スパイシーチリビーフバーガー
フレッシュな鷹の爪とピリ辛ハラペーニョを効かせた、刺激的なスパイシーチリビーフバーガー。ジューシーなパティに極上のパンチを加える大人の味わいです。
スパイシーチリビーフバーガーは、定番のハンバーガーに鮮烈な火種を灯す一皿です。刻んだ鷹の爪、にんにく、そしてピクルス状のハラペーニョをバターベースで炒め合わせることで、濃厚なビーフパティの旨みを引き立てる複雑な辛みのソースを作り上げました。刺激的な辛さを求める方にこそ味わっていただきたい、力強く風味豊かなメニューです。
材料
- 1 ビーフパティ
- 1 バーガー用バンズ
- 1 slice チェダーチーズ
- 1 handful レタス
- 2 tbsp ピーナッツオイル
- 20 g バター
- 5 鷹の爪(みじん切り)
- 3 cloves にんにく(みじん切り)
- 30 g ハラペーニョのピクルス(スライス)
- to taste 塩
作り方
- 1中華鍋を熱して油をひく

大きめの中華鍋を中火から強火にかけます。鍋が十分に熱くなったら、調理用オイルを回し入れ、香辛料を受け入れる準備をします。
Tip: ピーナッツオイルのようなクセのないオイルを使うと、炒め物の香りが引き立ちます。 - 2バターを加える

熱したオイルにバターを加えます。バターが完全に溶けて泡立ち、オイルとしっかりと混ざり合うまで待ちます。
Tip: 火加減に注意して、バターが焦げないように見守りましょう。 - 3香辛料を加える

刻んだ鷹の爪とにんにくを溶けたバターに加えます。これらの素材が脂に辛みと香りを移し、ベースを作ります。
Tip: 鷹の爪の量は、お好みの辛さに合わせて調整してください。 - 4手早く炒める

大きめの金属製ヘラを使い、唐辛子とにんにくを絶えず炒め合わせます。全体から良い香りが立ち、均一に火が通るまで加熱します。
Tip: 絶えずかき混ぜることで、にんにくが急激に茶色くなったり焦げたりするのを防ぎます。 - 5ハラペーニョを混ぜ合わせる

スライスしたハラペーニョのピクルスを鍋に加え、唐辛子とにんにくのミックスと混ぜ合わせます。
Tip: ハラペーニョの酸味が、バターとオイルの濃厚な味わいのバランスを整えます。 - 6塩で味を調える

最後に少量の塩を振りかけ、全体をしっかりと混ぜ合わせればソースの完成です。
Tip: ハラペーニョのピクルス自体に塩分が含まれているため、塩は控えめに加えるのがポイントです。
残ったソースの保存方法
冷蔵庫
2 days
調理したチリ・ハラペーニョソースは、密閉容器に入れて保存してください。
カロリー消費
ランニング
活発なペースで約70分(時速約10km)。
Hyrox
高強度のファンクショナルトレーニングで約80分。
ピックルボール
本格的な競技プレーで約2時間。
よくある質問
はい、キャノーラ油、グレープシードオイル、サラダ油など、クセのない高発煙点のオイルであれば何でも代用可能です。ピーナッツオイルは独特のナッツのような香ばしさが特徴ですが、なくても十分美味しく仕上がります。
鷹の爪(鳥の目唐辛子)はかなりの刺激があります。辛さを控えたい場合は、刻む前に種を取り除くか、使用する本数を減らしてください。
もちろんです。1〜2時間置いて味をなじませると、唐辛子とにんにくの風味がバターにしっかりと溶け出し、より美味しくなります。食べる直前にフライパンで軽く温め直してから、出来たてのバーガーにのせてお召し上がりください。