本場広東風ハニーグレイズド・ローストポークリブ(チャーシューリブ)

作者 DishFrames
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美しいダイヤモンド状の切れ目を入れ、濃厚で甘く香ばしいハニーグレイズをたっぷりと絡めて焼き上げる、本場広東風ポークリブの本格レシピ。

↓ 材料 ↓ 手順

広東式焼物(焼味:シウメイ)の主役とも言えるこのハニーグレイズド・ローストポークリブは、奥深い旨味と絶妙な甘さのバランスが堪能できる逸品です。特徴的な格子状(ダイヤモンドカット)の切れ目を入れることで、濃厚なマリネ液が肉の奥深くまで染み込み、焼き上げた際に美しい焦げ目とカリッとした食感を生み出します。伝統的には縦に吊るして熱を均一に通しながら焼き上げ、仕上げに琥珀色に輝く美しいツヤのあるタレをまとわせます。

ハニーグレイズが艶やかに輝き、ダイヤモンドカットの表面が香ばしく焼き上がった、見事な広東風ローストポークリブ。
ハニーグレイズが艶やかに輝き、ダイヤモンドカットの表面が香ばしく焼き上がった、見事な広東風ローストポークリブ。
準備時間10 mins
調理時間45 mins
合計時間55 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー550 kcal

材料

作り方

  1. 1豚リブ肉に切れ目を入れる
    白いプラスチック製まな板の上で、大きな中華包丁を使って生の豚リブ肉にダイヤモンド状の切れ目を入れるシェフの手元。

    よく切れる中華包丁を使い、生の豚リブ肉の表面に斜めの格子状(クロスハッチ)の切れ目を入れます。このとき骨まで完全に切り落とさないよう注意してください。このダイヤモンドカットを施すことで表面積が広がり、マリネ液が肉の奥までしっかりと染み込んで全体に味が引き立ちます。

    Tip: 肉の両面に切れ目を入れることで、マリネ液がムラなく最大限に吸収されます。
  2. 2豚リブ肉をマリネ液に漬け込む
    ステンレス製のボウルの中で、格子状に切れ目を入れた大きな生の豚リブ肉に、濃厚なダークカラーのマリネ液を手でしっかりと揉み込んでいる様子。

    斜めに切れ目を入れた豚リブ肉を大きめのステンレス製バットまたは容器に入れ、コクのある濃厚なバーベキューマリネソースを注ぎます。手を使ってソースを肉全体にしっかりと揉み込み、両面の切れ目の奥までタレを行き渡らせて旨味を最大限に染み込ませます。

    Tip: 冷蔵庫で12時間または一晩じっくりと漬け込むと、芯まで味が染み渡り、最高の仕上がりになります。
  3. 3マリネしたリブ肉にフックをかける
    ステンレス製ボウルの上で、タレがしっかり染み込んだ生の豚リブ肉の上の角に、シェフが大きな金属製のS字フックを刺している様子。

    豚リブ肉をじっくり漬け込んでリッチな風味を仕込んだら、肉の上の角に鋭利な金属製のS字フックを慎重に突き刺します。これにより、オーブンの内部でリブ肉を垂直に吊るし、全体に均一に熱を通すことができます。

    Tip: 調理中に肉が滑り落ちてしまわないよう、フックは厚みのある筋肉部分、または頑丈な骨の結合部の下にしっかりと通してください。
  4. 4骨の部分をアルミホイルで保護する
    金属製ラックから吊るされた、フック付きのマリネ済み豚リブ肉の上部に、手でアルミホイルをしっかりと巻き付けている様子。

    露出している上部の骨と、フックをかけた肉の最上部を覆うように、清潔なアルミホイルの帯をぴったりと巻き付けます。このカバーが遮熱シールドとなり、直火によって肉の薄い部分や骨の先端が焦げすぎたり焼き尽くされたりするのを防ぎます。

    Tip: 高温のオーブン内でホイルが外れないよう、肉やフックの形状に合わせてしっかりと固く握って固定してください。
  5. 5リブ肉をローストオーブンに入れる
    上部をアルミホイルで保護し、フックで吊るしたマリネ済みの豚リブ肉を、深さのある暗い円筒形のローストオーブンに吊るしている様子。

