バルサミコと海塩で味わう
クラシックなガーリックコンフィ

作者 DishFrames
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オリーブオイルで柔らかく黄金色になるまでじっくりローストしたガーリックコンフィ。トーストしたバゲットに塗り、バルサミコと海塩を添えて。

↓ 材料 ↓ 手順

ガーリックコンフィは、西洋料理において欠かせない基本の調理法です。生のにんにく特有の強い刺激や苦みを低温でじっくりと加熱することで取り除き、バターのように滑らかで甘みのあるペーストへと変化させます。

手で持ったトーストしたバゲットのスライスに、黄金色のガーリックコンフィを塗り、ダークバルサミコ酢をかけ、海塩を振りかけたクローズアップ。
手で持ったトーストしたバゲットのスライスに、黄金色のガーリックコンフィを塗り、ダークバルサミコ酢をかけ、海塩を振りかけたクローズアップ。
準備時間15 mins
調理時間2 hr
合計時間2 hr 15 mins
分量6〜8人分
難易度簡単
カロリー320 kcal

材料

作り方

  1. 1にんにくの皮を剥いて根元を切り落とす
    木製のまな板の上で、にんにくの薄い外皮を剥き、根元を丁寧に切り落としている両手。

    6個のにんにくの外側の薄皮を剥き、まな板の上で各クローブの根元の部分を丁寧につまみ切ります。

    Tip: 根元を取り除くことで、きれいな状態になりオイルが均一に染み込みます。
  2. 2耐熱皿に移す
    金属製の耐熱皿の中に集められた、皮を剥いたにんにくのクローブ。

    皮を剥いたにんにくのクローブをすべて金属製の耐熱皿に入れ、底面に均等に並べます。

    Tip: にんにくと、それを完全に浸すのに十分な量のオイルの両方を収容できる深さの皿を用意してください。
  3. 3オリーブオイルに浸す
    金属製の皿に入った皮を剥いたにんにくの層を完全に覆うように、上から注ぎ入れられるオリーブオイル。

    ボトルからオリーブオイルを直接にんにくのクローブの上に注ぎ、液体に完全に浸るようにします。

    Tip: 焦げを防ぎ、適切なコンフィの食感を確保するために、にんにくをオイルで完全に覆う必要があります。
  4. 4フレッシュタイムを加える
    オリーブオイルに浸かったにんにくのクローブの表面に敷かれたフレッシュタイムの小枝。

    オイルに浸したにんにくのクローブの上にフレッシュタイムの小枝を数本置き、焼くときにハーブの香りを移します。

    Tip: フレッシュハーブは、にんにく自体と、その結果得られるオリーブオイルの両方に素晴らしいアロマの深みを与えます。
  5. 5オーブンで焼く
    にんにく、オイル、タイムが入った耐熱皿がオーj分のラックに滑り込ませるところ。

    にんにく、オイル、タイムを入った耐熱皿をオーブンに入れ、摂氏120度で2時間、または150度で30分間焼きます。

    Tip: 低めの温度でじっくりローストすることで、生にんにくの強いスパイス感や苦みを完全になくすことができます。
  6. 6取り出して冷ます
    オーブンから取り出された、きつね色に焼けた柔らかいにんにくのクローブが入った耐熱皿。

    時間が来たらオーブンから耐熱皿を慎重に取り出し、きつね色に柔らかくなった、そのまま使用または保存できるガーリックを取り出します。

    Tip: 瓶に詰めたり滑らかなペースト状にする前に、少し冷ましてください。
  7. 7にんにくを柔らかいペースト状につぶす
    スプーンでキツネ色にローストしたニンニクのクローブをなめらかなペーストに押しつぶしているアップの写真。

    ローストしたにんにくのクローブをスプーンで優しく押し、柔らかくなめらかなペースト状につぶしますcite: 1。長時間の低温調理により、にんにくは完全に柔らかくなり黄金色になりますcite: 1。

    Tip: クローブを優しく押すことで、チーズのような食感を簡単に作ることができますcite: 1。
  8. 8ローストしたにんにくを瓶に移す
    ローストしたにんにくのクローブをスプーンですくい、ガラス瓶に入れているところ。

