本格的で濃厚な担々麺

作者 DishFrames
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濃厚でクリーミーなごまの風味と、ピリ辛なひき肉がたまらない本格担々麺。心も体も温まる一杯です。

↓ 材料 ↓ 手順

担々麺は、中国の四川風担担麺を日本流にアレンジした人気の麺料理です。コクのあるごまスープにラー油のピリッとした辛さが加わり、濃厚ながらも後を引く味わいが魅力です。自宅で簡単に作れる、満足感たっぷりの一杯をご紹介します。

旨味たっぷりのひき肉とラー油、シャキシャキのねぎをトッピングした、本格的な担々麺。
旨味たっぷりのひき肉とラー油、シャキシャキのねぎをトッピングした、本格的な担々麺。
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量1人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1コンロの準備
    コンロに置かれた小鍋のアップ。

    コンロに火をつけ、スープを作るための小鍋を準備します。

    Tip: 加熱ムラを防ぐため、鍋はコンロの中央に置いてください。
  2. 2スープベースを作る
    豚骨スープを鍋に入れ、練りごまを加えている様子。

    豚骨スープを鍋に入れ、練りごまを加えてよく溶かします。

    Tip: スープと練りごまが均一になるよう、しっかり混ぜてください。
  3. 3スープの味付け
    スープに醤油を加え、泡立て器で混ぜている様子。

    醤油を加え、泡立て器で混ぜ合わせ、ラーメンスープらしいコクのある味わいに仕上げます。

    Tip: 味見をして、お好みに合わせて塩分を調整してください。
  4. 4麺を茹でる
    沸騰したお湯で麺を箸でほぐしている様子。

    別の鍋で麺を茹でます。菜箸で優しくほぐしながら茹でると、ちょうど良い食感になります。

    Tip: 茹ですぎないよう注意。スープに入れると少し柔らかくなるので、固めがおすすめです。
  5. 5盛り付け
    器に入れた麺に熱々のスープを注いでいる様子。

    器に麺を盛り、準備した熱々のスープを注ぎます。

    Tip: 器をあらかじめ温めておくと、最後まで温かく食べられます。
  6. 6トッピング
    麺の上にひき肉を盛り付けている様子。

    麺の上に炒めたひき肉をのせ、ラー油を回しかけ、ねぎをトッピングします。

    Tip: ひき肉は最後にのせると見栄えが良くなります。
  7. 7ラー油を回しかける
    担々麺にラー油をかけている様子。

    ひき肉の上にラー油を回しかけます。鮮やかな赤色が食欲をそそり、辛味をプラスします。

    Tip: 辛さはラー油の量で調整してください。少しずつかけると綺麗に仕上がります。
  8. 8長ねぎを飾る
    最後に刻んだねぎをのせている様子。

    最後に刻んだ長ねぎをのせれば完成です。彩りが加わり、シャキシャキとした食感が楽しめます。

    Tip: ねぎは細く切ると繊細で上品な仕上がりになります。

保存と温め直し

冷蔵庫
2 days
スープとひき肉は密閉容器に入れて保存してください。麺は食べる直前に茹でるのがベストです。
温め直し
5 minutes
スープは鍋に入れ、中火で優しく温めます。沸騰させすぎないように注意してください。

カロリー消費

ランニング
時速約9kmのペースで約65分。
早歩き
時速約6kmのペースで約2時間。
キッチン掃除
約3時間50分間のアクティブな掃除。

よくある質問

はい、市販の豚骨スープや鶏ガラスープでも美味しく作れます。練りごまの風味と合うものを選んでください。
はい、可能です。豚骨スープを味噌ベースの野菜スープに替え、ひき肉を炒めたきのこや大豆ミートに代えてお楽しみください。
麺をスープとは別に茹で、食べる直前に合わせるのが最大のコツです。
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