クリスピーバッファローチキンナゲットサンドイッチ チーズポテトボール添え

作者 DishFrames
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自家製ブラックごまバンズ、ザクザクのバッファローチキン、クリーミーなディルソース、そしてとろけるチーズポテトボールが織りなす極上の食感のフュージョン。

↓ 材料 ↓ 手順

鮮やかな紫キャベツと真っ赤なバッファローソースが映える手編みのブラックごまバンズが、香ばしいチキンパティを引き立てます。熱々とろーりチーズを閉じ込めたポテトボールを添えれば、まるでレストランのような贅沢なひとときをご自宅で楽しめます。

赤キャベツ、レタス、バッファローチキンを挟んだ断面が見えるブラックバンズのサンドイッチに、ホットソースのボウルとカリッと揚げたチーズボールを添えて。
赤キャベツ、レタス、バッファローチキンを挟んだ断面が見えるブラックバンズのサンドイッチに、ホットソースのボウルとカリッと揚げたチーズボールを添えて。
準備時間45 mins
調理時間25 mins
合計時間1 hr 10 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー780 kcal

材料

作り方

  1. 1黒い生地を成形する
    石のカウンターの上で、黒いパン生地をねじって編み込んでいる手。

    黒い生地を取り出し、生地の端をねじり合わせてきれいに結び、三つ編み状のバンズに成形します。

    Tip: 生地の太さを均一にすると、焼いたときにきれいに均一な形に仕上がります。
  2. 2編み込んだバンズに卵を塗り、種をまぶす
    クッキングシートを敷いた天板にのった黒い三つ編みパン生地に、木のペストリーブラシで卵液を塗っているところ。

    クッキングシートを敷いた天板に、成形した黒いバンズを並べます。ペストリーブラシを使って、それぞれのバンズの表面に溶き卵を均等に塗ります。焼成する前に、上からごまをたっぷりと振りかけます。

    Tip: 卵液が溜まらないように軽く塗ることで、焼き色が均一になります。
  3. 3鶏ひき肉に味付けをする
    小さな小皿に入ったスパイスと割り入れた卵を、鶏ひき肉が入った大きなボウルに注いでいるところ。

    青と白の模様が入ったおしゃれなボウルに鶏ひき肉と生卵を入れます。お揃いの小皿から、塩、クミン、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、パプリカ、チリパウダー、砂糖、黒こしょうなどのスパイスを加えます。全体が均一になるようによく混ぜ合わせます。

    Tip: スパイスは少しずつ加えながら混ぜると、ひき肉全体に行き渡りやすくなります。
  4. 4チキンパティをすくい取って形を整える
    金属製のクッキーディッシャーで、味付けした鶏ひき肉をクッキングシートの上に並べているところ。

    クッキーディッシャーを使い、味付けした鶏ひき肉を一定量ずつすくい取ります。クッキングシートを敷いた天板に落とし、衣を付けやすい一口大のパティ状に整えます。

    Tip: バネ式のクッキーディッシャーを使うと、すべてのパティの大きさが揃い、均一に火が通ります。
  5. 5茹でたじゃがいもを裏ごしする
    金属製のポテトマッシャー(リサー)から、茹でたてのじゃがいもが青と白のセラミックボウルへと押し出されているところ。

    大きな青と白のボウルの上に置いた金属製のポテトリサーに、茹でたじゃがいもを入れます。ハンドルをしっかりと押し下げ、なめらかでふわふわのじゃがいもの繊維をボウルに絞り出し、ダマのないベースを作ります。

    Tip: 従来のポテトマッシャーの代わりにポテトリサーを使うことで、でんぷんの粘りが出ず、ベルベットのようななめらかな食感になります。
  6. 6じゃがいもとハーブの混合物をこねる
    模様入りのセラミックボウルの中で、裏ごししたじゃがいもと緑のハーブを手でしっかりとこねているところ。

    ボウルに入れた裏ごししたじゃがいもに、フレッシュハーブと調味料を加えます。手を使ってしっかりとこね、まとまりのある扱いやすい生地になるまで混ぜ合わせます。

    Tip: ハーブが均等に行き渡る程度に軽く混ぜることで、じゃがいもの軽い食感を保てます。
  7. 7ポテトボールを丸める
    模様入りのセラミックプレートの上で、味付けしたポテトとハーブの生地を手で丸い球状に転がしているところ。