    耐熱皿から焼き上がったにんにくのクローブを、きれいに洗浄された密閉式のガラス瓶に慎重に移しますcite: 1。形をそのまま、あるいは少し崩した状態で移すことで、保存が簡単になりますcite: 1。

    Tip: 殺菌したガラス瓶を使用すると、保存期間を大幅に延ばすことができますcite: 1。
  9. 9にんにくをオリーブオイルに浸す
    ローストしたにんにくのクローブが入った瓶に、上からオリーブオイルが注がれているところ。

    ローストしたにんにくのクローブが入ったガラス瓶の上に、新鮮なオリーブオイルを直接注ぎますcite: 1。適切に保存し傷みを防ぐため、にんにくのクローブがオイルに完全に浸っていることを確認してくださいcite: 1。

    Tip: 長期保存を安全に行うため、オイルのラインより上にはにんにくが露出しないようにしてくださいcite: 1。
  10. 10ガーリックコンフィを密封して保存する
    透明なオリーブオイルに浸かった黄金色のガーリックコンフィが入った、密閉されたガラス瓶。

    ガラス瓶の蓋をしっかりと閉めて保存します。できれば冷蔵庫での保存が望ましいですcite: 1。このガーリックコンフィは、炒め物、パスタ作り、さまざまなソースの準備にそのまま使用できますcite: 1。

    Tip: 必ず冷蔵保存し、使用中もにんにくがオリーブオイルに浸っている状態を維持してくださいcite: 1。
  11. 11バゲットのスライスにガーリックペーストを塗る
    フォークを使って、サクサクのバゲットのスライスに濃厚なローストガーリックペーストを塗り広げているところ。

    スライスしたてのバゲットを用意し、フォークを使って柔らかいガーリックコンフィのペーストを表面に厚く塗り広げますcite: 1。ペーストの質感は濃厚で、チーズに似ていますcite: 1。

    Tip: 究極の豊かな風味を楽しむために、バゲットのスライスにたっぷりと塗り広げてくださいcite: 1。
  12. 12海塩で味を調える
    ガーリックコンフィペーストとバルサミコ酢をトッピングしたバゲットのスライスの上に、粗塩が振りかけられているクローズアップ。

    ガーリックコンフィペーストをたっぷりと塗ったバゲットのスライスに、バルサミコ酢をスプーン1杯回しかけ、その上に粗塩を均一に振りかけます。

    Tip: 少量の粗塩が、ローストしたにんにくの甘くまろやかな風味を引き立て、お酢の酸味を調和させます。
  13. 13にんにくの上にオリーブオイルを注ぐ
    オリーブオイルとにんにくのクローブが入った耐熱皿から、スプーンですくわれる黄金色のローストガーリック。

    剥いたにんにくのクローブを耐熱皿に入れ、焼く前にクローブが完全に浸るまでオリーブオイルを注ぎます。

    Tip: 低温でのじっくりとしたロースト中に焦げるのを防ぐため、にんにくがオイルで完全に覆われていることを確認してください。

保存と保管

冷蔵庫
2週間
冷蔵庫でしっかりと密封して保存し、にんにくが完全にオイルに覆われていることを確認してください。
室温
推奨されません
室温で油に浸して保存されたにんにくにはボツリヌス中毒のリスクが伴うため、必ず冷蔵保存する必要があります。

カロリー消費

のんびりとしたサイクリング
のんびりとしたサイクリング(時速約15km)で約50分。
早歩きのウォーキング
早歩きのペース(時速約5km)で約65分。
ヨガ
安定したヨガの練習で約1時間35分。

よくある質問

いいえ、油に浸したにんにくを室温で保存するとボツリヌス中毒のリスクがあります。密閉した瓶は必ず冷蔵庫で保存し、にんにくが常にオイルで完全に覆われていることを確認してください。
残ったオイルには豊かなにんにくとタイムの風味が詰まっています。野菜の炒め物、サラダのドレッシング、またはパスタやロースト肉にかけるオイルとして使用できます。
このレシピでは、焦がさずに柔らかい食感を実現するため、摂氏120度で2時間、または150度で30分を使用しています。低温を保つことが苦味を防ぐ鍵となります。
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