KFC風メキシカンチキンラップ
再現レシピ

作者 DishFrames
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サクサクのポップコーンチキンとスパイシーなチキンウィング、新鮮な野菜をピリ辛マヨサルサソースで包んだ、KFCの人気メニューを自宅で完全再現。

↓ 材料 ↓ 手順

かつてKFCのメニューに登場し、多くのファストフードファンに愛されながらも惜しまれつつ姿を消したメキシカンチキンラップ。このホームメイドの再現レシピでは、市販のサクサクフライドチキン、シャキシャキのレタス、ピリッとしたペパーレモンソースを温かいトルティーヤで包み、当時の懐かしい味わいを約90%の精度で蘇らせます。

サクサクのチキン、レタス、トマト、特製ソースをたっぷりと巻き上げた、KFC風メキシカンチキンラップの仕上がり
サクサクのチキン、レタス、トマト、特製ソースをたっぷりと巻き上げた、KFC風メキシカンチキンラップの仕上がり
準備時間10 mins
調理時間15 mins
合計時間25 mins
分量2人分
難易度簡単
カロリー520 kcal

材料

作り方

  1. 1ソースの材料を混ぜ合わせる
    デジタルスケールの上に置いた白いボウルに、ボトルからマヨネーズを絞り出してソースを混ぜ合わせている様子。

    白いボウルにマヨネーズ40グラム、レモン汁5グラム、黒こしょうパウダー2グラムを合わせます。しっかりと滑らかになるまでよく混ぜ合わせてラップソースを作ります。

    Tip: 本場の風味を再現するために、材料の分量を正確に測りましょう。
  2. 2エアフライヤー用のチキンを準備する
    オーブンミットを装着した手が、生または冷凍のポップコーンチキンとスパイシーウィングが敷き詰められたエアフライヤーのトレイを持っている様子。

    市販のポップコーンチキンと四川風スパイシーチキンウィングをエアフライヤーのベーキングトレイに均等に並べます。エアフライヤーで200度、約13分間調理します。

    Tip: 市販の冷凍チキンを使うことで、素晴らしい食感を保ちながら手早く簡単に調理できます。
  3. 3トルティーヤを温める
    特徴的な焼き色がついた丸いフラワートルティーヤを、クローズアップで手に持っている様子。

    市販のトルティーヤをエアフライヤーの余熱を利用してわずか1分間温め、柔らかくしなやかにします。

    Tip: トルティーヤを温めておくことで、具材を巻く際にひび割れたり破れたりするのを防げます。
  4. 4チキンをほぐして並べる
    茶色のカッティングボードの上に、温かいトルティーヤが1枚平らに置かれている様子。

    調理したチキンを食べやすい大きさに手でほぐします。温めたトルティーヤの中央に沿って、チキンをきれいに並べます。

    Tip: チキンを手でほぐすことで、ラップ全体の長さにわたって肉を均等に行き渡らせることができます。
  5. 5野菜とソースを加える
    カッティングボード上のトルティーヤに、調理したチキンの細切りと新鮮な緑色の千切りレタスが乗せられている様子。

    トルティーヤのチキンの上に、千切りにした新鮮なアイスバーグレタスとダイス状のトマトを重ねます。特製マヨネーズソースを回しかけ、ミディアムスパイシー・サルサソースを大さじ2杯加えてから巻き上げます。

    Tip: しっかりと包んで閉じやすくするために、野菜を詰めすぎないように注意してください。

保存と温め直し

冷蔵庫
1日
ラップでしっかりと包んで冷蔵庫で保存します。トルティーヤが湿気るのを防ぐため、できるだけ早めにお召し上がりください。
温め直し
2分
可能であれば生野菜を取り除いてから、食べる前にフライパンやエアフライヤーでチキンとトルティーヤを温めてください。

カロリー消費

ランニング
中程度のペース(時速約9km)で約55分。
早歩き
速めのペース(時速約5km)で約1時間45分。
サイクリング
ゆったりとしたペース(時速約15km)で約1時間25分。

よくある質問

はい、余ったフライドチキンのテンダーやポップコーンチキンを使っても問題ありません。ただし、市販の冷凍品を使う方がオリジナルのファストフードの味に非常に近づきます。
エアフライヤーや電子レンジで約1分間温めることで、トルティーヤが柔らかく弾力性を持ち、ひび割れを防ぐことができます。
オリジナルのKFCレシピの持つ特徴的な風味を再現するには、中辛のチャンキー・トマトサルサが最適です。
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