フライパン
作る自家製ピザ

作者 DishFrames
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オーブンを使わず、フライパンで本格的なピザが焼けます。カリッと香ばしい生地に、とろけるバッファローモッツァレラ、甘いミニトマト、きのこの旨味が凝縮された一枚です。

↓ 材料 ↓ 手順

本格的なピザを焼くためにオーブンは必須だと思っていませんか?実は、フライパンを使えば、誰でも簡単にカリカリで香ばしいピザを作ることができます。生地を弱火でじっくりと焼き上げることで、下はクリスピー、トッピングはジューシーに仕上がります。まるで小さなピッツェリアを自宅に開いたような気分で、焼きたてを楽しんでください。

水色の皿に盛り付けられた、とろけるバッファローモッツァレラとミニトマト、きのこが乗った焼きたてのフライパンピザ。
水色の皿に盛り付けられた、とろけるバッファローモッツァレラとミニトマト、きのこが乗った焼きたてのフライパンピザ。
準備時間15 mins
調理時間15 mins
合計時間30 mins
分量1枚分
難易度普通
カロリー850 kcal

材料

作り方

  1. 1ピザ生地を準備する
    コーンミールを軽くまぶした台の上で、平らな丸い形のピザ生地を伸ばしている様子。

    調理台にコーンミールを振り、生地がくっつかないようにします。生地を置いて、優しく平らで丸い形に伸ばし、ピザのベースを作ります。

    Tip: コーンミールを使うと生地が扱いやすく、作業台から簡単に剥がせます。
  2. 2フライパンを準備する
    ステンレス製のフライパンの底に、ハケで油を塗っている様子。

    フライパンを中火で熱し、ハケを使って底と側面に均一に油を塗ります。これにより、焼き上がりに生地がくっつくのを防ぎます。

    Tip: しっかり油を塗ることが、カリカリの生地を作る秘訣です。
  3. 3生地をフライパンに入れる
    伸ばしたピザ生地を慎重に油を引いたフライパンに入れ、底に合わせて押し広げている様子。

    伸ばした生地をそっとフライパンに入れ、底全体に均一に広がるように軽く押し付けます。

    Tip: 生地が均一に広がるようにすると、焼きムラを防げます。
  4. 4トマトソースを塗る
    スプーンの背を使って、ピザ生地にトマトソースを滑らかに塗っている様子。

    中央にトマトソースをたっぷり乗せ、縁に少し隙間を残しながら外側に向かって円を描くように広げます。

    Tip: 縁までソースを塗りすぎると焦げの原因になるので注意してください。
  5. 5ミントソースを加える
    トマトソースを塗ったピザの上から、緑色のハーブベースのミントソースを回しかけている様子。

    トマトソースの上に自家製ミントソースを少量回しかけ、爽やかな風味を加えます。

    Tip: ミントソースは風味が強いため、トマトの酸味を引き立てる程度に少量使うのがポイントです。
  6. 6きのこを乗せる
    スライスしたヤマブシタケを、ピザソースの上にバランスよく配置している様子。

    スライスしたヤマブシタケをピザ全体に均等に並べます。すべてのスライスできのこの食感を楽しめるようにします。

    Tip: きのこは薄くスライスすると、火が通りやすくなります。
  7. 7モッツァレラチーズを乗せる
    フレッシュなバッファローモッツァレラチーズをちぎって、ピザ生地の上に配置している様子。

    バッファローモッツァレラを一口大にちぎり、全体にバランスよく散らします。クリーミーな質感が、他の具材と絶妙に調和します。

    Tip: 包丁を使わず手でちぎることで、見た目がラフになり、ソースに馴染みやすくなります。
  8. 8ミニトマトをトッピングする
    半分に切ったミニトマトを、ピザの表面に並べている様子。

    半分に切ったミニトマトをピザ全体に乗せます。焼くことで甘みと酸味が凝縮されます。

    Tip: 切った面を上にして乗せると、ピザが水っぽくなるのを防げます。
  9. 9シュレッドチーズを加える
    組み立てたピザの上に、シュレッドチーズを均一に振りかけている様子。

    最後にシュレッドチーズをまんべんなく振りかけます。これが溶けて、黄金色のとろける層になります。

    Tip: モッツァレラとチェダーなどを混ぜ合わせると、コクと伸びのバランスが良くなります。
  10. 10仕上げの味付け
    チーズの上にドライハーブと粗挽き黒胡椒を振りかけている様子。

    仕上げにドライハーブをお好みで振り、挽きたての黒胡椒を軽く散らして風味を引き締めます。

    Tip: 黒胡椒は直前に挽くと、より香り高く仕上がります。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日間
密閉容器に入れて保存してください。時間が経つと生地のカリカリ感が失われます。
温め直し
5〜8分
乾いたフライパンに入れ、蓋をして弱火から中火で加熱すると、底が再びカリッとし、チーズがとろけます。

カロリー消費

ランニング
活発なペースで約80分(時速約11km)。
ハイロックス
約90分間の高強度ファンクショナルトレーニング。
ピックルボール
約2時間の本格的な競技プレー。

よくある質問

もちろんです。市販の生生地を使えばより手軽に作れます。焼く前に常温に戻しておくと、生地が縮みにくくなります。
フライパンの温度が十分に上がっていないか、水分が多い具材を使いすぎている可能性があります。トマトは切り口を上にし、ソースを塗りすぎないように注意しましょう。
コーンミールは食感を良くするだけでなく、生地を伸ばす際に作業台にくっつくのを防ぐ重要な役割を果たします。
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