黄金スープの鶏
きのこ麺

作者 DishFrames
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地鶏と香り豊かな乾燥きのこが織りなす、滋味深いクリアな黄金スープ。心も体も温まる、究極の鶏スープ麺をお楽しみください。

↓ 材料 ↓ 手順

家庭料理において、本格的な鶏スープは滋養強壮に優れた純粋な味わいとして親しまれています。煮込む前に鶏肉を炒めることで、自然な脂が溶け出し、うま味調味料を使わずに深いコクのある黄金色のスープに仕上がります。乾燥きのこの土のようなうま味と料理酒の風味が、味にさらなる奥深さを与えます。

乾燥きのこと新鮮なねぎをトッピングした、湯気の立つ黄金色の鶏スープ麺。
乾燥きのこと新鮮なねぎをトッピングした、湯気の立つ黄金色の鶏スープ麺。
準備時間15 mins
調理時間1 hr 40 mins
合計時間1 hr 55 mins
分量2〜3人分
難易度簡単
カロリー450 kcal

材料

作り方

  1. 1鶏肉と生姜を炒める
    黒い中華鍋で生の鶏肉と生姜の薄切りを炒めている様子。

    下茹でせずに、新鮮な地鶏と生姜の薄切りを熱した中華鍋に直接入れます。中強火で水分が飛び、鶏肉から自然な脂が溶け出してくるまで炒め合わせます。

    Tip: 下茹でを省いて直接炒めることで、鶏肉の旨味を閉じ込め、香ばしいスープのベースとなる脂を引き出します。
  2. 2料理酒を加える
    こんがり焼けた鶏肉と生姜が入った中華鍋に、赤いボトルから料理酒を注ぐ様子。

    鶏肉に軽く焼き色がつき、脂が溶け出したら、中華鍋の肉に料理酒を回し入れます。全体をよく混ぜ合わせ、アルコール分を飛ばします。

    Tip: この段階で料理酒を加えることで、鶏肉特有の臭みが消え、香りが格段に良くなります。
  3. 3お湯を加える
    中華鍋の中で黄金色にグツグツと煮立つスープと鶏肉。

    鶏肉が完全に浸るくらいまで、中華鍋にたっぷりとお湯を注ぎます。スープのベースを作るために、沸騰させます。

    Tip: 水ではなくお湯を使うことで、鶏肉が急激に縮んで硬くなるのを防ぎ、柔らかい食感に仕上がります。
  4. 4乾燥きのこを加える
    水戻しした乾燥きのこを金属製のボウルから煮立った鶏スープに加える様子。

    煮立ったスープに、水戻しした乾燥きのこを加えます。鶏肉と一緒に煮込むことで、きのこが持つ凝縮された大地の旨味をスープに染み渡らせます。

    Tip: 10分ほど水戻しした乾燥きのこを使うと、生のきのこを使うよりもはるかに豊かで力強い香りが得られます。
  5. 5炊飯器に移す
    熱々の鶏肉ときのこのスープを黒い中華鍋から緑色の炊飯器の釜に移す様子。

    鶏肉、きのこ、熱いスープを中華鍋から炊飯器の釜に慎重に移し替えます。炊飯器をセットし、1時間半じっくりと煮込みます。

    Tip: 時間に余裕があり、伝統的な調理法を好む場合は、炊飯器の代わりに土鍋を使って煮込むこともできます。
  6. 6スープの味を調える
    炊飯器の中の完成した黄金色の鶏ときのこスープに、白いスプーンで塩を加える様子。

    1時間半煮込んだら、やけどに注意して炊飯器の蓋を開けます。きのこの濃厚な旨味がすでに溶け込んでいるため、味見をしながらお好みに合わせて塩を加えて味を調えます。

    Tip: 鶏肉はあらかじめ自身の脂で炒めてあるため、ここで表面の脂をすくい取ることで、濃厚でありながらもすっきりとした澄んだスープになります。
  7. 7余分な脂を取り除く
    金属製のおたまを使って、炊飯器のスープの表面から黄金色の鶏の脂をすくい取るクローズアップ。

    鶏スープの煮込みが終わったら、おたまを使って表面に浮いた余分な鶏の脂を丁寧に取り除きます。これにより、スープが澄んで香り高く、すっきりとした味わいになり、油っこさを防ぎます。

    Tip: すぐに提供しない場合は、少し冷ますと脂が固まり、取り除くのがさらに簡単になります。
  8. 8麺とスープを盛り付ける
    茹でた白い麺、鶏肉、乾燥きのこが入った器に、大きな白いおたまが添えられ、提供の準備が整った様子。

    お好みの麺を別の鍋で柔らかくなるまで茹でます。茹で上がったら器に盛り、熱々のきのこと鶏肉のスープをたっぷりとかけます。各お椀に鶏肉、きのこ、スープがバランスよく入るようにします。

    Tip: 最高の食感を楽しむために、麺がスープを吸って柔らかくなりすぎないよう、熱いうちにすぐにお召し上がりください。

保存と温め直し

冷蔵
3–4 days
スープと鶏肉は密閉容器に入れて保存してください。麺が伸びるのを防ぐため、茹でた麺は必ず別々に保存します。
冷凍
Up to 3 months
鶏肉とスープのみ冷凍可能です。食べる直前に新しい麺を茹でてください。
温め直し
5–8 min
鍋にスープを移し、弱火で静かに温め直してから、茹でたての麺に注ぎます。

カロリー消費

ランニング
一定のペース(約8 km/h)で約45分。
ウォーキングヨガ
マインドフルなウォーキングヨガを約2時間。
バドミントン
活発なプレイを約55分。

よくある質問

炒めることで鶏の脂を引き出し、表面を焼き固めるためです。これにより、下茹で不要で、スープのベースとなる香ばしい黄金色の旨味が閉じ込められます。
使用可能ですが、乾燥きのこの方がはるかに凝縮された大地の風味と香りがあり、このスープの最大の特徴を引き出します。
焼いた鶏肉にお湯を注ぐことで、肉が急激に縮んで硬くなるのを防ぎ、煮込んだ後も鶏肉が完璧に柔らかい状態を保てるからです。
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