焼きパプリカクリームパスタ
あさり

作者 DishFrames
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焼きパプリカの濃厚なクリームソースに、あさりの旨味を凝縮。スモーキーな甘みと磯の香りが絶妙な、レストラン級のパスタ料理です。

↓ 材料 ↓ 手順

この焼きパプリカクリームパスタは、風味を何層にも重ねて作り上げる奥深い一皿です。香ばしい香味野菜と白ワインで蒸し上げたあさりのベースに、濃厚でなめらかなパプリカソースを合わせることで、驚くほど贅沢な味わいが生まれます。ご家庭で簡単に作れる、カフェのような本格的な美味しさをお楽しみください。

焼きパプリカクリームパスタに、あさり、マイクログリーン、粉チーズをトッピングした一皿。
焼きパプリカクリームパスタに、あさり、マイクログリーン、粉チーズをトッピングした一皿。
準備時間15 mins
調理時間25 mins
合計時間40 mins
分量1人分
難易度普通
カロリー650 kcal

材料

作り方

  1. 1パスタを茹でる
    鍋で茹でられているパスタと、浮かぶ2枚のローリエ。

    たっぷりのお湯を沸かし、塩とローリエを加えて香りを移します。パスタを入れ、アルデンテになるまで約7分茹でます。茹で上がったらザルにあげ、オリーブオイルを少量和えてくっつかないようにしておきます。

    Tip: パスタの茹で汁は捨てないでください。デンプンが溶け出しており、後でソースを伸ばすのに最適です。
  2. 2香味野菜を炒める
    フライパンでオリーブオイルを使って刻んだにんにくと玉ねぎを炒めている様子。

    フライパンにオリーブオイルを熱し、刻んだ玉ねぎとみじん切りのにんにくを入れます。焦がさないように注意しながら、香りが立ち、玉ねぎが透き通るまで炒めます。

    Tip: 弱火でじっくり香りを引き出すことで、ソースのベースとなる美味しいオイルが出来上がります。
  3. 3あさりを加える
    炒めたニンニクと玉ねぎが入ったフライパンに、生のあさりを加える様子。

    綺麗に洗ったあさりをフライパンに加え、炒めた野菜やオイルと軽く絡めます。

    Tip: あさりは砂抜きをして、殻の汚れをしっかり落としてから使用してください。
  4. 4白ワインで蒸す
    フライパンのあさりに白ワインを注ぎ、蒸気を立てている様子。

    白ワインを回し入れ、すぐに蓋をします。蒸気であさりの口が開くまでしっかりと蒸し焼きにします。

    Tip: 蓋をして蒸し上げることで、あさりに均一に熱が通り、ふっくらと仕上がります。
  5. 5パプリカソースを加える
    あさりの旨味が出たソースに、焼きパプリカソースを加えて混ぜ合わせる様子。

    あさりの口が開いたら一度取り出し、フライパンに焼きパプリカソースを加えます。ベースの香りとソースがよく混ざるように混ぜ合わせます。

    Tip: ソースが濃すぎる場合は、パスタの茹で汁をお玉1杯分加えると、パスタと絡みやすくなります。
  6. 6パスタとソースを合わせる
    茹でたパスタを鮮やかなオレンジ色のソースと混ぜ合わせている様子。

    茹でておいたパスタをフライパンに入れ、ソースが全体に行き渡るようによく和えます。

    Tip: ソースと一緒に少し加熱することで、パスタに味がしっかりと染み込みます。
  7. 7生クリームで仕上げる
    ソースに生クリームを加え、フライパンで混ぜている様子。

    最後に生クリームを加え、中火で混ぜ続けます。ソースがトロリとなめらかになり、パスタ全体を包み込むまで加熱します。

    Tip: 生クリームは加熱しすぎないように注意しましょう。最後に加えることで、なめらかな口当たりをキープできます。

保存と温め直し

冷蔵保存
1日
密閉容器に入れて保存してください。時間が経つとパスタがソースを吸ってしまいます。
温め直し
5分
フライパンに少量の水か生クリームを加え、弱火で優しく加熱してください。

カロリー消費

ランニング
時速約9kmのペースで約65分。
早歩き
時速約5kmのペースで約2時間10分。
サイクリング
時速約15kmのペースで約1時間45分。

よくある質問

はい、ムール貝やエビでも美味しく作れます。同じような海の旨味を楽しむことができます。
加熱しても口が開かないあさりは、死んでいる可能性があるため、食べるのを控えて取り除いてください。
白ワインはクリームの濃厚さを抑え、パプリカの甘みを引き立てる酸味を加えるのに重要です。もしアルコールが苦手な場合は、少量のチキンブイヨンとレモン汁で代用できます。
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