プールッシュ種
作る本格自家製マルゲリータピザ

作者 DishFrames
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24時間発酵させたプールッシュ種を使用し、カリッとしたクラスト、芳醇なモッツァレラチーズ、フレッシュバジルが絶妙な本格ナポリ風マルゲリータピザの作り方をご紹介します。

↓ 材料 ↓ 手順

マルゲリータピザは、甘みのあるトマトソース、クリーミーなモッツァレラ、香り高いバジルといった上質な素材の調和が際立つ、イタリア料理のシンプルさを試す究極の一品です。事前発酵させたプールッシュ種を使用することで、クラストに驚くほど複雑な風味と軽さが生まれ、ご家庭のオーブンでも本格的な仕上がりを実現できます。

カリッとしたクラストととろけたモッツァレラが特徴の自家製マルゲリータピザの1切れのクローズアップ
カリッとしたクラストととろけたモッツァレラが特徴の自家製マルゲリータピザの1切れのクローズアップ
準備時間40 mins
調理時間8 mins
合計時間48 mins
分量ピザ1枚
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1プールッシュ種の材料を混ぜ合わせる
    小さな容器に入れられ、混ぜ合わされるプールッシュ種の材料。

    小さな容器に強力粉、水、塩、はちみつを入れ、プールッシュ種を作るためにしっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: 発酵させる前に、すべての材料が均一に混ざっていることを確認してください。
  2. 2発酵したプールッシュ種の状態を確認する
    気泡を含んで活動的な質感を見せる発酵後のプールッシュ種。

    休止期間を経て保存容器から発酵したプールッシュ種を取り出し、気泡を含んだ活動的な状態であることを確認します。

    Tip: 気泡のある質感が、酵母がしっかりと活動している証拠です。
  3. 3プールッシュ種と粉を合わせる
    ボウルの粉に加えられ、生地を作るために混ぜ合わせられる発酵プールッシュ種。

    ボウルに入れた粉やその他の材料に発酵したプールッシュ種を加え、生地を形成するために混ぜ合わせます。

    Tip: 生地の質感が均一になるよう、しっかりと混ぜてください。
  4. 4生地を発酵させる
    大きなガラスボウルの中で2倍の大きさに膨らんで休ませている発酵中の生地。

    生地に覆いをして室温で1時間発酵させ、初期のサイズの2倍に膨らませます。

    Tip: 発酵中の乾燥を防ぐため、ボウルをラップで覆っておきます。
  5. 5オリーブオイルを塗り、生地を成形する
    グリッド模様のグレーの作業台の上で、油を塗ったピザ生地を両手で優しく伸ばして成形している様子。

    準備した生地にオリーブオイルを塗り、シリコンマットの上で中央から端に向かって手で優しく押し伸ばし、均一な丸いクラストに整えます。

    Tip: 軽くて空気を含んだクラストの食感を保つため、生地を伸ばすときは優しく扱ってください。
  6. 6生地に穴を開ける
    成形されたピザ生地の中央にフォークで穴を開けている様子。

    成形したピザ生地の中央全体にフォークで細かく穴を開け、焼き上げる際に不規則に膨らむのを防ぎます。

    Tip: 外側の縁は触れずに、中央エリア全体に均等に穴を開けます。
  7. 7トマトソースを塗る
    淡い色のピザ生地の中央に、金属のスプーンで赤色のトマトソースを広げている様子。

    生地の中央にトマトソースをスプーンでのせ、スプーンの背を使って表面全体に均一に広げます。このとき、縁のクラスト部分はきれいに残しておきます。

    Tip: 中央から外側へ渦を描くように広げると、生地を破かずに均等にソースが行き渡ります。
  8. 8モッツァレラチーズを加える
    トマトソースが塗られたピザベースの上に、細切りの白いモッツァレラチーズを散らしている様子。

    トマトソースの層の上に細切りモッツァレラチーズを均等に振りかけ、ソースのベースをしっかり覆うことでリッチにとろける仕上がりにします。

    Tip: 焼き上がりにどのスライスもバランスよくチーズがとろけるよう、全体に均等に散らします。
  9. 9フレッシュバジルを並べる
    チーズとトマトソースの上に、鮮やかな緑色のフレッシュバジルの葉が複数置かれている様子。

    焼き上げる前に、チーズで覆ったピザの表面にフレッシュバジルの葉をバランスよく配置し、クラシックなハーブの香りを移します。

    Tip: 高温で焼き上げる際に焦げ付かないよう、バジルの葉を軽くチーズに押し込んでおきます。
  10. 10オリーブオイルを回しかける
    チーズとバジルの葉がトッピングされた組み立て済みのピザに、少量のオリーブオイルが回しかけられている様子。

    すべてのトッピングが揃ったピザの上に、エキストラバージンオリーブオイルを少量回しかけ、コクをプラスしてクラストの焼き色を美しく仕上げます。

    Tip: 美しい艶と風味を加えるには、軽くうずまき状にかけるだけで十分です。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約65分。
サイクリング
カジュアルなペース(約16 km/h)で約1時間45分。
早歩き(ウォーキング)
一定のペース(約5 km/h)で約2時間。

よくある質問

プールッシュ種は、同量の小麦粉と水にごく少量のイーストとはちみつを加えて作る事前発酵種です。生地の伸びを良くし、大きな気泡のある軽くて空気を含んだクラストを作り、全体の風味に深みを与えます。
フォークで生地の中央に穴を開けることで、高温で焼き上げる際に中央が不規則に大きな気泡を作って過剰に膨らんでしまうのを防ぎます。
はい。オーブンを230度という高温に予熱することで、伝統的なピザ窯の環境を再現でき、数分で底のクラストがカリッと、トッピングがとろける仕上がりになります。
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