    裏ごししたポテトとハーブの混合物を適量すくい取り、手のひらで転がしてきれいな丸いボール状に整えます。

    Tip: 包む前にしっかりと力を入れて丸めることで、生地が崩れにくくなります。
  8. 8クリーミーソースを混ぜ合わせる
    小さな銅製のピッチャーから茶色のセラミックカップ内のヨーグルトに液体を注いでいるところ。

    茶色のセラミックカップにプレーンヨーグルトとサワークリームを入れ、バターミルクを注ぎながら滑らかになるように混ぜ合わせます。

    Tip: バターミルクは少しずつ加えながら、クリーミーなディルソースの固さを調整します。
  9. 9チキンパティに衣を付ける
    砕いたコーンフレークの皿の隣で、溶き卵の入ったボウルにチキンパティを浸している手。

    成形したチキンパティを溶き卵のボウルにしっかりとくぐらせた後、砕いたコーンフレークの皿に押し付けて、厚くサクサクとした衣を付けます。

    Tip: コーンフレークをパティに軽く押し付けることで、揚げたときに厚くて均一な衣になります。
  10. 10チキンパティを揚げる
    黒い鋳鉄鍋の中で泡立つ熱い油の上に、ハーブと調味料を振りかけている手。

    熱した油を入れた深い黒色の鍋に衣を付けたチキンパティを慎重に入れ、ハーブを振りかけながら揚げます。

    Tip: 油の温度を一定に保つことで、コーンフレークの衣が焦げずにきつね色に揚がります。
  11. 11チーズ入りポテトボールの仕上がりを確認する
    揚げたてのポテトボールを手で割って、中心にある伸びる溶けたチーズを見せているところ。

    揚げたてのポテトボールを優しく割って、中に隠れている熱々とろーりと溶けたチーズのコアを披露します。

    Tip: 中身が温かくて伸びる状態のうちに、チーズ入りボールをすぐにサーブします。
  12. 12チキンパティをバッファローソースに絡める
    青い模様のボウルの中で、揚げたてのチキンパティを鮮やかな赤色のバッファローソースに絡めているところ。

    揚げたてのチキンパティを鮮やかな赤色のバッファローソースが入ったボウルに入れ、トングを使って全体にソースが均等に行き渡るように優しく和えます。

    Tip: パティがまだ熱いうちにソースを絡めると、より味がよく馴染みます。
  13. 13黒ごまバンズを切る
    グレーのカウンターの上で、他のバンズの半分の隣に置かれた焼き上がった黒ごまバンズを、セレーションナイフで水平にスライスしている手。

    焼き上がった黒ごまバンズを取り出し、パン切り包丁を使って水平に半分にスライスし、サンドイッチを組み立てる準備をします。

    Tip: スライスする前にパンを少し冷ますと、崩れるのを防げます。
  14. 14ベースの具材を重ねる
    赤いキャベツがのったバンズの半分の隣で、白いソースが塗られたバンズの半分の上にトングで千切りレタスを載せているところ。

    バンズの内側にクリーミーなディルソースをたっぷりと塗り、千切りにした鮮やかな赤キャベツ、刻んだ新鮮なレタス、スライスしたピクルスを重ねます。

    Tip: 野菜のすぐ下にソースを重ねることで、バンズをしっとりと美味しく保てます。
  15. 15バッファローチキンパティをのせる
    赤キャベツとレタスが敷かれたサンドイッチの上に、バッファローソースをまとったチキンパティを置いている手。

    バッファローソースを絡めたチキンパティを取り出し、準備した下側のバンズの赤キャベツとレタスの上に丁寧にのせます。

    Tip: パティを均等に配置することで、サンドイッチ全体でバランスの取れた一口を楽しめます。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日
それぞれの食感を維持するため、各パーツは別々の密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
10分
チキンパティとチーズボールは、180°Cのエアフライヤーで5分間温め直すと、サクサク感が復活します。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(約11 km/h)で約75分。
ハイロックス (Hyrox)
高強度のファンクショナルトレーニング約80分。
ピックルボール
アクティブな試合形式のプレー約2時間。

よくある質問

はい、200°Cで18〜20分間、途中で裏返しながら焼くことも可能ですが、深揚げにすると最もサクサクとしたコーンフレークの衣に仕上がります。
パン生地に深い黒色を出すために、活性炭パウダーやイカスミを使用することができます。
チーズのキューブが裏ごししたポテトの生地で完全に厚く包まれ、衣を付けて揚げる前にしっかりと丸められていることを確認してください。
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