炙りキャラメル海老寿司

作者 DishFrames
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おうちで本格的な「炙りキャラメル海老寿司」を作りましょう。味付けした酢飯に、甘い海老、濃厚なマヨネーズ、香ばしいキャラメル風の焦げ目がたまらない一品です。

↓ 材料 ↓ 手順

「炙り」とは炎で表面を香ばしく焼き上げる調理法で、ネタの旨味を引き出し、とろけるような食感を楽しめます。卵黄たっぷりのマヨネーズに砂糖を振りかけ、キッチンバーナーで焼き上げることで、海老の甘みと絶妙にマッチするキャラメルのような香ばしい crust(焼き目)が完成します。

黄金色に香ばしく炙られたマヨネーズの焼き目が食欲をそそる、炙りキャラメル海老寿司の盛り付け。
黄金色に香ばしく炙られたマヨネーズの焼き目が食欲をそそる、炙りキャラメル海老寿司の盛り付け。
準備時間25 mins
調理時間5 mins
合計時間30 mins
分量15貫分
難易度普通
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1海苔をカットする
    まな板の上で、キッチンバサミを使い黒い焼き海苔を長く細い帯状に均等にカットしている手元のアップ。

    焼き海苔をキッチンバサミで細長い帯状にカットします。この海苔は、後で海老寿司を形崩れしないように巻くために使用します。

    Tip: プロっぽく仕上げるために、幅を均一に揃えてカットしましょう。
  2. 2合わせ酢を作る
    ガラス瓶から小さな白いボウルにリンゴ酢を注いでいる様子。ボウルの底には砂糖と塩が見える。

    小さなボウルにリンゴ酢、砂糖、塩を入れます。砂糖と塩が完全に溶けるまでよく混ぜ合わせ、寿司用の合わせ酢を作ります。

    Tip: ご飯に混ぜる前にしっかり溶かすことが、味を均一にするポイントです。
  3. 3ご飯を味付けする
    炊き立ての白いご飯が入った金属ボウルに、白いスプーンで合わせ酢を回し入れ、少量のコーン油をかけている様子。

    炊き立てのご飯に合わせ酢を回し入れます。艶出しのためにコーン油を少々加え、しゃもじで切るように手早く混ぜ合わせます。

    Tip: 米粒をつぶさないよう、切るように混ぜるとふっくら仕上がります。
  4. 4シャリを握る
    透明なプラスチック手袋をした両手で、味付けしたご飯を小さな楕円形のシャリ玉に整えている様子。

    手袋をはめ、味付けしたご飯を約25gずつ取り、軽く押さえて均一な楕円形に整えます。すべての分量を同様に繰り返します。

    Tip: 手袋を少し濡らしておくと、ご飯がくっつきにくくなります。
  5. 5海老をのせる
    シャリ玉の上にボイルエビをのせ、手袋をした手で優しく押さえて形を整えているクローズアップ。

    下処理したボイルエビをシャリ玉の上にのせます。海老とシャリがしっかり密着するように、優しく丁寧に形を整えます。

    Tip: 形崩れしないよう、軽く圧をかけて密着させましょう。
  6. 6海苔で巻く
    海老寿司の真ん中に細い帯状の海苔を巻きつけ、海老とシャリを固定している様子。

    カットしておいた海苔の帯を、組み立てた海老寿司の真ん中に巻きつけます。これにより海老とシャリが固定され、見た目も美しくなります。

    Tip: 海苔がほどけないように、少しだけきつめに巻くのがコツです。
  7. 7マヨネーズを絞る
    絞り袋を使い、お皿に並べた海老寿司の上にマヨネーズを綺麗に絞り出している様子。

    絞り袋を使って、各海老寿司の上に卵黄マヨネーズを均一に絞り出します。このクリーミーな層が砂糖を保持し、焼いた時に香ばしい風味を引き出します。

    Tip: 一定のスピードで絞り出すと、見た目が美しいジグザグ模様になります。
  8. 8砂糖を振りかける
    飾り皿にのったマヨネーズの上の海老寿司に、スプーンで砂糖を軽く振りかけている様子。

    スプーンを使い、マヨネーズの上にグラニュー糖を軽く振りかけます。これが加熱されることでキャラメル状の甘く香ばしい膜になります。

    Tip: 砂糖が固まらないよう、薄くまんべんなく振りかけるのがポイントです。
  9. 9炙って仕上げる
    お皿に並べた海老寿司のマヨネーズと砂糖のトッピングを、キッチンバーナーで黄金色に焦がしている様子。

    キッチンバーナーを使い、マヨネーズと砂糖が溶けて黄金色になるまで表面を炙ります。これにより、プロの仕上がりと食欲をそそる香ばしさが加わります。

    Tip: 焦げすぎないよう、バーナーを絶えず動かしながら焼き色をチェックしてください。

保存方法

冷蔵保存
1日
密閉容器に入れて保存してください。冷蔵庫に入れるとご飯が硬くなるため、できるだけ早めにお召し上がりください。
常温
2-3時間
炙った直後の香ばしい風味と柔らかいシャリの食感を楽しむため、調理後すぐにお召し上がりいただくのが一番です。

カロリー消費

ジョギング
約55分間の軽いジョギング(時速約9km)。
早歩き
約1時間50分間のしっかりとしたウォーキング(時速約5km)。
ズンバ
約1時間15分間の楽しくエネルギッシュなダンスエクササイズ。

よくある質問

はい、可能ですが、生の海老を使用する場合は背開きにして下茹でするか、しっかり火を通してください。炙る工程はあくまで表面のマヨネーズを溶かすためだけですので、海老自体は事前に調理しておく必要があります。
ご飯が乾燥しているか、合わせ酢の量が足りないことが考えられます。粘り気のある寿司米(または短粒米)を使用し、成形する際は優しくもしっかりと圧をかけてください。
卵黄をたっぷり使用した「キユーピーマヨネーズ」のような日本のマヨネーズが最適です。脂質分が高いため、バーナーで炙った際にキャラメルのように美しく色づき、コクが引き立ちます。
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