コーヒー風味
ヨーロピアンポークリブ

作者 DishFrames
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濃縮コーヒー、キャラメル状の玉ねぎ、はちみつを組み合わせた、驚きと奥行きのある味わいのヨーロピアンポークリブです。

↓ 材料 ↓ 手順

コーヒー風味が薫るヨーロピアンポークリブは、ジューシーで旨味あふれるお肉と、濃縮コーヒーの深いコクが絶妙に調和する一品です。甘いはちみつや香ばしい玉ねぎの甘みがアクセントとなり、従来のバーベキューとは一線を画す、tenderで香り高い味わいをお楽しみいただけます。

ツヤのあるグレーズで仕上げ、フレッシュタイムと赤唐辛子を添えたヨーロピアンポークリブのロースト
ツヤのあるグレーズで仕上げ、フレッシュタイムと赤唐辛子を添えたヨーロピアンポークリブのロースト
準備時間25 mins
調理時間2 hr 40 mins
合計時間3 hr 5 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1リブの下処理と掃除
    灰色の皿の上でナイフを使い、生ポークリブから薄皮を取り除いている手の様子。

    ポークリブを皿に置き、ナイフを使って血や水分をきれいに拭き取ります。裏側の筋膜を丁寧にはがし、味付けと柔らかくローストする準備をします。

    Tip: リブの裏側にある膜を取り除くことで、調味料が深く浸透し、お肉が非常に柔らかくなります。
  2. 2塩で下味をつける
    シェフナイフの隣の皿に置かれた生のポークリブに、パッケージから塩を振っている様子。

    準備したポークリブの両面に塩を均一に振り、マリネ液を加える前のベースとなる旨味を作ります。

    Tip: 両面を均一に味付けすることで、リブ全体にバランスの良い味わいがいきわたります。
  3. 3玉ねぎを切る
    木製のまな板の上で、シェフナイフを使い玉ねぎを薄切りにしているシェフの手。

    皮をむいた玉ねぎを木製のまな板に置き、鋭いシェフナイフを使って薄切りにします。

    Tip: フライパンで均一にキャラメリゼできるよう、玉ねぎの厚みを揃えてスライスします。
  4. 4玉ねぎを炒める
    熱したフライパンの中で、木べらに動かされながら炒められているスライス玉ねぎ。

    スライスした玉ねぎを熱したフライパンに移し、柔らかくなりキャラメル色になるまで木べらで絶えず炒めます。

    Tip: 中火で絶えずかき混ぜながら炒めることで、縁を焦がさずに均一なきつね色に仕上げます。
  5. 5香味野菜を合わせる
    白い皿から、炒めた玉ねぎの入った金属製ボウルに、みじん切りにされたにんにくと赤唐辛子を移している様子。

    炒めた玉ねぎが入ったボウルに、みじん切りにしたにんにくと赤唐辛子を直接加えます。

    Tip: 玉ねぎを炒めた後ににんにくを加えることで、にんにくが焦げるのを防ぎながら豊かな香味のベースを作ることができます。
  6. 6濃縮コーヒーを注ぐ
    白い容器から、香味野菜の入った金属製ボウルに濃縮された濃いコーヒーを注いでいる様子。

    炒めた玉ねぎ、みじん切りにんにく、唐辛子が入ったボウルに、150mlの濃縮コーヒーを注ぎ入れます。

    Tip: 濃厚でしっかりと濃縮されたコーヒーを使うことで、マリネ液に深みと際立つ風味を与えられます。
  7. 7はちみつを加える
    コーヒーと香味野菜の入ったステンレス製ボウルに、ボトルからはちみつを直接絞り入れている様子。

    炒めた玉ねぎ、にんにく、唐辛子、濃縮コーヒーの入ったボウルにはちみつを加えます。これにより味が整えられ、コーヒー特有の酸味が和らぎます。

    Tip: はちみつを加えることで、コーヒーの強い苦みや酸味をまろやかにバランスさせます。
  8. 8ソースを混ぜ合わせる
    金のスプーンを使い、金属製ボウルのなかの材料を混ぜ合わせている人物。

    金のスプーンを使い、ボウル内のすべての材料が均一に混ざり合い、一体感のあるコーヒーソースになるまでしっかりとかき混ぜます。

    Tip: はちみつとコーヒーが香味野菜と完全に馴染むように混ぜ合わせます。
  9. 9リブにソースを乗せる
    白い皿に並んだ生のポークリブの上に、箸で玉ねぎとソースの混合物を乗せている様子。

    準備した玉ねぎとコーヒーソースの混合物を箸で適量取り、白い皿に並べた生のヨーロピアンポークリブの上に直接乗せます。

    Tip: 玉ねぎの混合物をリブの表面全体に均等に行き渡らせます。
  10. 10リブにソースを絡める
    箸を使って、生ポークリブの表面に玉ねぎとコーヒーの混合物を塗り広げている様子。

    ローストする前にリブ全体が豊かな風味をしっかり吸収できるよう、ソースを綺麗に広げて塗り込みます。

    Tip: リブの両面にソースをしっかりとコーティングすることで、味わいの吸収が最適になります。

保存と温め直し

冷蔵保存
3〜4日
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて保存してください。
冷凍保存
2ヶ月
調理したリブをホイルでしっかりと包み、フリーザーバッグに入れて冷凍します。
温め直し
15分
180度に予熱したオーブンで、表面のカリッとした仕上がりを保ちながら中まで温め直します。

カロリー消費

ランニング
中程度のペースで約55分(約9 km/h)。
軽めのサイクリング
カジュアルなライディングで約90分(約15 km/h)。
早歩き(ウォーキング)
屋外での安定したウォーキングで約2時間。

よくある質問

いいえ、濃縮コーヒーをはちみつやキャラメル状の玉ねぎとバランスよく合わせることで酸味や苦みが和らぎ、深みとコクのある香り高い味わいに仕上がります。
濃縮コーヒーまたはエスプレッソを使用することをおすすめします。通常のドリップコーヒーは水分が多すぎるためマリネ液が薄まってしまい、ロースト時にリッチなグレーズが綺麗に形成されません。
裏側の膜は調味料やマリネ液がお肉に浸透するのを防ぐ障壁として働きます。取り除くことで、最大限の味わいの吸収と柔らかさを引き出すことができます。
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