グアンチャーレの旨味が広がる
ピリ辛ガーリックトマトパスタ
香ばしいグアンチャーレ、ピリッとした唐辛子、甘みのあるニンニク、そして濃厚なトマトソースが絶妙に絡み合う、本格的なイタリアンパスタです。
アマトリチャーナの伝統的な味わいにインスピレーションを得た、情熱的で奥深い旨味を楽しめる一皿です。グアンチャーレをじっくり炒めて旨味の詰まった脂を引き出し、ニンニクと唐辛子を香ばしく移すのが美味しさの決め手となります。仕上げにバター、チーズ、ハーブを添えることで、家庭でも簡単に極上の味わいをお楽しみいただけます。
材料
- 1 package グアンチャーレ
- 400 g スパゲッティ
- 1 can カットトマト缶
- 3 cloves ニンニク
- 2 pieces バードアイ(赤唐辛子)
- 50 ml 白ワイン
- 1 tbsp バター
- to taste チーズ
- to taste 黒こしょう
- to taste 塩
- optional パルメザンチーズ
- optional フレッシュバジル
作り方
- 1唐辛子とニンニクを切る

フレッシュなバードアイとニンニクを黒いまな板の上に置き、鋭い包丁を使って丁寧に薄切りにします。
Tip: ニンニクの厚みを均等にスライスすることで、調理中均一にきつね色になり焦げを防げます。 - 2スパゲッティを茹でる

塩を加えた沸騰したお湯でスパゲッティを約10分間茹でた後、冷水ですすいで加熱を止め、麺を引き締めます。
Tip: パスタを冷水ですすぐことで余分なデンプンが落ち、ソースに最適な食感に仕上がります。 - 3豚ほお肉を炒める

油を加えずにフライパンを熱し、イタリア産の豚ほお肉のピースを直接入れてゆっくりと炒め、天然の脂を引き出します。
Tip: 冷たい状態または油を敷かないフライパンを中火で熱し、肉を焦がさずにじっくり脂を溶け出させます。 - 4ニンニクと唐辛子を加える

脂が溶け出しているフライパンにスライスしたバードアイとニンニクを直接加え、香りが立つまで炒め合わせます。
Tip: ニンニクが急に焦げないよう、あらかじめ豚の脂が十分に溶け出していることを確認してから加えてください。 - 5白ワインで香りづけする

香り高い肉とニンニクの混合物に白ワインを回し入れ、強火を使ってアルコール分を完全に蒸発させます。
Tip: ここで強火を使うことが、アルコールの生っぽい香りを素早く飛ばし、奥深いコクを残すために不可欠です。 - 6カットトマトを加える

カットトマトの缶詰をまるごとフライパンに流し込み、全体をしっかりと炒め合わせながらソースを少し煮詰めます。
Tip: カットトマトを数分間煮込むことで酸味がまろやかになり、豚の脂と自然に馴染みます。 - 7トマトソースの味を調える

炒め合わせたソースを軽く煮詰めた後、バター、チーズ、黒こしょう、塩を加えて味を調えます。
Tip: 豚ほお肉とチーズ自体に塩気があるため、塩の量は味見をしながら慎重に調整しましょう。 - 8パスタとソースを絡める

茹でたスパゲッティをフライパンに直接投入し、濃厚なトマトソースが麺にしっかりと絡むように素早く均一にかき混ぜます。
Tip: パスタのデンプン質がソースの成分と乳化するように、絶えず手早くかき混ぜるのがコツです。
保存と温め直し
冷蔵保存
2日間
完全に冷ましてから、密閉容器に入れて保存してください。
温め直し
5分
少量の水を加えて、中火にかけたコンロの上でソースのとろみを復活させながら温め直します。
カロリー消費
ランニング
中程度のペース(約9 km/h)で約65分間。
レジャーサイクリング
カジュアルなペース(約15 km/h)で約1時間45分間。
早歩きウォーキング
安定したペース(約5 km/h)で約2時間10分間。
よくある質問
はい、パンチェッタや厚切りのベーコンを代用できますが、グアンチャーレを使うことでより本格的な熟成豚肉の風味を楽しめます。
加熱を即座に止めて余分な表面のでンプンを取り除くことで、麺が柔らかくなりすぎるのを防ぐためです。
ピノ・グリージョやソーヴィニヨン・ブランなどの辛口白ワインが、フライパンの風味付けに最適です。