    長い金属製の棒を使い、準備した豚リブ肉を深さのある円筒形の炭火ローストオーブン内に慎重に吊るします。オーブンの蓋をしっかりと閉め、200℃で25〜30分間ローストし、その後ひっくり返して反対側も同様に焼き上げます。

    Tip: ムラなく均一に焼き上げるため、調理中はオーブンの蓋をできるだけ閉じたままにし、200℃の環境を一定に維持してください。
  6. 6リブ肉にハニーシロップをたっぷりかける
    ステンレス製のトレイの中で、こんがりと焼き上がったポークリブに、艶やかで濃厚なハニーシュガーシロップのグレイズをたっぷりと回しかけている様子。

    最初のローストが終わったら、熱々のリブ肉をオーブンから取り出し、甘いハニーシュガーシロップのグレイズの中に完全に浸します。レードル(ひしゃく)を使い、表面の切れ目の隅々にまでシロップが行き渡るよう、上から何度もたっぷりと回しかけます。

    Tip: 肉がアツアツのうちにグレイズを絡めることで、シロップが表面にぴったりと密着し、仕上げの焼き工程で美しいキャラメリゼに仕上がります。
  7. 7余分なグレイズを切る
    ハニーグレイズを絡めた艶やかな豚リブ肉を金属製盆の上で垂直に吊るし、余分な甘いタレが下に滴り落ちている様子。

    シロップを絡め終えた豚リブ肉を、シロップの容器の真上で垂直に吊るします。余分なハニーグレイズを完全に滴り落としてからオーブンに戻すことで、糖分がオーブン内で溜まって焦げ付くのを防ぐことができます。

    Tip: 余分なシロップをしっかり切ることで、オーブン内での液溜まりや部分的な焦げ付きを防ぎ、均一で綺麗なキャラメリゼに仕上がります。
  8. 8仕上げに焼き上げてグレイズを定着させる
    金属フックに掛けられた艶やかな豚リブ肉を、深さのある暗い円筒形のローストオーブンへ慎重に戻している様子。

    ハニーグレイズをまとった豚リブ肉を再び金属フックで固定し、熱い円筒形ローストオーブンの中に慎重に下ろします。蓋をして200℃で最後の5〜10分間焼き上げ、グレイズを肉に定着させ、輝くような美しい琥珀赤色に仕上げます。

    Tip: ハニーグレイズは糖分が非常に高いため、目を離すと一気に焦げ付く原因になります。この最終段階ではオーブン内をこまめにチェックしてください。

保存と温め直しについて

冷蔵保存
3 days
残ったリブ肉は密閉容器に入れて保存してください。肉のジューシーさを保ち、表面のグレイズが乾燥するのを防ぎます。
冷凍保存
2 months
リブ肉をラップで隙間なく包み、さらにアルミホイルでしっかりと巻いてから冷凍します。温め直す前に、必ず冷蔵庫で完全に解凍してください。
温め直し
8–10 min
180℃に予熱したオーブンまたはエアフライヤーで、肉の芯まで温まり、表面のはちみつグレイズが再びとろりと粘り気を持つまで加熱します。

カロリー消費

ランニング
一定のペース(時速約10 km)での軽いジョギングを約55分。
ジムでのトレーニング
高強度のウェイトリフティングを約1時間20分。
ウォーキング
早歩き(時速約5 km)でのウォーキングを約1時間50分。

よくある質問

はちみつやシュガーシロップは糖度が高いため、非常に焦げやすい性質を持っています。グレイズを塗る工程は、レシピ通り必ず調理の最後の5〜10分間に行ってください。また、お使いのオーブンの火力が強い場合は、設定温度を少し下げて様子を見てください。
はい、問題ありません。吊るして焼くのが難しい場合は、天板の上に網(ワイヤーラック)を重ね、その上にリブ肉を乗せて焼いてください。途中で肉を裏返すことで、熱を均一に通し、グレイズも綺麗に焼き固めることができます。
肉の厚みの半分くらいまでを目安に刃を入れてください。骨の近くまで深く切り込みを入れすぎると、肉の強度が落ちてしまい、オーブン内で垂直に吊るした際に肉が重みで裂けて落ちてしまう原因になります。
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