クリーミーなニューイングランド風クラムチャウダー

作者 DishFrames
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柔らかいアサリ、スモーキーなベーコン、ジャガイモ、そして滑らかなクリームベースを完璧に煮込んだ、豊かで心温まるニューイングランド風クラムチャウダー。

↓ 材料 ↓ 手順

クラムチャウダーは、沿岸部の食文化に根ざした定番のコンフォートフードであり、その濃厚でクリーミーなスープと食べ応えのある食感で親しまれています。このレシピでは、新鮮なアサリの身と風味豊かな出汁に、カリッとしたベーコン、香味野菜、そして滑らかなバターと小麦粉のルーを組み合わせています。スモーキーな深みと乳製品の豊かな滑らかさの絶妙なバランスを実現しています。

カリカリのベーコンビッツと刻んだパセリをトッピングした、クリーミーなクラムチャウダーのボウル
カリカリのベーコンビッツと刻んだパセリをトッピングした、クリーミーなクラムチャウダーのボウル
準備時間25 mins
調理時間30 mins
合計時間55 mins
分量4人分
難易度普通
カロリー480 kcal

材料

作り方

  1. 1アサリを茹でる
    金属製の鍋の中の沸騰したお湯にアサリを入れている様子。

    綺麗に洗ったアサリをコンロの上の沸騰したお湯に入れ、殻が開くまで茹でます。殻が開いたらアサリの身を取り出して軽く刻み、風味豊かなアサリの出汁は後で使用するために取っておきます。

    Tip: アサリの出汁は慎重にすくい取り、鍋底の砂を残すように注意してください。
  2. 2アサリの身を刻む
    白いまな板の上で、シェフの包丁を使って調理したアサリの身を一口大に細かく刻んでいる手元のクローズアップ。

    殻がパカッと開くまで茹でたアサリから、柔らかい身を慎重に取り出します。アサリの身を清潔なまな板に置き、鋭い包丁を使ってざく切りにします。鍋に残った風味豊かなアサリの出汁は、チャウダーの濃厚なベースとして使用するので必ず取っておいてください。

    Tip: 細かくミンチにしすぎず、軽く粗めに刻むことで、スープの中で心地よい噛み応えが残ります。
  3. 3赤玉ねぎをみじん切りにする
    清潔な白いまな板の上で、シェフの包丁を使って半分に切った赤玉ねぎをスライスし、みじん切りにしている手元。

    赤玉ねぎの皮をむいて半分に切り、平らな面をまな板に置きます。シェフの包丁を使い、玉ねぎを小さく均一な大きさにスライスしてダイス状にします。このみじん切りにした玉ねぎは、香り豊かなベースの重要な一部となり、クリーミーなチャウダーに繊細なコクと甘みを加えます。

    Tip: 他の野菜と一緒に均一に火が通るよう、包丁のカットサイズをできるだけ揃えましょう。
  4. 4セロリを刻む
    白いまな板の上で、大きな包丁を使って鮮やかな緑色のセロリの茎を小さく均等な大きさに刻んでいる手。

    新鮮でシャキッとしたセロリの茎を取り、硬い端の部分を切り落とします。まな板の上に並べ、横向きに小さく均等なサイコロ状に刻みます。みじん切りにしたセロリは、素晴らしい香りと、スープの仕上がりにわずかな食感のアクセントをもたらします。

    Tip: 茎の根元に詰まった汚れや砂を取り除くため、刻む前にセロリをしっかりと洗い流してください。
  5. 5ジャガイモを切る
    白いまな板の上で、皮をむいたジャガイモを小さく均一なサイコロ状にスライスしているシェフ。

    皮をむいたジャガイモを取り、清潔なまな板の上で小さなサイコロ状に切ります。この均一なピースにより均等に火が通り、クラムチャウダーのスープにボリュームが加わります。

    Tip: 煮込んでいる間に均一に柔らかくなるよう、ジャガイモを一口大の均等なサイコロ状に切ります。
  6. 6ベーコンを刻む
    調理台の上でベーコンのスライスを小さな正方形のピースに刻んでいる様子。

    熱したフライパンで脂を溶かし出す前に、まな板の上でベーコンを小さな正方形にスライスします。これにより、料理の香り高い土台となる濃厚で香ばしいスモーキーさが加わります。

    Tip: ベーコンを均等な正方形に切ることで、熱したフライパンに入れたときに脂が均一に溶け出します。
  7. 7バターを溶かす
    ステンレス製の鍋の中で、長方形のバターの塊が溶けていく様子。

    コンロの上の小さな鍋にバターを入れ、弱火で完全に溶かします。これが後でスープにとろみをつけるためのルーのベースになります。

    Tip: 焦げたり急速にきつね色になったりしないよう、弱火で滑らかにバターを溶かしてください。
  8. 8バターに小麦粉を加える
    コンロの上の鍋に入れられた溶かしバターの中に、小さなボウルに入った小麦粉が注がれている様子。

    鍋の中の溶かしバターに小麦粉を加え、ルーを作り始めます。完全に均一になりよく混ざり合うまで、弱火で炒め合わせます。

    Tip: 小麦粉の生っぽさを飛ばし、滑らかな口当たりを実現するために、弱火で絶えずかき混ぜてください。
  9. 9牛乳と生クリームを注ぐ
    ガラスの計量カップから、バターと小麦粉のルーが入った鍋に牛乳と生クリームが注がれている様子。

    バターと小麦粉のルーの混合物が入った鍋に、牛乳と生クリームを注ぎます。混合物が濃厚なクリームベースにとろみがつくまで、加熱しながら絶えずかき混ぜ続けます。

    Tip: ルーのベースにダマができないよう、乳製品を少しずつ加えながら混ぜ合わせてください。
  10. 10ルーのベースをとろみづけする
    濃厚で滑らかな白いクリーム状の混合物で満たされたソースパンのトップビュー。

