ガーリックバター和え麺(スクランブルエッグ添え)

作者 DishFrames
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濃厚なガーリックバター、旨味たっぷりの醤油、クリーミーな卵を絡めた、パパッと作れて心温まる和え麺です。

↓ 材料 ↓ 手順

このガーリックバター和え麺のレシピは、身近な常備食材をわずか数分で贅沢で旨味あふれる一皿へと変身させます。風味豊かなバターに、刻みニンニク、醤油、そしてほんの程度の甘みを溶け込ませることで、すべての麺にツヤツヤとした特製ソースがしっかりと絡み合います。最後に新鮮な卵を加えることで、麺全体がクリーミーで満足感のある仕上がりになります。

海苔と白ごまがトッピングされた、箸で持ち上げられるガーリックバター和え麺の器
海苔と白ごまがトッピングされた、箸で持ち上げられるガーリックバター和え麺の器
準備時間5 mins
調理時間10 mins
合計時間15 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー480 kcal

材料

作り方

  1. 1バターを溶かす
    白のセラミック製フライパンのバーナー上で、小さなバターの塊が溶けていく様子。

    フライパンにバターを入れ、火にかけて完全に溶かします。

    Tip: バターが焦げないように中弱火を保ちます。
  2. 2刻みニンニクを加える
    フライパンで溶けたバターに、新鮮な刻みニンニクが加えられ、緑色のシリコンスパチュラで炒められている様子。

    溶けたバターに刻みニンニクを直接加え、豊かな香りが立つように炒めます。

    Tip: ニンニクが苦くならず均一にきつね色になるよう、絶えずかき混ぜます。
  3. 3刻みニンニクを炒める
    フライパンで溶けたバターの中で炒められ、緑色のシリコンスパチュラでかき混ぜられている刻みニンニク。

    ニンニクが明るいきつね色になり、強烈に芳醇な香りが漂うまで弱火で炒め続けます。

    Tip: ニンニクが焦げて苦くならないよう、弱火から中火を維持します。
  4. 4薄口醤油を加える
    ボトルから、炒めたニンニクの入ったフライパンに薄口醤油が注がれている様子。

    炒めたニンニクとバターの混合物に薄口醤油を1杯直接回し入れ、ベースの味付けを作ります。

    Tip: フライパンの縁に沿って醤油を回し入れると、ジューシーに香り立ちます。
  5. 5少量の砂糖を加える
    フライパンのニンニクと醤油の混合物に、小さなスプーン一杯の砂糖が加えられている様子。

    醤油の塩気を和らげ、ほんのりとした甘みを加えるために、少量の砂糖をフライパンに入れます。

    Tip: 料理が甘くなりすぎず、味のバランスを整えるにはひとつまみで十分です。
  6. 6ソースの材料を混ぜ合わせる
    緑色のスパチュラを使って、フライパンの中でソースの材料がしっかりと混ぜ合わされている様子。

    緑色のシリコンスパチュラを使用し、弱火でバター、ニンニク、薄口醤油、砂糖を均一に混ぜ合わせます。

    Tip: 液状のソースの中に砂糖が完全に溶け込むまでよく混ぜます。
  7. 7麺のスープを注ぐ
    風味豊かなニンニクバターの混合物に、小さなお玉一杯の麺スープが注がれている様子。

    味付けされたフライパンに小さなお玉一杯の麺スープを加え、ソースのベースとなる液体を作ります。

    Tip: 温かい麺のスープを使用すると、風味がスムーズに馴染みます。
  8. 8茹でた麺を加える
    金属製のトングが、事前に茹でられた麺をソースの入ったフライパンに移している様子。

    容器に入れておいた茹で済みの麺を、ソースの入ったフライパンに直接移します。

    Tip: ソースの濃厚さを保つため、麺を加える前に余分な水分を切っておきます。
  9. 9麺とソースを絡める
    木製の箸を使って、フライパンの中で山盛りの麺を返し、ソースを絡めている様子。

    木製の箸を使い、麺をしっかりと和えて、風味豊かなソースを均一に吸わせます。

    Tip: 麺が切れないように、優しく持ち上げて折りたたむように混ぜます。
  10. 10卵を割り入れる
    フライパンの中の山盛りの麺の上に、生の卵が割って落とされている様子。

    フライパンの中央の麺の上に、新鮮な卵を直接割り入れます。

    Tip: スクランブルした際に滑らかでクリーミーな食感になるよう、卵を加える前に火を弱めます。
  11. 11麺と卵をスクランブルする
    木製の箸を使って、フライパンの中で卵が麺と一緒に混ぜられ、スクランブルされている様子。

    弱火で素早く卵をかき混ぜてスクランブルエッグにし、優しく火を通して麺の1本1本にコーティングさせ、濃厚でクリーミーな仕上がりにします。

    Tip: 凝固しすぎたり焦げたりせず卵が滑らかに仕上がるよう、弱火を維持します。
  12. 12海苔とごまをトッピングする
    白い鍋に入った調理済みの麺の上に、一握りの刻み海苔とごまが乗せられている様子。

    香ばしい風味と見た目の美しさを加えるため、麺の上に一握りの刻み海苔と炒りごまをたっぷりと振りかけて仕上げます。

    Tip: 炒りごまを使うと、最高のナッツのような風味が引き立ちます。

カロリー消費

ランニング
軽いジョギングで約50分(時速約9km)。
早歩き
一定のペースで約1時間35分(時速約5km)。
縄跳び
ハードな縄跳びで約45分。

よくある質問

はい、インスタントラーメン、中華麺、あるいは残り物の茹で麺でも、このガーリックバターソースによく合います。
麺のスープにはデンプンや調味料が含まれており、バターと醤油を乳化させ、麺への絡みをより濃厚で一体感のあるものにしてくれるためです。
フライパンに卵を割り入れる前に火を弱め、弱火で素早く継続的にかき混ぜることで、大きな固まりにならず、滑らかでクリーミーなソースに仕上がります。
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