スパイシービーフソース
贅沢サンドイッチ

スパイシーなビーフソース、新鮮な野菜、目玉焼きを重ねた、食べ応えのある朝食サンドイッチです。彩り豊かで贅沢な味わいをお楽しみください。

材料

• 3 slices 食パン
• to taste スパイシービーフソース
• 2 leaves レタス
• 1 目玉焼き
• 1 slice トマト
• 3 slices キュウリ
• 1/4 cup 紫キャベツ（千切り）
• 2 tbsp コーン粒
• 1 tbsp マヨネーズ

作り方

1. 1パンの準備

   

   トーストしたパンの表面に、スパイシービーフソースをスプーンで均一に塗り広げ、旨味のベースを作ります。

   Tip: パンはきつね色になるまでこんがり焼くと、ソースが染み込みにくくなり、食感も良くなります。
2. 2レタスを重ねる

   

   ソースを塗ったパンの上に、新鮮でパリッとしたレタスを2枚重ねます。表面を覆うように置くことで、爽やかな食感が加わります。

   Tip: レタスは洗った後、しっかりと水気を拭き取るとサンドイッチがべちゃっとなりません。
3. 3タンパク質を加える

   

   レタスの層の上に、焼きたての目玉焼きを慎重に乗せます。熱々の卵が、サンドイッチ全体に豊かなコクを与えてくれます。

   Tip: 卵の焼き加減はお好みで。少し半熟に仕上げると、黄身がソースと絡んでよりクリーミーになります。
4. 4トマトを乗せる

   

   目玉焼きの上に、スライスした新鮮なトマトを乗せます。トマトのジューシーさが、ビーフソースと卵の濃厚な旨味を引き立てます。

   Tip: トマトは硬めの完熟したものを選び、薄くスライスするとサンドイッチの中で安定しやすくなります。
5. 5キュウリを重ねる

   

   トマトの上に、薄切りにしたキュウリ3枚を丁寧に並べます。キュウリのパリッとした食感が、スパイシーなソースと良いアクセントになります。

   Tip: 均一な食感にするために、キュウリはなるべく同じ厚さの輪切りにしましょう。
6. 6仕上げのトッピング

   

   最後に紫キャベツの千切りとコーンを彩りよく乗せ、マヨネーズを軽く回しかけて仕上げます。

   Tip: 食感をプラスしたい場合は、コーンを軽く煎ってからトッピングすると香ばしさがアップします。

保存方法

カロリー消費

よくある質問