濃厚トマト脂らーめん 豚
角煮添え

作者 DishFrames
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濃厚なトマト骨髄スープ、じっくり煮込んだとろける豚の角煮、半熟卵、黄金色の油揚げを合わせた極上のフュージョンラーメン。

↓ 材料 ↓ 手順

トマト脂らーめんは、鮮やかで甘みと旨味のあるスープに、伝統的な日本の豚の角煮を組み合わせた一杯です。コクのある骨髄スープに、酸味のきいたトマト、特製肉味噌、そしてピリッとしたスパイスが深く調和します。完璧な半熟卵と香ばしく焼き上げた豚肉をトッピングし、自宅にいながら本格的な味わいを楽しめます。

炙り豚の角煮、半熟卵、トマトスライス、油揚げをトッピングした熱々のトマトベースのラーメン
炙り豚の角煮、半熟卵、トマトスライス、油揚げをトッピングした熱々のトマトベースのラーメン
準備時間40 mins
調理時間2 hr 40 mins
合計時間3 hr 20 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー750 kcal

材料

作り方

  1. 1豚バラ肉の下茹で
    厚切りの生肉の豚バラ肉が沸騰したお湯に沈められ、下茹でされている様子。

    厚切りの豚バラ肉を沸騰したお湯に入れ、アクを取り除くために下茹でしてから、きれいに洗い流します。

    Tip: 下茹で肉をしっかりと洗うことで、その後の煮汁がすっきりと仕上がります。
  2. 2香味野菜と下茹で
    生姜のスライスと青ネギが、豚バラ肉の入った鍋に加えられている様子。

    新しい水を入れた鍋に生姜スライス、手でちぎった青ネギ、下茹でした豚バラ肉を入れます。弱火で90分間煮込んで肉を柔らかくし、香りを移します。

    Tip: 青ネギを手でちぎることで、スープにより効果的に香りが溶け出します。
  3. 3調味料での本煮込み
    金属製のお玉から調味液が豚バラ肉の入った鍋に注がれている様子。

    豚バラ肉を別の新しい鍋に移し、料理酒、薄口醤油、濃口醤油、氷砂糖、蜂蜜、玉ねぎのスライスを加えます。弱火でさらに1時間煮込み、美しい色と深い味を馴染ませます。

    Tip: 濃口醤油の量は、風味を損なわずに美しいキャラメル色を出せるよう調整してください。
  4. 4卵を茹でる
    金属製の網が、茹で上がった茶色い卵を熱湯の鍋から引き上げている様子。

    熱湯で卵を7分間茹でてから、網を使って取り出し冷まします。

    Tip: 黄身が絶妙な半熟のとろとろの状態になるよう、茹で時間は厳密に7分に守ってください。
  5. 5半熟卵を漬け込む
    殻をむいた半熟卵が、網を使って氷水のボウルに入れられている様子。

    茹で上がった殻付きの卵を氷水につけて冷まし、その後豚肉の煮込み鍋に直接入れて一晩漬け込みます。

    Tip: すぐに氷水にさらすことで加熱が止まり、殻がむきやすくなります。
  6. 6ラーメンスープの準備
    調味料の小袋やソースのパウチ、包丁が暗い色の台の上に並べられている様子。

    市販のトマト脂ラーメンの素に肉味噌、濃厚な骨髄スープ、水を加えて鍋で煮込み、甘酢と唐辛子パウダーを入れて甘味、辛味、旨味を引き出します。

    Tip: スープの素がダマにならないよう、溶かしながら絶えずかき混ぜてください。
  7. 7甘酢と唐辛子パウダーの追加
    甘酢と唐辛子パウダーが、煮立っているラーメンスープの鍋に混ぜ入れられている様子。

    煮立っているスープベースに甘酢と唐辛子パウダーを直接加え、ラーメンスープ特有の甘酸っぱくスパイシーでコクのある味わいを引き出します。

    Tip: 酢の酸味とバランスを取りながら、唐辛子の量は徐々に調整してください。
  8. 8豚の角煮の表面を焼く
    厚切りの豚の角煮が、ガスコンロ上の熱せられた黒いフライパンで香ばしく焼かれている様子。

    中火で熱したフライパンに豚の角煮の切り身を並べ、表面がこんがりとしたきつね色になり、少しカリッとするまで焼き上げます。

    Tip: お肉を入れる前にフライパンを十分に熱することで、崩さずに綺麗な焼き色がつけられます。

保存と温め直し

冷蔵保存
2日間
スープ、麺、豚の角煮、トッピングはそれぞれ密閉容器に分けて保存してください。
冷凍保存
1ヶ月
豚の角煮とスープは別々に冷凍し、麺は食べる直前に茹でてください。
温め直し
5〜10分
スープと豚肉を鍋に入れ、中火で温まるまでしっかりと加熱します。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(約10 km/h)で約75分。
HYROX
高強度のファンクショナルトレーニング約80分。
ピクルボール
白熱した競技プレイ約1時間45分。

よくある質問

この料理の特長である「とろけるような食感」と「豊かなコク」を出すためには、じっくり煮込んだ豚の角煮が不可欠です。短時間で調理した豚バラ肉では同じ柔らかさを実現できません。
茹で時間を厳密に7分計り、その後すぐに氷水に移して加熱を止めることで、とろみのある絶妙な食感に仕上がります。
鶏や豚の骨髄スープをベースに、高品質なトマトペースト、少量の豆板醤、醤油を組み合わせることで、コクのあるトマトスープを再現できます。
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