ピリ辛豚キムチラーメン
いつものインスタントラーメンが、濃厚な豚キムチ味に大変身。炒めた豚肉とキムチの旨味が溶け出したスープに、卵でまろやかさをプラスした絶品の一杯です。
韓国の家庭料理として愛されるキムチラーメンは、冷蔵庫にある食材で手軽にアレンジできるのが魅力です。豚肉とキムチをしっかり炒めてから煮込むことで、キムチの酸味がまろやかなコクへと変わり、まるでお店のような深みのある味わいに仕上がります。
材料
- 2 tbsp サラダ油
- 300 g 豚薄切り肉(バラまたは肩ロース)
- 1.5 cups 刻みキムチ
- 1 tbsp 砂糖
- 0.5 tbsp コチュジャン
- 1 tbsp 粉唐辛子
- 500 ml 水
- 1 pack インスタントラーメン(麺、かやく、スープ)
- 1 whole 卵(溶き卵)
- 2 tbsp 刻みネギ
- 1 dash 黒胡椒
作り方
- 1豚肉を炒める

フライパンにサラダ油を熱し、豚薄切り肉を中火強で色が変わるまでしっかりと炒めます。
Tip: 肉の表面にしっかり焼き色をつけることで、旨味が引き立ちます。 - 2キムチと砂糖を加える

豚肉に火が通ったら、刻みキムチと砂糖を加え、全体をよく炒め合わせます。
Tip: 砂糖を加えることでキムチの酸味が抑えられ、甘辛いコクが生まれます。 - 3調味料で味付け

コチュジャンと粉唐辛子を加え、全体に味が均一に行き渡るまで炒めます。
Tip: 辛さの好みは、コチュジャンと粉唐辛子の量で調整してください。 - 4スープを作る

水500mlを加え、煮立たせてラーメンスープのベースを作ります。
Tip: フライパンの底についた旨味も、スープにしっかり溶け込ませましょう。 - 5麺を煮る

沸騰したら麺を入れ、1〜2分ほど茹でます。麺を軽く押さえながらスープに馴染ませます。
Tip: 麺が伸びすぎないよう、茹で時間に注意してください。 - 6スープの味を整える

付属のかやくと、粉末スープを2/3程度加え、全体を軽く混ぜます。
Tip: キムチや調味料に塩分があるため、スープの量は味を見ながら調整してください。 - 7卵を加える

仕上げに溶き卵をゆっくりと回し入れ、軽く混ぜます。これでスープにまろやかさが加わります。
Tip: 卵が固まりすぎないよう、ゆっくり混ぜてふんわりと仕上げます。 - 8盛り付け

器に盛り、刻みネギと黒胡椒を散らして完成です。
Tip: ネギの緑色が加わると、見た目にも鮮やかで食欲をそそります。
保存方法
密閉容器
1日
冷蔵保存可能ですが、麺がスープを吸って伸びやすいため、できるだけ早めにお召し上がりください。
カロリー消費
ランニング
活発なペースで約90分(時速約11km)。
Hyrox
約1時間40分の高強度ファンクショナルトレーニング。
ピックルボール
約2時間15分の本格的な競技プレイ。
よくある質問
調理用には、発酵して酸味のある「熟成キムチ」が最適です。新しいキムチは酸味が足りず、スープのコクが出にくいため、酸味のあるものを選んでください。
豚バラ肉や肩ロースの薄切りがベストです。炒めた時に脂が溶け出し、スープに深みとパンチを与えてくれます。
キムチやコチュジャン自体にしっかり味と塩分があるため、全量使うとしょっぱくなりすぎることがあります。まずは2/3程度から試し、味を見て調整するのがコツです。