スモーキー・アンガスビーフ&グリルドパイナップルバーガー

作者 DishFrames
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甘辛い絶妙なコントラスト。スモーキーなアンガスビーフ、キャラメリゼした玉ねぎ、とろけるチェダーチーズ、そして香ばしい焼きパイナップルが奏でる極上のグルメバーガー。

↓ 材料 ↓ 手順

このバーガーは、じっくりスモークしたアンガスブリスケットを甘い赤玉ねぎと共に炒め合わせることで、定番のビーフパティを一歩先ゆく味わいに昇華させています。さらに、パイナップルをグリルすることで生まれる甘酸っぱさが、濃厚なチーズと特製ソースの旨味を完璧に引き立てます。厳選された素材を丁寧に重ねることで完成する、まさに職人技が光る逸品です。

半分にカットされたスモーキーなアンガスビーフバーガー。とろけるチーズ、焼きパイナップル、ジューシーなビーフの層が見える。
半分にカットされたスモーキーなアンガスビーフバーガー。とろけるチーズ、焼きパイナップル、ジューシーなビーフの層が見える。
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量1人分
難易度普通
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1ビーフを炒める
    熱い鉄板の上でアンガスビーフのブリスケットと赤玉ねぎを炒めている様子。

    鉄板にアンガスビーフのブリスケットと赤玉ねぎを入れます。強火でビーフに焼き色がつき、玉ねぎが甘くなるまで一緒に炒めます。

    Tip: 強火で調理することで、ブリスケットに香ばしい焼き色がつき、旨味が増します。
  2. 2パイナップルを焼く
    熱い鉄板の上でパイナップルの輪切りを焼いている様子。

    パイナップルのスライスを熱い鉄板にのせます。きれいな焼き色がつくまで焼き、糖分を凝縮させて甘酸っぱさを引き出します。

    Tip: しっかりとした焼き色ができるまで、パイナップルを動かさないのがコツです。
  3. 3特製ソースを加える
    調理中のビーフと玉ねぎに特製ソースをかけている様子。

    鉄板上のビーフと玉ねぎに特製ソースをかけます。ソースが全体に絡まり、軽くキャラメル状になるまで炒め合わせます。

    Tip: ソースがビーフ全体に均一にコーティングされるようにすると、美味しさが際立ちます。
  4. 4チーズを溶かす
    ビーフ、玉ねぎ、パイナップルの上にイエローチーズが溶けている様子。

    焼いたパイナップルの上にビーフと玉ねぎをのせ、その上にチーズをのせます。ビーフの熱でチーズがとろけるまで加熱します。

    Tip: チーズが溶けにくい場合は、軽く蓋をすると早く溶けます。
  5. 5ベースを作る
    トーストした下のバンズの上に厚切りトマトをのせている様子。

    トーストしたバンズの下半分にトマトスライスをのせます。これが熱い具材を支える爽やかなベースとなります。

    Tip: 厚切りのトマトを使うと、食感も良く崩れにくくなります。
  6. 6バーガーを組み立てる
    手袋をした手で仕上げたバーガーの上に上のバンズをのせている様子。

    準備した具材の上にバンズをのせ、軽く押さえて形を整えます。ビーフ、キャラメルオニオン、パイナップル、チーズ、野菜が一体となり、最高の味わいになります。

    Tip: 軽く押さえることで層が馴染み、崩れずに食べやすくなります。

保存と温め直し

冷蔵保存
3 days
炒めたビーフと玉ねぎは密閉容器に入れて保存してください。野菜やバンズとは別々に保管するのがベストです。
温め直し
3–5 min
ビーフミックスはフライパンで中火で温め直してください。フレッシュな野菜と新しいバンズで組み立ててお召し上がりください。

カロリー消費

ランニング
活発なペースで約80分(時速約11km)。
Hyrox
高強度のファンクショナルトレーニングを約90分。
ピックルボール
アクティブな対戦プレイを約2時間。

よくある質問

はい、良質な牛ひき肉でも代用可能です。ただし、ブリスケットを炒めた時の独特の噛み応えと、濃厚なキャラメル風味こそがこのバーガーの真髄です。
ベースに厚切りトマトを敷くことで、バンズへの水分移りを防ぐことができます。また、バンズをしっかりとトーストしておくことも重要です。
定番のイエローチェダーやアメリカンチーズが最適です。クリーミーで塩気のある味わいが、グリルしたパイナップルの甘酸っぱさと絶妙に調和します。
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