    バターと小麦粉を合わせてペースト状にし、牛乳と生クリームを混ぜ合わせます。濃厚でとろみがつき、完全に滑らかになるまで、絶えずかき混ぜながら弱火で加熱し続けます。

    Tip: ダマを防ぎ、鍋底でミルクが焦げ付かないように、加熱中は常に混ぜ続けてください。
  11. 11ベーコンを炒める
    熱したステンレス製のフライパンの中で、ダイス状のベーコンがジューシーに脂を出しながらきつね色に炒められている様子。

    ダイス状に切ったベーコンを熱したフライパンに入れ、脂が溶け出すまで炒めます。ベーコンのピースが深くきつね色に色づき、カリカリになるまで炒め続けます。

    Tip: 冷たいまたは温かい状態のフライパンからベーコンを焼き始めると、肉を焦がさずに脂をよりゆっくりと均一に溶かし出すことができます。
  12. 12香味野菜をソテーする
    カリカリのベーコンが入った熱々のフライパンに、みじん切りにしたセロリと赤玉ねぎが落とし込まれている様子。

    カリカリのベーコンが入ったフライパンに、みじん切りにしたばかりの玉ねぎとセロリを投入します。溶け出したベーコンの脂の中で、野菜が香り立ち、少し柔らかくなるまで炒め合わせます。

    Tip: ベーコンの脂の中で直接野菜を炒めることで、チャウダーにリッチでスモーキーな旨みの土台を築くことができます。
  13. 13ダイス状のジャガイモを加える
    透明なボウルから、炒めた玉ねぎ、セロリ、ベーコンが入ったフライパンにダイス状のジャガイモが注ぎ入れられている様子。

    ソテーしたベーコン、玉ねぎ、セロリの入ったフライパンにダイス状のジャガイモを加え、他の材料としっかりと混ぜ合わせます。

    Tip: ジャガイモを均一な小さなサイコロ状に切ることで、スープの中で均等かつ素早く火が通ります。
  14. 14アサリの出汁を注ぐ
    白いボウルから、ソテーした野菜とベーコンの入ったフライパンに透明なアサリの出汁が注がれている様子。

    野菜とベーコンの入ったフライパンに適量のアサリの出汁を注ぎます。その際、容器の底に残った砂を巻き込まないように、すべてを注ぎ切らないよう注意します。

    Tip: スープに砂やジャリっとした感触が入るのを防ぐため、出汁の底のわずかな部分は常に入れないように残しておきましょう。
  15. 15味付けをして煮込む
    黒こしょうが泡立つ表面に散らされた、チャウダーのベースが弱火で煮込まれている鍋。

    ソテーした具材が入った鍋に取っておいたアサリの出汁を加え、塩と黒こしょうでしっかりと味付けします。風味が一体となるよう、弱火で約10分間優しく煮込みます。

    Tip: アサリの出汁を注ぐときは、スープに残留した砂が移らないよう、ボウルの最後の少しを残すように注意してください。
  16. 16牛乳と生クリームを加える
    ジャガイモ、セロリ、ベーコンの具材が見える、煮立っているスープの鍋に牛乳と生クリームが注がれている様子。

    同量の牛乳と生クリーム(各100ml)を沸騰中のスープに加え、加熱しながらかき混ぜ続けます。

    Tip: 分離を防ぐため、乳製品は少しずつ加え、火加減を中火程度に保ちます。
  17. 17アサリの身を加える
    クリーミーで白いスープで満たされた大きな鍋に、刻んだアサリの身が投入されている様子。

    刻んだアサリの身を、煮込んでいるクリーミーなスープベースの中に直接加えます。

    Tip: アサリの身は加熱しすぎて硬くならないよう、最後の仕上げの段階で加えることで柔らかさを保ちます。
  18. 18ルーでとろみをつける
    クリーミーなスープの鍋の上で、木べらにすくわれた黄色い濃厚なルーの様子。

    用意しておいた小麦粉のルーをスープに混ぜ込み、溶けるまで加熱します。スープが豊かで濃厚なとろみを持つようになるまで、絶えずかき混ぜ続けます。

    Tip: 滑らかでベルベットのような質感を作り出すため、ルーにダマができないようしっかり溶かし込んでください。

保存と再加熱

冷蔵庫
2日
完全に冷ましてから気密容器に保存してください。クリームベースのスープは若干分離することがあります。
冷凍庫
不向き
乳製品が主体のスープやジャガイモは冷凍に向いておらず、解凍時にざらついたり食感が悪くなったりする傾向があります。
再加熱
5〜10分
頻繁にかき混ぜながら、コンロの弱火で優しく再加熱してください。乳製品が分離する可能性があるため、沸騰させないでください。

カロリー消費

早歩き
一定のペースで約95分(約5 km/h)。
ランニング
軽めのジョギングで約50分(約9 km/h)。
水泳
プールでの中程度の泳ぎで約60分。

よくある質問

砂が混ざる原因は、事前の砂抜きが不十分であることや、アサリの出汁を鍋の底まで残さずすべてスープに注いでしまうことにあります。アサリの出汁は必ず沈殿させ、底のわずかな層は入れないようにしてください。
はい、生の入手が難しい場合は、缶詰の刻みアサリを代用し、スープのベースとして缶詰のアサリジュースを使用することができます。
牛乳や生クリームを加える際は火を弱火にし、乳製品を混ぜ合わせた後はスープを激しく沸騰させないようにしてください。
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