きのこ香る鶏肉の土鍋スープ麺

作者 DishFrames
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鶏肉の旨味とぶなしめじ、椎茸、冬虫夏草の風味豊かなだしが染み渡る、心温まるスープ麺です。

↓ 材料 ↓ 手順

味わい深い食材を土鍋でじっくりと煮込んだ、家庭で楽しめる心温まる一杯です。事前に戻した乾燥きのこの戻し汁がスープに豊かな旨味を与え、香り高い生姜と繊細な麺が見事に調和します。

新鮮なハーブを添え、箸で持ち上げられたきのこ鶏肉スープ麺の丼
新鮮なハーブを添え、箸で持ち上げられたきのこ鶏肉スープ麺の丼
準備時間40 mins
調理時間1 hr
合計時間1 hr 40 mins
分量1人分
難易度簡単
カロリー520 kcal

材料

作り方

  1. 1生姜のスライス
    黒いまな板の上で薄切りにされる生姜の根。

    生姜をまな板の上に置き、薄切りにします。

    Tip: 生姜を加えることで、スープに温かみのある香りが加わります。
  2. 2鶏肉と生姜を炒める
    炒める前に中華鍋に並べられた生姜のスライスと生の鶏肉片。

    中華鍋に鶏肉と生姜を入れ、鶏肉から脂が出るまで軽く炒めます。

    Tip: 事前に炒めておくことで、スープのコクが一層深まります。
  3. 3鶏肉を鍋に移す
    金属製の調理鍋に移し替えられる、軽く炒めた鶏肉。

    中華鍋で軽く炒めた鶏肉と生姜を土鍋に移します。

    Tip: 土鍋を使うことで蓄熱性が高まり、煮込みの工程が向上します。
  4. 4きのこと冬虫夏草を加える
    鶏肉の入った鍋に戻したきのこと冬虫夏草を加える手。

    あらかじめ戻しておいたきこと、洗った冬虫夏草を鶏肉の入った鍋に直接加えます。

    Tip: 最高の食感を楽しむために、事前にしっかりときのこを戻しておいてください。
  5. 5液体を加えて煮込む
    材料の入った鍋に注がれるきのこの戻し汁。

    鍋にきのこの戻し汁と少量の熱湯を注ぎ、蓋をして1時間煮込みます。

    Tip: スープに素晴らしい風味を添えるため、きのこの戻し汁は捨てずに使いましょう。
  6. 6麺を茹でる
    沸騰したお湯の入った鍋に入れられる白い麺の束。

    沸騰したお湯の入った鍋に地元の特製麺を入れ、茹で上げます。

    Tip: スープと合わせる前に、お好みの固さになるまで茹でてください。
  7. 7スープを塩で味付ける
    煮込んでいるチキンとキノコのスープに、白い小さなスプーンで塩を加える様子。

    煮込んでいるチキンとキノコのスープに計量した塩を直接加え、豊かな風味を引き立ててバランスを整えます。

    Tip: スープが煮詰まるにつれて味が調うよう、煮込みの終盤に塩を加えてください。
  8. 8丼にタレを注ぐ
    木製の台の上で、緑色のキャップのボトルから透明なガラスの丼に注がれる黒いタレ。

    つけだれの最初の構成要素として、ボトルからベースのタレを木製ボードの上の透明なガラス丼に注ぎます。

    Tip: 残りの材料を混ぜ合わせる前に、必要な分量を正確に測れるよう慎重に注いでください。

保存と再加熱

冷蔵庫
2日
麺がふやけてしまわないよう、チキンスープと麺は別々の密閉容器に保存してください。
冷凍庫
1ヶ月
鶏肉とキノコの出汁のみを冷凍してください。お召し上がりの際に新しく麺を茹でるのがおすすめです。
再加熱
5〜8分
中火にかけたコンロの上で、スープと鶏肉が温まるまで優しく煮立たせます。

カロリー消費

ランニング
軽いジョギングで約55分(約9km/h)。
早歩き
安定したペースで約1時間45分(約5km/h)。
のんびりサイクリング
平坦なルートで約1時間25分(約15km/h)。

よくある質問

乾燥きこは生に比べて非常に深く濃厚な旨味があり、より濃く豊かな出汁に仕上がります。生鮮きこを使用した場合、風味豊かな戻し汁が得られなくなります。
鶏肉を約2時間水に浸すことで、残留する血液や不純物を自然に引き出すことができ、沸騰したお湯で下茹で(湯通し)する手間を省くことができます。
地元の特製細麺や細いビーフンが最適です。鶏肉とキノコの濃厚なスープの味を素早く吸い込んでくれます。
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