきつね色に焼け、ムラなく火が通るようになります。
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