キャラメライズドオニオン
ベーコンの濃厚スパイシーパスタ

作者 DishFrames
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甘みあふれる玉ねぎとカリカリベーコンのハーモニー。バルサミコのコクとチリオイルの刺激が後を引く、大人の濃厚クリームパスタです。

↓ 材料 ↓ 手順

玉ねぎをじっくりと時間をかけて炒め、甘みを最大限に引き出した「キャラメライズドオニオン」は、ハンバーグだけでなくパスタにも最高のソースになります。飴色になった玉ねぎの深いコクが、濃厚な生クリームと塩気のあるベーコンと絶妙に絡み合い、隠し味のバルサミコ酢とピリッとしたチリオイルが全体を引き締める、レストランのような味わいの一皿です。

カリカリのベーコン、フレッシュパセリ、チリオイルを添えた、濃厚なキャラメライズドオニオンパスタ。
カリカリのベーコン、フレッシュパセリ、チリオイルを添えた、濃厚なキャラメライズドオニオンパスタ。
準備時間10 mins
調理時間30 mins
合計時間40 mins
分量2人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1玉ねぎをスライスする
    まな板の上で玉ねぎを薄くスライスしている様子。

    玉ねぎを薄くスライスします。このパスタの主役はキャラメライズドオニオンであり、濃厚で甘い風味は他の具材との相性が抜群です。

    Tip: 均一にスライスすることで、加熱時に焼きムラがなくなり、焦がさずにきれいにキャラメル化できます。
  2. 2ベーコンをカットする
    ベーコンをまな板の上で小さく切り分けている様子。

    ベーコンを食べやすい大きさにカットします。カリカリに焼いたベーコンは、パスタに素晴らしい食感のアクセントと塩気を与えます。

    Tip: 厚切りのベーコンを使うと、より肉感があり、噛み応えのある仕上がりになります。
  3. 3パスタを茹でる準備
    沸騰したお湯が入った鍋にオリーブオイルを入れている様子。

    大きな鍋にたっぷりのお湯を沸かします。パスタを入れる前に、たっぷりの塩と少量のオリーブオイルを加えておきましょう。

    Tip: パスタを茹でている間に、茹で汁を少し取っておくことを忘れずに。後でソースを乳化させるために非常に重要です。
  4. 4ベーコンを炒める
    黒いフライパンでベーコンを炒めている様子。

    カットしたベーコンをフライパンに入れ、カリカリになるまでじっくり炒めます。ベーコンから出た脂は、玉ねぎを炒める際にも使うので旨味のベースになります。

    Tip: 冷たいフライパンからベーコンを焼き始めると、脂がゆっくりと溶け出し、全体がカリッと仕上がります。
  5. 5玉ねぎを炒める
    スライスした玉ねぎをフライパンに加えている様子。

    ベーコンの旨味が残るフライパンに玉ねぎを加え、さらにオリーブオイルを足して炒めます。玉ねぎがしんなりして飴色になるまでじっくり加熱します。

    Tip: 焦らず、玉ねぎが半透明で甘みが強く感じられる「キャラメル状態」になるまで丁寧に炒めてください。
  6. 6香味野菜を加える
    炒めた玉ねぎににんにくを加えている様子。

    玉ねぎが飴色になったら、みじん切りのにんにくを加えます。香りが立つまで炒めて、ソースの旨味を深めます。

    Tip: にんにくは焦げると苦味が出るため、玉ねぎが完全に炒まってから加えるのがコツです。
  7. 7フライパンをデグラッセする
    玉ねぎとにんにくが入ったフライパンに、白ワインとバルサミコ酢を注いでいる様子。

    白ワインとバルサミコ酢をフライパンに加え、鍋底についた旨味をこそげ落とすように混ぜ合わせます。

    Tip: 鍋底の焼き付いた旨味をしっかり溶かし込むのが、ソースを美味しく仕上げる秘訣です。
  8. 8ソースの味を調える
    ブラウンシュガーをフライパンに振り入れている様子。

    ブラウンシュガーを加え、塩・黒こしょうで味を整えます。全体をよく混ぜ合わせます。

    Tip: ブラウンシュガーがない場合は上白糖でも代用可能ですが、ブラウンシュガーの方がコクのある仕上がりになります。
  9. 9茹で汁とチリオイルを加える
    ソースに茹で汁とチリオイルを加えている様子。

    取っておいたパスタの茹で汁2杯分とチリオイルを加え、全体を軽く混ぜ合わせます。

    Tip: 茹で汁に含まれるデンプンが、ソースの乳化を助け、パスタによく絡むようになります。
  10. 10クリームベースを作る
    ソースにパルメザンチーズをすりおろしている様子。

    すりおろしたパルメザンチーズと生クリームを加え、ソースがよく馴染むまで混ぜます。

    Tip: 粉チーズよりも、ブロックのチーズをその場で削った方が、ソースがより滑らかに仕上がります。
  11. 11パスタと絡める
    茹でたスパゲッティをフライパンに入れ、トングで混ぜ合わせている様子。

    茹で上がったパスタをフライパンに移し、ソースが全体に行き渡るようにしっかりと和えます。

    Tip: ソースの絡みが弱いと感じたら、少し火を強めて加熱しながら和えると、濃度が出てパスタに密着します。
  12. 12ベーコンを仕上げに加える
    仕上げにカリカリベーコンを加えてパスタを和えている様子。

    最後に、最初にとっておいたカリカリベーコンを加えてさっと混ぜたら完成です。

    Tip: 食感を保つため、食べる直前に仕上げるのがおすすめです。

保存と温め直し

冷蔵保存
3日以内
密閉容器に入れて保存してください。時間が経つとソースが固まることがあります。
温め直し
5分
フライパンで弱火で加熱し、少量の牛乳や水を加えると、なめらかなクリーム状に戻ります。

カロリー消費

ランニング
活発なペース(時速約10km)で約1時間。
早歩き
時速約5kmのウォーキングを約2時間10分。
ズンバ
高エネルギーのダンスを約85分。

よくある質問

はい、上白糖でも十分にキャラメル化しますが、ブラウンシュガーを使うとコクと深みが出て、ベーコンの塩気との相性がより良くなります。
熱すぎるフライパンに冷たいクリームを一気に入れると分離しやすくなります。火を弱めてから加えるか、茹で汁を少し入れて乳化させることで防ぐことができます。
中火で15分〜20分程度が目安です。焦らずにじっくり炒めることで、甘みが引き出され、このパスタの美味しさの核となります。
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