旨みたっぷりバーベキューポーク水餃子

作者 DishFrames
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豚バラ肉の香ばしい旨みとふわふわの卵、絶妙なスパイスが詰まった、こだわりの特製バーベキューポーク水餃子です。

↓ 材料 ↓ 手順

バーベキューポーク水餃子は、カリッと焼き上げた豚バラ肉のコクと、スクランブルエッグの優しい食感を組み合わせた、ひと味違う新しいスタイルの餃子です。クミンやバーベキューシーズニングなどの豊かなスパイスの香りが広がり、いつもの餃子とは一味違う満足感をお楽しみいただけます。ひと味違った本格的な味わいを手作りで楽しみたい方にぴったりの一品です。

ピリ辛の特製ラー油を添えた、出来立てのバーベキューポーク水餃子。
ピリ辛の特製ラー油を添えた、出来立てのバーベキューポーク水餃子。
準備時間25 mins
調理時間15 mins
合計時間40 mins
分量20〜30個
難易度普通
カロリー350 kcal

材料

作り方

  1. 1豚バラ肉の脂を引く
    金属製のトングで扱われている、油を引いていない白いフライパンにきれいに並べられた豚バラ肉のスライス。

    油を引かずに、豚バラ肉のスライスを白いフライパンに入れます。脂が溶け出し、きれいなきつね色になるまで加熱します。

    Tip: 豚バラ肉から自然に脂が溶け出すため、フライパンに油を加える必要はありません。
  2. 2きつね色になるまで炒める
    脂が溶け出し、フライパンの中でスライスされた豚バラ肉がこんがりと色づいていく様子。

    フライパンで豚バラ肉を炒め続け、脂をしっかりと出しながら表面をきつね色に焼き上げることで、豊かな香りを引き出します。

    Tip: 脂を完全に溶かし出すことで、お肉に深い香りが加わり、油っこくなるのを防ぎます。
  3. 3香味野菜を炒める
    白いフライパンの中で、こんがり焼けた豚肉の上に散らされたみじん切りの赤玉ねぎとニンニク。

    フライパンの余分な油を捨ててから、みじん切りにした赤玉ねぎとニンニクを加えます。塩と鶏ガラスープの素で味付けし、香りが立つまで炒め合わせます。

    Tip: 香味野菜を加える前に余分な油を切ることで、揚げ焼きではなく綺麗にソテーできます。
  4. 4バーベキューシーズニングを加える
    白いスパチュラで、バーベキューシーズニングを加えた後にフライパンの中の豚肉と玉ねぎを混ぜ合わせている様子。

    香味野菜の香りが立ったら、フライパンの豚肉と玉ねぎの上にバーベキューシーズニングを振りかけ、全体に行き渡るようによく混ぜ合わせます。

    Tip: 調味料を加えた後は絶えずかき混ぜることで、焦がさずに均一に味を絡ませることができます。
  5. 5お肉の具材を刻む
    保護手袋を着用した手が、木製のまな板の上で調理済みのバーベキューポークと玉ねぎを細かく刻んでいる様子。

    調理したバーベキューポークを木製のまな板に移し、滑らかな口当たりになるよう細かく均一な大きさに刻みます。

    Tip: 餃子の具にきれいに馴染むよう、お肉は細かく刻みましょう。
  6. 6具材のベースを準備する
    白いボウルの中に、細かく刻まれたバーベキューポークの具材が入っている様子。

    刻んだお肉をボウルに入れ、スクランブルエッグ、小口切りの青ネギ、オイスターソース、追加のバーベキューシーズニング、クミンパウダーを混ぜ合わせます。

    Tip: 調味料と卵が肉の混合物全体に均一に行き渡るよう、しっかりと混ぜ合わせます。
  7. 7具材に味付けをする
    餃子の具材がたっぷり入った大きなボウルに、オイスターソース、バーベキューシーズニング、クミンパウダーが加えられている様子。

    刻んだバーベキューポーク、スクランブルエッグ、青ネギが入ったボウルに、オイスターソース、バーベキューシーズニング、クミンパウダーを直接加えます。

    Tip: すべての餃子でバランスの取れた味わいになるよう、スパイスを全体に均等に振りかけます。
  8. 8具材をしっかりと混ぜ合わせる
    白いボウルの中で、箸を使って餃子の具材を混ぜ合わせている様子。

    箸を使ってボウル内のすべての材料と調味料をしっかりと混ぜ合わせ、全体が均一になり卵がしっかりとなじむまで合わせます。

    Tip: スパイスを混ぜ合わせる際、スクランブルエッグが細かくなりすぎないように優しく混ぜます。
  9. 9餃子を包む
    バーベキューポークの具材をのせた餃子の皮を手に持ち、折りたたんで包んでいる様子。

    餃子の皮の中央に、バーベキューポークの具材をスプーン1杯分ほどのせます。調理中に中身が飛び出さないよう、縁をしっかりと折りたたんで密閉します。

    Tip: 茹でる最中に開いてしまわないよう、縁をしっかりと指で押さえて閉じます。
  10. 10茹で上げて盛り付ける
    沸騰した大きなお湯の鍋に、包んだ餃子を投入している様子。

    沸騰させた大きめの鍋に用意した餃子を入れ、柔らかくなり水面に浮き上がるまで茹で上げます。

    Tip: 餃子同士がくっつかないよう、投入する前にお湯がしっかりと沸騰していることを確認してください。

保存と調理の準備

冷蔵保存
1日
生の包んだ状態の餃子は、打ち粉をしたバットに並べ、湿らせた布巾をかぶせて保存してください。
冷凍保存
1ヶ月
生の状態の餃子をバットに並べて冷凍した後、密閉袋に移し替えます。凍ったまま直接茹でて調理可能です。
温め直し
3分
茹で上がった余りの餃子は、カリッと焼き上げるか、軽く蒸し直すと美味しく召し上がれます。

カロリー消費

Brisk Walking
適度なペース(約5 km/h)で約70分間。
House Cleaning
アクティブな掃除を約1時間25分間。
Zumba
高エネルギーなダンスを約45分間。

よくある質問

はい、市販の調理済みチャーシューやバーベキューポークを使うと大変時短になります。豚バラ肉の脂を引く工程を省き、お肉をそのまま細かく刻んでご使用ください。
餃子を入れる前にお湯がしっかり沸騰している状態を確認し、鍋に入れた直後にごく優しくかき混ぜるのがポイントです。
もちろん可能です。蒸し器で調理すると、皮が少しもっちりした食感になり、違った味わいを楽しみたいときにおすすめです。
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